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簡(jiǎn)介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《喬丹卡佛賓館完整版》
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影片信息
喬丹卡佛賓館完整版
- 片名：喬丹卡佛賓館完整版
- 状态：已完結(jié)
- 主演：莉莉·莫罗利/玛丽·德勒契克/米克洛什·B·塞凯伊/GyörgyBánffy/JózsefHorváth/蒂博尔·莫尔纳/
- 导演：范丹/
- 年份：2013
- 地区：韩国
- 类型：古装/悬疑/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,国语
- TAG：
- 簡(jiǎn)介：(🏠)1有什(shí )么科(kē )学依据(jù )能证明李小龙中国功夫的(🚥)(de )破坏2欧美(mě(✨)i )第一超模乔(qiáo )丹(👄)卡佛这样的身材能打(🐉)多1有(⌛)(yǒu )什么科学(xué )依据能证明李小龙中国功(🌬)夫的(🏗)破(pò )坏以其(qí )标(🤕)志(zhì )性动(🕤)(dòng )作垫(diàn )步(🏟)侧踢(😬)把(bǎ )一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞(🥏)了20米没入(💠)游泳(yǒng )池中美国不(🕰)(bú )权(quá(🌬)n )威杂志黑(hēi )带曾(🥄)经的新闻过(guò )这件事至多(♉)明确一点(❔)杂志上(🔍)登的数(🔳)据就(🏐)(jiù )是(shì )22875米当时是在一个游泳池旁(🐬)边李(🕟)(lǐ )小(👿)龙退后仅几步(🥅)一(✝)个垫步侧踢就把对方踢入(rù )水里以前我也不我相(🕘)(xiàng )信不过以李(😻)小龙的(🚱)身(👦)手(🏋)速度再加体重猛踢估计(😶)能产生(🧜)这些(🏐)效果再者当(🌿)(dāng )时被踢飞(fēi )的人做的是平抛运动并不是在水平面上结束这一动作(♎)(zuò )并且增(🆚)强了可能性(xìng )李小(🎬)龙(🤯)在(🧥)体能上倒是有过人之处(🚰)在毅力有爱国(guó(☕) )这(zhè )方面很值(👟)(zhí )得你去爱我们去学习1以(yǐ )其(🌉)130余磅(páng )的体重劈出(♌)了350磅(🧀)的沉拳2用二(èr )节(jiē )棍轰出了(🐴)1600磅的力量3以其(qí )招牌(🐭)手势垫步侧踢把一个(📸)一名(🍯)身穿护(hù )甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了(🤳)20米落(luò )入游泳池中(🈴)4把345公斤(🍸)的(🧥)杠(🍠)(gàng )铃直臂(📸)(bì )水平前伸(🚪)收起(qǐ )在伸出右(yòu )手(🔕)绝对静(jìng )止(➕)控帛(🥏)(bó(👄) )20秒5把563公(gō(🎺)ng )斤的杠铃平(😙)伸(👒)并(♟)停留半刻6一手持32公斤哑(♉)铃水平前接(jiē(💽) )一(🐃)(yī )个反身后摆再侧举至肩(🗃)部并要坚持数秒7随意地把手指(zhǐ(🙃) )再(🌛)(zài )插入(🚃)一罐未(🏳)开封的可口可乐8用(yòng )侧踹把一只45十公(🔡)斤(jīn )的沙袋踢破9把(👱)约135公斤(👇)的麻(♒)袋踢到总共一层房子(😁)的(de )高度(dù )李(🔳)小(✳)龙的个(gè )人(rén )健身(🏓)绝对(👧)机密求知若渴李(🧑)小龙马上收藏点(diǎ(🎵)n )了全部也能找(🏤)到的健(🤽)(jiàn )康和(hé )健美(měi )运(🍣)动杂(🏆)志以(🍲)及乔韦德的美国先(🕶)生和(🛎)健美者(🏵)与力(🔯)(lì )量他(tā )把(bǎ )这些杂志能变(🧢)现部(⌚)分衣(yī )服(🌿)(fú )裁剪下了并整理一番需(xū(🚸) )要(❄)保存(🕖)好在洛杉矶(jī )时他(🏣)如果一(🌍)有(🏹)空就逛各书店寻找风健美杂(📃)志(🎷)他所积攒到的有从本世纪初到(dào )60年代的各(gè )种各(gè )样(yà(🧐)ng )的力量天天(😤)练习杂志(zhì(⏬) )的(🆓)书籍他(📫)对这(zhè )方面知识的渴(⛩)望几乎到了发疯的(🐠)程(🌫)度从那时(shí )候一直到1973年病(bìng )故(♉)李小龙积聚了大量的(🎲)或(📑)者哲学武术的书籍另有(yǒ(🔀)u )约400册或者健身健美运(🚝)动训练学营养学(🖨)和举午等方面(🕝)的书籍他(🥘)细细(⬆)的看(kà(💃)n )努力专研把其中本身(🎤)价值(zhí )部分徒手画并在(⏸)空白处标(🤤)明训练计划经钻研大量资(♌)料和(hé )信息李小龙汇编了一套适合(hé )自己(🍩)并能(👔)最大程度地发展起来力(🐍)量又(🚂)相(xiàng )对于(yú )不(⛓)会(huì )增长体重的训(⏯)(xùn )练(💫)计划除(chú(🏬) )了每个星(xīng )期(👹)天3次的训(xùn )练内(🍶)容恢复手段和营养等尤其是把(bǎ )素质(🔻)练习和武功(🗺)天(💔)天(🔁)练习(🐤)有机地(👺)加强起来(🌂)令(🚗)其本已(📀)很高(📝)深的武(wǔ(🌞) )功(gōng )升(👙)华至几乎完美(měi )的艺术品程度可是相关证明那样做的效(🆚)果是骇人的李小龙安排好了的力量训(xùn )练比(bǐ )重(chóng )很(🎾)小(🧡)(xiǎo )仿若要把死(🤝)去的时(❕)间阻一阻出去(💍)但改变过去对力量训练(liàn )的(de )看(🍆)法很显然(🏝)他分出受(shòu )益颇深并把这计划修炼之法给最常来馆(💲)训(👰)练的学生之一卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔(⤵)贾巴尔(🗼)(ěr )曾对肌肉与健美(🤡)杂(zá(🔑) )志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力(lì )量练习的那是(🆎)星期(qī )13次的计(🈯)划大(🍋)多数内容(⛱)是布鲁斯(sī )经(jīng )常(🖊)(cháng )会练习练习的(de )只不过我(wǒ(😺) )当时(shí )只有做每项两(🏨)组各(gè )12次可是它确实是比较有效李小(xiǎo )龙(lóng )对力量练习(👔)根本就是到了狂暴(🕐)地步(🥣)据伊鲁(🌜)山度回忆(🤼)除星期13次力(lì(😥) )量练习外李小(🌤)龙(⬆)还在武功练(lià(🛋)n )习中渗入很多几乎一样的练习他说李(🧤)小龙在武功练习练习常持着(zhe )哑(🥞)铃接受拳击练习你每(🚀)次练习练习进(🕥)(jìn )行12组每组100次(🐓)(cì )双手各持(chí )1234567和10磅哑铃参与金字塔(🎤)形递增(zēng )6组然后再(zài )再依次趋于零重量通(🍁)过6组拳击我模仿李曾让我(wǒ )和他(tā )一起练过(guò )一次哇(wa )练习后三(🎁)角肌和手臂(🕍)是会(huì )如此酸胀但不仅仅这(🎍)(zhè )些李小龙在那三天(📷)的(🛸)力量训(xù(🈳)n )练日和未不负(fù )重(🌹)练功其(qí )他时间里(➡)是(🛡)会用哑(🥘)铃发(fā )泄没(méi )有(yǒu )了(le )能量他是(🚖)那副(🚦)哑铃琳(❇)达(🏳)道他从来不趁(chèn )着当电(😃)视(shì(🐰) )里有拳击赛时他你经(🌉)常是边吃(chī )边(🈂)(biān )持铃我模(🈳)仿即使是在看点书时也是一(📠)只手(🗿)手里(lǐ )书而另一(♓)只手做着哑铃练习(🛍)(xí(🔺) )实在觉得不(🔦)可(kě )思议天生神(shén )力的前(qián )臂李小龙而且(qiě )特(tè )别(💅)注(zhù )重前臂训练以可以提(tí )高(🎈)他的握力和击拳力量他(🥈)的妻(qī(🎹) )子琳达说他对(duì )前臂(🈸)练习(❕)练习甚至入(🐗)迷的地(⏰)步(🎋)如果能有(🐅)人常规完(🕎)全(quán )没有一种新的前臂(bì )再练习方法他一定要想个办法得到它他甚至于让他的(de )一位在(📰)旧金山的老朋友李鸿新给他能(🈹)制(zhì )造(🐭)几种(zhǒng )握(💴)力去练习器李(🎸)鸿新说小龙(📌)经常把设计草(🐦)图给(👆)我然(📦)后再让我遵循要求和规(guī )格去能(🐖)完(🆚)成(🏆)不过我也不(🛺)傻他笑了(le )笑(xià(🐦)o )后(hòu )紧接(😁)着说(shuō )我明白(bá(🔟)i )小龙电脑设计的那些器械(xiè )对练习(xí(🕊) )练习肌(jī )肉(🍧)是(shì )很有(🐂)效的所以(🍠)才我并(bìng )不一定给寄一个的(de )同时也留(🏮)一个在家自(zì )己(jǐ )练鲍(bào )勃沃尔是李小(🧡)龙的(de )另(lìng )一位朋(😕)友(🔝)他还在李(🥋)小(⛏)龙(lóng )出演(🦁)的猛龙过(🕰)江(jiā(👽)ng )龙争(🗳)虎斗(🌟)死亡游戏等3部影(🛃)片中(zhō(🏳)ng )扮演的(de )角色过(guò )角(🐣)色他说李小龙力气(🛒)惊人(rén )的前臂在(❣)他的功夫(fū )中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯的前臂(bì )和身体(🎓)的比例是我仅(🍨)见(jiàn )的人中最大的(de )他不仅仅前臂(🏗)十分普遍富裕(yù )但还占据一双铁拳(🤟)和十只钢指(🤜)那(nà )绝对(duì(🤺) )是实在太可怕(🤘)地了奥林匹(pǐ(🖍) )亚健美先生多(💞)里安耶茨这样的(🌠)评价李(🐫)小龙他混身(shēn )肌肉是极为(🔲)非(🏬)常结实刺(🙀)出(💙)的力量是(♉)极为的(📓)可(kě )怕地他(❎)是一个令(lìng )人不可(🥈)(kě )置信的人(📝)李小龙的拳头是令人胆寒(hán )的他曾将一个由(Ⓜ)(yóu )钢丝条编制的(de )头盔击(🚬)了个坑而那(🐣)个头盔当然(rá(👽)n )了已经承(🚲)受住了好几次(🦌)砸击1965年(🧔)李小(🦇)龙在哥伦比亚广播公司(🎹)的最新出(🗽)电视剧青蜂(fē(🥧)ng )侠中扮演(📌)的(🏆)角色二(🐐)号男(nán )主角(jiǎo )加藤时与(yǔ )青蜂侠的(🐌)扮演者好莱坞影视(shì )明星范威(wēi )廉姆(🤲)斯成(🦀)了好朋友两(🏅)人都占据粗(cū )长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙(ló(🌼)ng )是通过练功有目的的(😗)训练获得而(é(🔮)r )后者则通过多(🕸)年骑野(🅾)牛(niú )的竞(⏬)技表(👐)演(yǎn )和(hé )越野(🚘)摩托而勤练这(🌠)位(🐘)身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(🧛)的大汉是当时惟一能和(hé )李小龙掰手腕正(zhèng )面交锋的人现在想(😳)起(🧗)了这些个事来他还不好意地说他李实(🛋)在难以(💩)相(🛶)信我们与不(🚭)是一个级别的较量我(🙄)远远超(🤶)过他(🛍)40磅可是他(tā )的(⛔)前臂(🐌)是(✏)我(🍝)所见等同于(🔡)体重的人中最粗(😹)壮(🚵)的(🏊)李小龙在掰手腕比赛中(💳)(zhōng )我总是(shì )取得(dé(🍋) )胜利据赫伯杰克森(😃)一段回(huí )忆说李曾玩笑说准备好(hǎo )当此项目(🎎)世界冠(guà(🍏)n )军李(🎶)另一位好朋友木村武之说你要(yà(👪)o )是抓着李(🖼)(lǐ )的前臂觉得竟(jìng )像扣住了一根坚硬的(🕕)棒球(qiú )棒李小龙每隔一天只(🏑)要能(néng )坚持天天练习(🌂)前臂他怀疑前臂的(🔯)(de )密度(dù )很大(🐘)因(🐱)此(💔)要每隔一天给了它们一定(dì(🛹)ng )量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁(👣)斯那时我总是开车不带齐琳达和布兰(🧒)顿(dùn )李国豪(👝)到我(⛵)家度周(📺)末即使(shǐ )来(🧜)(lái )我(🛎)这里他也叮咛去练习时总(🍤)衣袋跟(gēn )着再(zài )练习专用(yòng )小(xiǎ(🔮)o )玩意(yì )他(tā )绝不沾烟酒是名完全(quán )洁身自好很(🍡)还好(🚑)的(de )人当我(🐅)在他死前(🦉)约(yuē )一个(🔣)月看见(〽)(jiàn )他(⛱)们(🎐)时他(tā(🚚) )看上去还真棒极了身体上看上去像(xiàng )岩石一样(yà(🙀)ng )的坚硬(🐬)他说布鲁斯(😊)很谦让我(🐲)如果我们在(zài )一起气(qì )氛是会亢奋下来他还你经常(chá(👶)ng )你别(🏂)当(🛡)真有一(yī )次他将一张(zhāng )粘贴物(wù )粘在我车子后窗(chuā(🚬)ng )上面写着(🤼)青蜂侠保护此车(📆)当电视(⛷)连续剧青蜂侠(xiá )播出后(🔅)李小龙名声大震(💼)他训练十分勤奋刻苦并如何修改(🕶)了计划的部分内(🥦)容(róng )增加了器械重量增加了次(cì )数并在每(🕢)(měi )项练习中相对应提(⭕)高两组练习无法置(zhì )信的力量李小龙的(😅)力量素质(zhì )是不俗(🎬)的据被(🛁)称美国(guó )跆拳道之父的(🚄)李(🏬)俊久所述他曾(cé(🎟)ng )和李小龙(🚎)交过手深深(shēn )被(bè(🏝)i )李小龙(😖)的武功速(🥎)度力量所(suǒ )称霸他(🤺)说李小(🦄)龙(🍃)还真天(tiān )才(🎳)人(♋)物(wù )我(🛠)(wǒ )从来(😑)(lá(🚑)i )都没有见到(dào )过会如此(cǐ )健壮的(🔺)人他(tā )这个可以单手用一只食(🛰)指来做深蹲(🌩)而(ér )我用四个指头撑都(🧟)很沉(ché(🎨)n )重曾(🍗)是李(lǐ )小龙徒弟的(🤒)223米高的大个(🚤)(gè )子篮球运动员(🗽)卡里姆阿布杜(🌫)(dù )尔贾巴尔一段回忆说李(🧔)相(🌈)当(dā(🔮)ng )灵活(🖲)精(jīng )明强干他老是速度不光快动作(🕊)像猫(😍)一样耐力李还独特创新了一种(🧒)他一般称升旗的(🌈)下腹(📕)肌练习方法(🦊)70年(🎻)代传统日式自由搏(⛳)击的倡导者乔刘(✉)易(🔜)斯JoeLewis曾拜(bài )过李小(🏠)龙为师乔(👲)回忆(🃏)说(♟)通过李的身(shēn )体和(🍋)体(😭)重而言(🔴)他(🚥)具(jù )备了(le )令人不敢相信的力量(liàng )他(🚞)是(🏞)可以把343公斤(jīn )重(🌋)的(🈳)杠铃直臂水平前伸(💍)收起(👽)再(🍩)伸出静止在锁住控20秒钟这对一(yī )名体重62公斤(jī(👶)n )的人而(🚿)言是太不(💠)可思议的(de )除(⛺)非一个903公(gōng )斤重的人(📹)都未必会(huì )做能够得(🎡)到而伊鲁山度说的(💕)比这更(🐾)玄他说曾目(mù )睹李把563公(gōng )斤的杠铃水平前举(jǔ )并仅仅片刻(🕙)李小龙在美国的第一个徒(tú(☔) )弟(dì )杰西格洛(luò )弗也回(🥉)忆说师傅偶尔会做这样一(🌫)种练习一手持323公斤(jīn )哑(🕊)(yǎ )铃(lí(😆)ng )水平前举接(🔲)一个欺身后(hò(🎫)u )摆接着(👏)呈侧(🗓)举至肩部水平并一定(🧣)要(🐌)(yào )坚(🐴)持(🏞)数秒这重量对一般人提(📰)摆尚有困难不要说做动(dòng )作了况且(🏃)李(💱)(lǐ )小龙有很多小绝活(huó )如(rú )可以不随意地(🦓)把手指(🧟)(zhǐ )插进(😇)一罐未开封的可口可乐或是一个侧踹(chuài )使(🙌)一只45十(🌡)公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师威(🔒)利杰伊WellyJay回忆(yì )说他(👑)最(🛑)后一次看见了李小龙是(shì )李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家(💰)从(có(🦑)ng )卡佛(🚣)城搬到(dào )洛杉(♌)矶贝尔空港在李小(🌔)龙(🥂)新家的(de )院内横挂有两只太严(🈴)重的沙袋最少1353公(gō(✳)ng )斤重(chóng )我(wǒ )甚至都移住不动它但(❤)李(lǐ )对我说嗨威(🛂)利看着远(🅿)处随即(🌸)(jí )他就飞起一脚(😲)把(🤼)它(🍈)踢悠得老高完全(🎚)碰到(dào )天花板(📱)(bǎn )接着(👕)又(💊)狠狠弹回(🌄)来了(🚣)李(🧡)小(💺)龙的(de )力(lì )量(🐷)真(zhēn )够(🗜)慑人心(🎅)魄无(wú )法置信李小(🛅)龙的绝(👤)招也有他的寸(🗃)拳他(🚲)的(📶)(de )寸劲可(📞)将一(🔘)(yī )名体重(🌧)(chóng )45公斤以(🎟)内的人(🍝)轰出非(fēi )常一(⬇)段距离泛美柔道冠(🥌)军海(🍲)沃(😲)德小本曾切磋一(🙀)番过这样的拳的滋味每当一(🚰)提起这(zhè )件事他(tā(📛) )就不(📛)以为然(🤙)伤感(gǎn )的歌地说怎(💬)摸也想不到李的拳头竟(🛌)这般(🏏)很厉(📇)害当时他从后面紧紧抱住李以为(wéi )李(😽)无法动弹不了没有想(xiǎng )到李只(🕎)身体颤抖了一下身体回(huí )过(guò )头来是一(yī )拳小本只都觉得(dé(🍐) )自己飞(🃏)行一段后撞到墙上再被(👽)摔倒在地(🉐)上就(🌐)这一拳(🔧)使小(xiǎo )本仰(🧕)(yǎng )躺(🛺)很(🍯)久才可以恢复和李小龙(📘)同时期的武林高手一(🔟)谈到(🔻)李都有(yǒu )一种恐(😞)惧(🕛)感(🐳)特别是李小(xiǎo )龙(🚬)的速(sù )度他们同(⛑)盟协议(yì(🍨) )的感觉是发现(📯)到李小龙无比地快并也能当初查(🗾)觉对手意图(🥥)即使是和(⏰)对(🤞)手同时进攻(〽)都是(🥝)李(🥫)(lǐ )先(xiān )击(jī )中他对方李小龙的另一名徒(tú )弟格伦(🕑)是这样评价他师傅的布鲁斯的全(🐚)盛期得(💱)象麦克(🎠)尔乔丹(dān )和(hé )默罕默德(🛳)阿里一样称雄称霸于自(〽)己的(de )领域又不是别人不行(😸)的话完(🏰)全是他真的太出色了铁人李小龙的第一步(bù )计划即便李小龙更具超乎(🌂)常人的素质天(🎦)赋但他(tā )仍然很崇拜(bài )具(🌽)高相象不(bú(🚟) )俗素质的选手他曾(🐻)一段文(🔚)字特训不仅仅能想提(tí )高体能但能(néng )注意培养精神和感情它必须智(zhì(🚅) )力和天赋的高度加强才能达到完美(měi )境界摘自李小龙遗(🔜)著截(jié )拳道之道(dào )从(có(🤑)ng )生理学的角度讲强(qiáng )大的力量来源(🤮)于肌纤维的增粗和(♑)神(shén )经系统的(🐕)一定高(gā(🦑)o )度完善李(lǐ )小(xiǎo )龙的(💺)妻(💧)子琳达(🌮)说布鲁斯死(🗺)后有抽取健美(měi )明星图片(🚢)和资(zī )料的(de )嗜(shì )好3个坦(🚰)克(kè )师(🌔)拉里(🚏)斯科特大卫德雷珀(pò )和当时(🏄)还不太为人所知的年轻(🔊)小伙(🔊)子(✋)阿诺(nuò )德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世界(🏕)著(zhe )名选(😑)手更适合自己的训练内容和计(jì )划(huá )布(⬆)料裁(🔷)剪下了并剪切粘贴到(🌕)拿来(👁)的笔记本上伊鲁山度(🐔)(dù )一(yī )段回忆(yì )说布鲁斯你每次回中(zhōng )国城(🌄)的武馆(✔)时都带到(🕚)一大堆(🙂)从(✍)外面买来(🤯)的健美杂志接(jiē )着(zhe )之中(🎩)飞(👱)出精(😁)选都(🙎)结(jié(🔯) )束了完(wán )了(🤺)对我说丹(🆒)(dān )这三个伙计(🤶)都说这是(🌯)发展(⏩)肌(jī )肉线(😴)条清晰(📳)度的适宜方法(fǎ )那绝对是是太棒(🛩)了然后(🆚)再他变(🌻)会亲自来去想体验这应(🌩)该是李小(xiǎo )龙在(zài )1969年时(😄)的(👑)状态但他(🍉)是怎(zěn )么对健美和力(🎲)量(🚑)训练感(🥗)兴趣的东西呢一种推测很可能是他(🍗)和严镜海在加州奥克兰认识后受严的(de )影响肝胆火旺(wàng )严镜海有很多背景和关系(🌐)他曾和(🤵)当时很(🏔)著名(mí(🍆)ng )健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克(🎽)拉兰以及日本最著名举重(🅰)运动(🧟)员奥(🥢)运会冠军汤(🏕)米片岗一起(qǐ )特训了很长时间不过积累了极为丰(🎰)富的训练方法(fǎ )在李小龙和琳达订(🙊)婚后不久他们由西(♏)雅图搬来奥(🚺)克兰和严镜海一(🚍)家(🧖)住在一(🚖)起(qǐ )所(🔛)以才李(🔰)(lǐ )小龙有机会和(hé )严镜(jìng )海(🔣)(hǎ(📊)i )一起(🤸)去(qù )练习但李小龙(🐝)传(chuá(📵)n )的c语言设计者(zhě )来自(zì )纽约的乔治(😞)泰恩(➡)说布(⏱)鲁(🎎)斯在遇(yù )到严(yán )镜(🐚)海前几年在香(📼)港时(🚩)就有力量去练(🍜)习的记(😒)录(👆)和裸露上身肌肉(🕖)的照片(piàn )据泰恩的(🧝)资(😁)料李小(🆘)龙的大姐李(🚴)秋源有(📩)一次将(❄)她男朋友罗伯(bó )特(tè )陈送回家(🥪)陈是一名健美运动(🏊)员身体很强(🚸)健(🕙)(jiàn )虽(🏅)(suī )说李(😦)小(xiǎo )龙立剪要(🕯)前(🆙)往他(🌜)的出生(shēng )地(🔙)美国但(dàn )他对陈(💼)说以后回香港再安排好了和他一起特(📀)(tè )训无论(🎎)谁是李小龙(🎍)首位健(🔄)美启蒙者全部李小龙传记(🤚)作(👴)者(zhě )都一致(zhì )认为(⚾)李小(🌹)龙在1965年几年前大多并且力(🏜)量(🕙)练(🧢)习(🛶)他当时(🏦)通常还是去练习咏春拳等中国(🎁)悠久(🚳)的传统功夫(fū )杰西格洛(luò )弗回忆中(zhōng )说布鲁斯18岁时可(🔇)到达西雅(yǎ )图他(🚔)的训练(🎌)唯(🏨)有撞(zhuàng )击柚木制作的模仿靶一些单双杠(🥃)天天练习健(jià(🚆)n )美操(👜)(cāo )和柔韧练习但(😪)(dàn )过了不久布鲁斯(❇)就有一些力量练(liàn )习练习如拉负重(🤔)行走滑轮和用短棒绳(💒)系3040千(🕰)克哑(yǎ )铃参与卷(🥢)腕(wàn )天天练(🔪)习前(🎓)臂格洛弗(➰)还回答说布(⛱)鲁斯而且注重实(👧)际关节无氧训练(🚢)只(🛡)不(bú )过怀疑要前蹬(dē(📠)ng )首先要使(shǐ )关节强(qiáng )壮并传达击打时(🥂)所迸发而出(🥛)的极为(🔕)强大力量转折(😶)点这个看(🏍)(kà(🐣)n )似(🥄)简单但他(tā )有(yǒu )效(☝)的力量(🚆)天天练习加强武术功夫(fū )的训练也让李小龙在(📔)60年(nián )代(⛹)初就已小有名声但一直(👈)到了1964年(💘)他才绝无可能对力量(⛲)和(🐰)别的(de )素(sù )质的理解更加深(✉)(shē(📁)n )入因为(wéi )他(📆)一直是(🐣)在(zài )旧(💸)(jiù )金山他的武馆(🥑)亲传武艺在1964年(✴)下(🧠)半(bàn )年他(🍒)迫不(bú )得已地卷(📔)入其中(⛴)一场(🚮)(chǎng )对(duì )他身心具备强大惊撼力的大比武虚空(kō(🌾)ng )之中那是当李小龙正准(zhǔ(🛷)n )备向他(💿)的学生传艺(yì )时门突(🈷)然之间被一伙人一脚(🚵)踢(🚴)(tī )开冲(chō(🖨)ng )进(🎱)来(lái )的是几个中(zhōng )国武术高(gāo )手他们(🤧)(men )是当地中国社(🔤)团的代表据琳达说(🚐)当时她正好在(💌)内(🔚)并怀有他们的后代李(lǐ )国豪(🧗)8个(🌨)月的身孕这个(🕠)代表走过去李小龙面前给了(😞)他一个(⏹)之后能牒要(yào )么开始向(😉)非东方人传武要嘛(😭)(ma )和我们比武(🎓)会(huì )我(⛺)来教任何想学(xué )的人(🥅)李小龙解释(🐧)说我(🌥)毫不在意他们(🤱)的(😠)肤色只要怀有真(🌅)诚我就教当(🐿)时布鲁斯的学生除开了(le )联(🦂)合国以(yǐ )外(🔦)国家的人除(🥔)了了世界(🕍)上不同种(zhǒng )族(🐵)和信仰的(❓)人可是(🍮)1964年在旧(✔)金山的(💏)中国城把中(🥞)国武(🐣)(wǔ )术的(de )秘密修炼(🌽)之(💇)法给(🎣)西方人在当地华人(ré(🏣)n )武术社(🔳)团被认(🔧)为是一(🧞)(yī )种背叛行(🎲)为双方的(de )态(✒)度(dù )很肯定地会造(😡)成一场比武(wǔ )会在又(🖤)开(kāi )始前那些个中国武(🛡)术高手曾说过李(🧚)最(zuì )好(👎)是关(guān )掉这(zhè )所所馆否则据(⏭)那(🎣)些个了解和曾与李(🏭)小龙训练训练(🍥)过(guò(🌪) )的人(❇)说(shuō(🐞) )李小龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄(nòng )果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交(⚾)手就把那位与他比武会的(de )功夫高手打跑(⛓)(pǎo )了尽管李小龙功(gōng )夫征服大陆了挑(tiāo )战者但在这场较量中他的体能(⛹)消(xiāo )耗比较大(dà )琳达回(🤨)忆说布(bù )鲁(lǔ(🛶) )斯(✍)当时(shí(👊) )实(🥥)在(zài )累极了(le )他认(🧝)为这(zhè )次较(jiào )量的(de )时间不(🔫)应该这样(💌)长是而自己(jǐ )杀伤(🤪)力还不够功能(🔘)失常他当时真够难过(👅)极了通(📱)(tōng )过这次搏斗以(😀)至于李小龙见过到能够的(de )武功不只(🎪)是一招一势的(📸)拳脚但还必须应具备超人的(❓)体能与(🙅)力量素质他(tā )把接(㊙)下来事件(🐱)看成(🚌)是是一个(🛍)起点这一世结(jié )束后他更一类积攒和闷头(🎦)勤练(🚩)这也就是李小龙对力量练(liàn )习(⏺)(xí )见(🔫)过的(📟)转折点2欧(ōu )美第一(😭)超模乔丹卡(kǎ )佛这样(🚘)的身材能打多90分吧个(gè )人(🆎)对于并非太不喜欢(huān )胸最重要的大(🀄)的(de )女生(🌉)但身材我还(hái )是(shì )相当的很(🐍)喜欢的