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乔丹卡佛宾馆完整版7
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《喬丹卡佛賓館完整版》
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影片信息
喬丹卡佛賓館完整版
- 片名：喬丹卡佛賓館完整版
- 状态：已完結(jié)
- 主演：陈思雅/闵瑞娥/
- 导演：尼克·卡索维茨/
- 年份：2018
- 地区：国产
- 类型：谍战/古装/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,国语
- TAG：
- 簡(jiǎn)介：1有什么科学(xué )依据(🕯)能(🧐)证(zhèng )明(😔)(míng )李小(🎚)龙(lóng )中国功(💩)夫(♊)的破坏2欧美第一超模乔丹(dān )卡(🔄)佛这样的身材能(💞)打多1有什么科学依据能证明李小(💞)(xiǎo )龙中(👩)国功夫的(🚕)破(pò(👈) )坏以其标志性动(📁)作垫步(〽)侧踢(tī )把一(yī )个(🦏)一袭护甲的200磅(🤖)壮汉踢飞了20米(mǐ )没入(🕢)游(🤡)泳池中(🦍)美(🍊)国不权威杂志黑带曾经(🏐)的新闻过这件事(💜)至(zhì )多明确一点杂志上(🏮)登的(de )数据就是22875米当时是在一个游(😠)泳(🌆)池旁边李小龙退后(🦋)仅(jǐ(🏙)n )几步(bù )一个垫步侧(cè )踢就(🧘)把对方踢(tī )入水里以前(qián )我也不我(🗾)相信不过(🔰)以(yǐ )李小龙的身手速度(dù )再加体重(🧔)猛踢估计能(👻)产生这些效果再者当时被踢(tī )飞的人做的是平抛运动并不(📒)是(⏫)在(🎷)水(shuǐ )平面上结束这一动作并且增强了可能(🍯)性(💈)李小龙在体能上倒(dǎo )是有(⛰)过人之处在毅力有爱国这方(fāng )面(miàn )很值得(dé )你去爱我(🎽)们(🏰)去(🧥)学习1以其(qí )130余磅(🦄)的体重(🙂)劈(pī )出(chū )了350磅的沉拳2用二(📯)节棍(gùn )轰(🌱)出(🆗)了(🔩)1600磅的力量3以其(🤕)招牌(🗨)手势垫步侧(cè )踢把(🗳)一个(🎹)一名身穿护甲(⚽)的200磅壮汉踢(🧒)飞了20米落入游(🏭)泳池中4把(🌱)345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右(yòu )手(shǒu )绝对静止控(😫)帛20秒5把(💧)563公斤的杠铃(🐴)平伸(🏷)并停留半(bàn )刻6一手持32公斤哑铃水平(🎭)前接一(😎)(yī(👺) )个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数(shù )秒7随意地把手(shǒu )指再(⬅)插(🏊)(chā )入一罐(🏄)未开封的可口(kǒu )可乐8用侧(🛌)(cè )踹把一只45十公斤的沙(shā )袋(dà(🤙)i )踢破9把约(🛀)135公斤的麻袋(dà(🤽)i )踢(👫)到总共一层房(📉)子的高度李小龙的(de )个人健(jiàn )身绝对机密求知若(ruò(🍪) )渴李(⏫)小龙马上收藏点了(🎑)全部也能(🤕)找到的健康和健(jiàn )美运动杂志以(yǐ(🌼) )及(🌔)乔(🛍)韦德的美(🥪)国先(🥌)生和健美者与(🌑)力量他把这(➡)些杂(zá(😨) )志能变现部分(♑)衣服裁(cái )剪下了并整理一番(🔱)需(⛺)(xū(🚬) )要保存好(🥫)在(zài )洛杉矶时他如果(🏬)一有空就(🍹)逛各书店(dià(📚)n )寻找风健美杂志他(🤧)所积攒到(dào )的有从本(🚏)世纪初到60年(🥃)代的各(✴)种各样(👾)的力(lì(⛵) )量天天练习(🕯)杂志的书籍他对这方面知识的(de )渴望几乎到了发疯的(🏳)程度从(🍿)那(🍤)时(🌩)候一直到1973年病故(gù )李小龙(🔣)积聚了大量的(🧦)或者哲学武(🤭)术的书籍另有约400册或者健身健美运(🦍)动训练学(🐩)营养(💷)(yǎng )学和举午(wǔ )等方面的书籍他细细的看(➰)(kàn )努力专研把其(🍯)中(🧛)(zhōng )本(běn )身价值部分徒(🌖)手(🐭)画并在空白(🗡)处(chù )标(🤫)明训(xù(🍅)n )练(🌞)计划经(📕)钻研大(🌦)量(🤣)资料(🐶)和信(🐢)息李小龙汇(🎓)编了(🤚)一套适合自己并能(🚟)最(🌵)大程度(🧐)地(🌱)(dì )发展(🙍)起来力量又相(xià(📖)ng )对于不会增(zē(⚫)ng )长体重的训练(🐁)(liàn )计划除了每个(🚯)星期天3次的训练内(nèi )容恢复(😠)手段和营养等尤其是把素(🎧)质练习和武功天(🌛)天练习(xí )有机地(dì )加强起来(🔜)令(🔉)其(qí )本已很高深(🤧)的武功升华至几(jǐ )乎完(wán )美(měi )的(🚧)(de )艺术品程度可是(shì )相关证明那(nà )样做的(de )效果是骇人的李(lǐ )小龙安(⛴)(ān )排好了的力量训练比(bǐ(🚥) )重很小(👐)仿若要(yà(🚍)o )把(🦃)死去的时间(🥨)阻(zǔ )一(yī(🌒) )阻出去但改(gǎi )变过去对力量训(⚫)(xùn )练(liàn )的看法很(👗)显然他(📪)分出(💣)受益颇深并(🔑)把这计(🕋)划修炼之(zhī )法(😌)(fǎ )给最常来馆(♋)训(xùn )练的学生(🍞)之一卡里姆(㊙)阿布杜尔贾巴尔(ě(💦)r )贾巴(🎇)尔曾(🍩)对肌(💩)肉(ròu )与健美(🗑)杂(🔁)志记者说布鲁斯是在1970年夏(xià )让我(wǒ(🛶) )进行(🙎)力量(🍽)练习的那是(shì(👝) )星期13次(cì(♉) )的计划(🌋)大多数内(🧛)容是(shì )布鲁斯经(🍄)常(♌)会练习(😂)练习的只不过(guò )我(👃)当时只有做每项两组(👠)各12次可是它(🌏)确实是比较有效(🦖)李小龙(🏵)对力量练习(🎧)根(🙂)本就是到了(🏻)狂暴地步(bù )据伊鲁山度(dù )回忆除星期13次(⬅)力(lì )量练习外李小龙还在武功练习中渗(🔛)入很多几乎(👍)一样的练(📑)习他说李小龙在(💤)武功(👊)练(😽)习练习常(cháng )持着哑铃接受拳击练习你每次练习练(liàn )习进行12组每组(🍆)100次双手各持1234567和10磅(💚)哑铃(🚮)(líng )参与(💋)金(jī(🦃)n )字塔(🕌)形(🗝)递增(zēng )6组然(🥐)后再(👭)再依次趋于零重量通(🐴)(tōng )过(🔩)6组拳击我模(🚛)仿李曾让我和他一起(🗃)练过一(🐶)次哇练习后(🎞)三角肌(🏆)和手臂是会(huì(🈵) )如(🦁)(rú )此酸胀但(🌕)不仅仅这(🥔)些李小龙在那(🛩)三(🏺)天的力(🤷)量训练日和(hé )未不负重(chóng )练功其他时间里是(shì )会用(🍻)(yòng )哑铃发泄没有了能量他是那(nà )副哑铃琳达道他从来(lái )不(🐮)趁(🎼)着当电视里有拳(quán )击(jī )赛时(🏥)他(tā )你经(😜)常是边(biān )吃边持铃(🛸)(lí(🛣)ng )我(😑)模仿(fǎ(📠)ng )即使(shǐ )是(📻)在看(kàn )点书时也是一只手手里(🎀)书而另(🧓)一只手做着(♑)哑铃练习实在觉得不可思议天生(🌓)神力的前臂李小龙(👴)而(ér )且(qiě )特别注重前臂(bì(💯) )训练以(⌛)可(👵)以提(⏪)高他的(👅)握力和击拳力(lì )量他的(🔶)妻子琳(🍋)达说(shuō )他对前(🎶)臂练习练习甚至入迷的地(🍰)步如果(guǒ )能有人常规完全没有一(yī )种新的(de )前臂再练习方法他一定要想个办法(💇)得到它他甚至(🌶)于让他的一位在(zài )旧金山的(de )老朋(péng )友(yǒu )李鸿新给他能制造几种握(wò )力(😄)去练习器李鸿新说小(🔚)龙经常把设(shè )计(🎾)草图给(📆)我(🐅)然(🛐)后再让我遵循要求和规格去能(🔬)完成(🚿)不(🅾)过我也不傻他笑(🔘)了笑(xiào )后紧(⛓)接着(🏫)(zhe )说我明白(😺)小龙电(🍍)脑设计的(de )那些(🏎)器械对练(lià(🌵)n )习练习肌肉是(👘)很(hěn )有(yǒu )效(🚷)的所以才我并不一定给寄(jì(🐙) )一个的同时(shí )也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另(lìng )一(🥕)位朋友(yǒu )他还在李小龙(lóng )出演(yǎn )的猛龙过江龙争虎斗死亡游(🌹)戏(xì )等3部影(yǐng )片中扮演的角色过角色他说李(🐮)小(xiǎ(🏮)o )龙力气惊人的前臂在(zà(🚪)i )他(✅)的功夫中抢走很主体形象的(🗃)位置(zhì )他说布鲁斯的前(🙍)臂和(hé )身体(🍔)的比(bǐ )例是我仅见的(de )人中(🗑)最大的他(tā )不仅(jǐn )仅前臂(📡)十分普遍富(🔛)裕但还占据(jù )一双铁拳和(📂)十只钢指那绝对是(shì )实在太可(🔷)怕地了奥林匹亚健美先生多(🗒)里(📪)安耶茨(cí )这(zhè(🔍) )样(🐈)的评价李(lǐ )小(⏯)龙他(tā )混身(shē(🏠)n )肌肉是极(🦉)(jí(🛢) )为(💞)非常结实刺出的力量(😈)(liàng )是极为的可(kě(🍨) )怕(pà )地(📏)他是一个(gè )令人(🥘)(rén )不可置信(🌪)的(👫)人李小(xiǎo )龙的拳头(🦐)是令人(🏹)胆寒的他曾将一(➖)个由(🛴)钢丝条编制的头盔(kuī )击了个坑(🤛)而那个头盔当然(➗)了(le )已经承受住(🚰)了好几次(cì )砸(💚)击1965年李小龙在哥伦(❗)比亚(yà )广播公司的最新(xīn )出(⏯)电视剧青(🕠)蜂侠中扮演(🤸)的角色二号男主角加藤时与(🏌)青蜂(fēng )侠(🥏)的扮演者好(hǎo )莱坞(💜)影视明(míng )星范威廉(🌻)姆斯(sī(🤪) )成(🍣)了好朋友两人(ré(😴)n )都占据粗长的(🎦)前臂但全面的胜利的完全不同(tóng )李小龙是(shì )通过练(🍗)功有(😨)目的的训练获得而后者则通(tōng )过多年骑野牛的(⛔)竞技表演和越野摩托而勤练(lià(🤜)n )这位身高186米(🌥)6英(🤡)尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时(⛅)惟一能和李小(🏴)龙掰手腕(🆎)正面交锋(🖥)(fēng )的人现在(zà(🙍)i )想起(qǐ )了这(🍍)些个事来他还不好意地(dì )说他李实在难以相(🍅)信(🐧)我(🤴)们与不(🍎)是(🐗)一个(🏌)级别的(de )较量我远远超过他40磅(🆗)可是他的前臂是我(👣)所见等同于体(tǐ )重的人中最粗(🏏)壮(zhuàng )的(♑)李(lǐ )小龙(lóng )在掰(bāi )手腕比赛中我总是取(qǔ )得胜(♐)利据赫(hè )伯(❗)杰克森(🤜)一段回(🐏)(huí )忆说李(lǐ )曾玩(wán )笑(😷)说(🏽)准(🏄)备好(hǎo )当(🌓)此项目(🍯)世界(🔓)冠军李另一位好朋友(🗿)木(🔡)村武之说(🐃)(shuō )你要是抓着李的前臂(🌿)觉得竟像扣(👍)住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一(yī )天只要能坚持(🆔)(chí )天天练习前臂他(🏐)怀疑前臂的(de )密(🔣)(mì )度很大因此要每隔一天给(gěi )了它们一(yī )定(😟)量的刺激才能够(gòu )健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那(nà )时我(📭)总是(shì )开车(🔛)不带(⬜)齐琳达和布兰顿(🎲)李(🌸)国豪到我家度周(😑)末即使来我这里他也叮咛去练习(xí )时总衣袋跟着再练(liàn )习专用(🧙)小玩意他(tā )绝不沾(🚺)烟酒是(shì )名完全洁(🌠)(jié )身自好很还好的人(rén )当我在他死前约一个月看见他们时(📑)(shí )他(tā )看(kàn )上(👪)去还真(🍱)棒极(😱)(jí )了身体上看(🕚)上去像(xiàng )岩石一样(yà(😑)ng )的坚硬(🚢)他说(🔤)布鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是(📏)会(huì )亢奋下来(🌕)他还你(nǐ )经常你别(😟)当真有一次他将一张(📅)粘贴物粘在我车子(⏫)后窗上(shà(🐼)ng )面写(🎓)(xiě )着青蜂(fē(♑)ng )侠保护此(🐝)车当(😤)电视连续(🚷)剧青蜂侠播出(chū )后李小龙名声(🦃)大震他(✉)训(✨)练十分勤奋刻(🥙)苦并如何修改了(🐃)计划的部分内容增(zē(🐠)ng )加(jiā )了器械(xiè )重量增加了(🛐)次数并(❎)在每项练习(xí )中相对应提高两组练习无(🥇)法置(👜)信(🐧)的力量李小龙的力量素质是(📉)不俗的据被称美国跆(🕡)拳道之(zhī )父的李俊久所述他曾和李小龙(lóng )交过手深深被李(📏)小龙的武功速(🥏)度力(📓)量所称(🧛)霸他说(shuō )李小(🙄)龙还真天才人(😣)物(💸)我(wǒ )从来都没有(🅾)见到过会如此健壮的人他这个(gè )可以单手用(yòng )一只食(🏫)指来做(🛴)深蹲而我用四个指头(🎟)撑(🔀)都很沉重曾是李小龙徒(📁)弟的223米高的大(🎽)个子篮球运动员卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴(bā )尔一段回忆说李(lǐ )相当灵活精(🎶)明强干他老是速度不(bú )光快动作像猫一样耐力李(💖)还独特创新(📿)了一种他(🦒)一(🛹)般称(🎻)升旗的下腹肌(🖍)练习(xí )方法70年代传统日(📦)式自(💯)由(🍆)搏击的(de )倡导(dǎo )者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾(🚈)拜(😍)过(🕑)李小龙为师乔(qiáo )回(🙊)忆说通过李(🛳)的身(shē(🍙)n )体(🚹)和(hé )体重而言他(tā )具备(🔁)了令人不敢相信的(🎟)(de )力量他是可(🧣)(kě )以(🍽)把(⛸)343公斤重(chóng )的杠(💰)铃(👋)直臂水平前伸收起再伸出静止在(🛫)锁住(🍼)控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太不可思议的除非一个903公斤(jī(🤔)n )重的(de )人都未必会(🥒)做能(🏺)够得到(dà(🍎)o )而伊鲁山(shān )度说(shuō )的比这(🐒)更玄他(📮)说曾目睹(🐎)李把563公斤(🍲)的杠铃水平前举(🦗)并(bìng )仅(🦌)仅(jǐn )片刻李小龙在美(🐎)国的第(🚆)一个徒弟杰(🚋)西格洛(🎬)弗(🤦)也回忆说师傅偶(📣)尔会(💞)做这(zhè(💍) )样一种练(🏗)习(xí(🗞) )一手持323公斤哑铃水平前(qián )举(jǔ )接一个(gè )欺身后(hòu )摆接着呈侧(🈹)举至肩部水平(⛎)(píng )并一定要坚(🥫)持数秒这重量对一(✒)般人提摆尚有困(kù(🌓)n )难(🦄)不要说做动(dòng )作了况且李(🤺)小龙有(yǒu )很多小绝(⛲)活如可(🎷)以不(🎾)随(🤡)意地把手(🎆)(shǒu )指(zhǐ(🦎) )插进(jìn )一罐未开封的(🆒)可口可乐或(huò )是(shì )一个侧踹使一只(🙄)45十公斤的(🕗)(de )沙(😚)袋裂开美国比较著名柔术(🤙)大师威(🔏)利(🚾)杰伊WellyJay回忆说他(🈹)(tā )最(zuì )后一次(cì )看见了李小(xiǎo )龙是李小龙搬(🍍)去好莱坞时那时李刚刚把家(🏠)(jiā )从(🥄)卡佛城(chéng )搬到洛杉矶(📏)贝尔空港在(zài )李小龙新家的院内横挂有(yǒu )两只太(🏃)严重的沙(shā )袋(🕎)最少1353公斤重(✋)我(📓)甚至都移(yí )住不动(dòng )它但李对(duì )我说(🛥)嗨威利(🤷)看(🌇)着远处随即他就飞(📇)(fēi )起一脚把它(🌍)踢悠得老高完全碰到(🙆)天(👿)花(huā )板接(jiē(🈂) )着又狠狠弹回来了李小龙的力(lì )量真够慑人心魄无法置信(xìn )李小龙的绝招也(yě )有他的寸拳他的(🎱)寸劲可将(jiāng )一名(míng )体(tǐ )重45公斤以内的(➰)人轰出非常一(💑)段距(🛹)离(lí )泛美柔道(⬅)冠军(♿)海沃德小本曾切磋一番过这(🌵)样的拳的(🌆)滋(🍌)味(⛽)每当一提起这件事他就不以为然伤(shā(⛏)ng )感的(de )歌地说怎摸也想不(🧚)到李的拳头竟这般很厉(lì(🔴) )害当时他(✉)从后面紧紧抱(🕸)住李以为李无法动弹(🚗)不了没(🌆)有想(🍋)到李(lǐ )只身体颤抖了一下身体回过头来是(🥉)一拳小本只(😯)都觉得(dé )自己飞行一(yī )段后(😍)撞到墙上再被(🔂)摔倒在地上就这一拳使小本仰(💈)躺很久才可以恢复(🌌)和李(🕟)小龙(ló(🐚)ng )同时期(🎣)的武林高手(🎨)(shǒu )一(yī )谈到李都(😯)有(⛎)一种恐惧感特(⚽)别是李(lǐ(🍪) )小龙的速(📗)度(🦎)他(tā )们同(💙)盟(💲)(méng )协议的感觉是发现到李(🤞)(lǐ )小(🛒)龙无比地快并(🔬)也能当初(chū )查觉对手意图即使是和对手同时(shí )进(🐹)攻都是李(🥩)先击中他对方李(lǐ(🛬) )小(🕸)龙的另一名徒(🔒)弟格伦是这(zhè(💂) )样评价(🏫)他(🛂)师傅的布鲁斯的(🍜)全盛期(📯)得象麦(mài )克尔乔丹和默罕(📉)默(😞)德阿里一(🚜)样称(chēng )雄称霸(bà )于自(zì )己(💃)的(🐝)领域又(yòu )不是别(🗑)人(✍)不(bú )行(🈴)的话完全是他(tā )真(zhēn )的太出色了铁(🔝)人(rén )李(⚡)小龙的第(🛴)一(yī )步计划即便李(🚘)小龙更具超乎(hū )常(⛷)人的素质天赋但他仍然(🛠)很(hěn )崇拜具高(🥫)相象不(🈵)俗(👃)素质的(🚱)选(🏋)手他曾一段文(wén )字(👹)特(tè )训(🧖)不仅仅(🤕)能想(🏽)提高(gāo )体能(🔙)但能(🥙)注意培(péi )养精神和感情它必须智力和(hé(🎬) )天赋(fù )的高度(🤒)加强才能达到完美境界摘(📀)自李小龙(😫)遗著截(🏐)拳道之道(🐧)从(🐠)生(🎮)理学的角度讲强大(🤨)的力量来源于(yú )肌纤维的(🔘)增粗和神经系统的一定(📚)高(gā(📇)o )度(dù(🗯) )完善(shàn )李小龙的妻子(🔳)琳(📐)达说布鲁(⬜)斯死(sǐ )后有抽(chōu )取健美明(🗓)星图片和(🥅)资料的嗜(♐)好3个(🎤)坦克(🏰)(kè(🕳) )师拉里(lǐ )斯(sī )科(⚡)特大卫(wè(🏐)i )德雷珀(pò(🌁) )和当时还不太(🤠)为人所知的年轻小(xiǎo )伙子(🈺)(zǐ(🈸) )阿诺(nuò )德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世界(jiè )著名选(🥘)(xuǎn )手更适合自(zì )己的训练内容和(🎂)计划布(😿)料裁剪下了并剪切粘(zhā(🌰)n )贴到(dào )拿(🥫)来的笔记(jì )本上伊(🌈)鲁山度一段回忆说布鲁斯(🐯)你每次(🎀)回中国城的武馆时(🍶)都(🤡)(dōu )带到(dào )一大堆(🥘)从(cóng )外(wài )面买来的(🍩)健美杂(🌘)志接着(🚒)(zhe )之中飞(📲)出精选都结(jié )束了完(wán )了对(🍷)我说丹这三个(⤴)伙计都说这是发展肌肉(🥇)线条(📸)清晰度的适宜方(🅱)法那绝对是是太(tà(🔃)i )棒(bàng )了然后(🚤)再他变会亲(🕓)自来去想体(🥌)验(🔜)这应该是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对(duì )健美和(🥟)力量训(🐙)(xùn )练感(gǎn )兴趣(qù )的(de )东西呢一(🐪)种推测(cè )很可能是他和严镜海(hǎi )在(🌔)(zài )加州(🐁)奥克(🛌)兰认识后受严的(👃)影响(👦)(xiǎng )肝(💲)胆(✴)火(huǒ )旺严镜海(🌄)有(yǒu )很多背景(📏)和(⛅)(hé )关(🏴)(guān )系他曾和当时很著(⬅)名健(jiàn )美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动员(yuán )奥运(yùn )会冠军汤(tāng )米(✉)片(✖)岗一起特训(⚽)(xùn )了很长时间不过(🍘)积累(lè(🌇)i )了极为丰富的(🈵)(de )训(😇)练方法在李小龙和琳达订婚后不久他们由(yóu )西雅图(tú(🍽) )搬(📎)来(🗞)(lá(😫)i )奥克兰和严镜海一家住在一起所以才(❤)李小(🐩)龙有(🔆)机(🛡)会和严(yán )镜(🥔)海(🚧)一起去练习(xí(🥪) )但(🎊)李小龙(lóng )传(🛡)的c语言设计者来自纽约的(☔)乔治泰恩说布(🛩)鲁斯(🕌)在(🏟)遇到严(♎)镜海前几(🖥)年在香港时(📨)就有力量(🍀)去练(⏺)习(xí )的记录(🥝)和(🍢)裸露上身肌肉的照(⛔)(zhà(✏)o )片据泰恩的(🕊)资料李小龙的大姐(🛂)李秋(😢)源有(🦗)一次将(😼)她男朋(🙎)友罗伯特陈送回家陈是(📸)一名(👳)健(jiàn )美运动员身体很强健虽说李(lǐ )小(🧤)龙立(lì )剪要前往他的出生地美国但他(🎐)对(🥫)(duì )陈说以后回香港再安排(pái )好了和他(🕜)一(yī )起特(🐢)(tè(📉) )训无论谁是李小龙首位(wèi )健美(měi )启(qǐ )蒙(⬇)者全部(bù )李小龙传记作者都一(🗝)致认为(🖱)李小(💴)龙在1965年几年前(👼)大多并(bìng )且力(👭)量练习他当(dāng )时(shí )通常还是(🎯)去练(liàn )习咏春(🙃)拳等中(❕)国悠(yōu )久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说(shuō )布鲁斯18岁时(shí )可到达西雅图他(🍍)的训练唯有撞(🚫)击柚木制作的(🐆)模仿靶一(📇)些单双杠天天(🍍)练习健美(měi )操和柔韧练习但过(guò )了(😱)不久(jiǔ )布鲁斯就(jiù )有一些力量练习练习如拉负重行(🏜)走(🏴)滑轮(📛)和用短棒(😏)(bàng )绳系3040千克哑铃(🕦)参(cān )与(🥣)卷(🏷)腕天天练习前臂(❔)格洛弗(fú )还(hái )回答说布鲁斯(📗)而且(qiě )注重(chóng )实际(✋)关(💍)节(jiē )无氧训练只不过怀(🍘)疑(yí )要(yào )前蹬首先要使(shǐ )关节强壮并传达击(🔄)(jī(🚗) )打(🐮)(dǎ )时所迸发而出的(de )极为强大力量(🍴)转折点这个看似简单但他有效(xiào )的力量天天练习(xí )加强(🤴)武(🏉)术功夫的训练也让李小(😻)龙在60年代初就已小(🥞)有名(🍱)声但一直到了1964年他(⛑)才绝无(🔖)可能对力(🆘)量和别的素质(📘)(zhì(😃) )的(🅰)理解更加深入因为他一直是在旧金山他的武馆亲传(📩)武艺在1964年下(💡)半年他(tā )迫不得已地(🆚)卷(juàn )入(rù )其(🚼)中一场(chǎng )对他身心具备(👯)强大惊撼力的大比武虚空之中(🐛)那(😲)是(shì )当(🎯)李小龙正(zhèng )准备向他(👲)的学生(🅱)传艺(🧘)时门突然之间被一伙人一脚(🎂)踢开冲进(🔶)来的(😢)是几个中国(🕕)武术(shù )高手(shǒu )他们是当地中国社(🍑)团的代表据琳(lín )达(🐊)(dá )说当时她正好在(zà(🥒)i )内并(🎬)怀(⚡)有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表(biǎo )走过去(qù(👣) )李小龙(🌆)面(miàn )前给了他一个之(zhī )后能牒要么开始(shǐ )向(🎣)(xiàng )非东方人传武要(yào )嘛和我们比(bǐ(⏫) )武会我来教任(rèn )何想(xiǎng )学的人李小龙解释(shì )说我毫不在意他(tā )们的(🗝)(de )肤色(🤯)只要(🎑)怀有真诚(🍁)我就教(⬅)当时布鲁斯的学生除(🎖)开了(🤳)联(liá(🐇)n )合(hé )国以外国家(🎻)(jiā )的人除了了世(🛰)界(🌸)上(shàng )不(🥕)同种族和(🥍)信仰的(🔛)人可是1964年在旧(jiù )金(jīn )山的中国城把中国(🌥)(guó(👍) )武术(🍠)的秘密修炼之法给西方人在当地华人武(👟)术社团被认为是一(yī )种(✨)背叛行为双方的态度很肯(🌕)定地会造成一场(🏌)比武(wǔ )会在(zài )又开始前那(nà )些个(gè )中国武术(shù )高手曾说过李最好是关掉这所所(suǒ )馆否则(zé )据那些个了解(🤙)和曾与李小(⛑)龙训练训练(🍆)过的(🎏)人(🙍)说李(lǐ )小(🌭)龙是有名(mí(♎)ng )的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他(⛓)缓缓地戴上手套操纵(💥)一下(⏭)情绪在(🗡)一阵如此激烈的交手就把那位(🏞)与他(🥫)比武会的功(gōng )夫高(🔽)手(🗺)打跑了尽(jìn )管李小(xiǎo )龙功夫征服大陆(👍)了挑战(🧤)者(🚅)但在(🐦)这(zhè )场(📄)较(jiào )量中(🔥)他的体能消耗(🆒)比较(🚥)大琳(😆)达(🗽)回忆说(shuō )布鲁斯当时实在累极了他认(rèn )为(🧞)这次(😸)较(😌)量的(🙂)时间不应该这样长是(🧛)而(é(📴)r )自己(⛏)杀(shā )伤(shāng )力还不(📆)够(gòu )功(🔆)能失(shī )常他(🚥)当时(shí )真够难过极了通过这次(🦐)搏(❇)斗以(🈺)至(😈)于李小龙见过(guò )到能(🏌)够的(👜)武功不只是一(🛍)(yī )招(💄)一势的(💨)拳脚(🖥)但还(🔱)必须(xū )应具(jù )备超人的体(🕥)能与力量素质(🔎)(zhì )他把(🍻)接(🚑)(jiē )下(⏹)来事(👵)件看成是是一个起(😔)点(diǎn )这(🈶)一世结束后他更(🖤)(gèng )一类积攒和闷头勤练(😒)这也就是李小龙对力量练习见过(guò )的转折点2欧美(🚒)第一(yī )超模(😎)乔丹卡佛这样(💥)的身(🔃)材(🌐)能打多90分吧个人(😹)对于并非(🧣)太(tài )不喜欢胸最重要(🐯)的(🖊)(de )大的女生但(dàn )身材我还(hái )是相当的很喜欢(huān )的