簡(jiǎn)介
乔丹卡佛宾馆完整版7
給影片打分
《喬丹卡佛賓館完整版》
我也要給影片打分
影片信息
喬丹卡佛賓館完整版
- 片名：喬丹卡佛賓館完整版
- 状态：已完結(jié)
- 主演：嘉门洋子/津田宽治/中村优子/
- 导演：刘鸿泉/
- 年份：2020
- 地区：国产
- 类型：言情/古装/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,日语
- TAG：
- 簡(jiǎn)介：1有什(shí )么(✊)科(kē )学依据能证明李小(🍊)龙中国功夫的破(pò )坏(huài )2欧美第一超模乔丹卡佛(🍁)这样的身材能(🤝)打多1有什么科学依(🎒)据能(né(🐒)ng )证(👴)明李小龙中(zhō(💋)ng )国功夫(fū )的破(💅)坏以(🔦)其标志性(xìng )动(dòng )作垫步侧(cè )踢把一个(🦑)一袭(🥦)护甲(📆)的(😚)200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权(quán )威(🚺)杂(📰)志黑带曾(🎻)经的新闻过(🕤)这件事至多(🤰)明确一(👱)点(📇)杂志上登的数据就(🚳)是22875米当时是在一个游泳池旁(🤒)边李小(xiǎ(😫)o )龙退(🚡)后仅(🏫)几步(🌗)一个垫(diàn )步(bù )侧(🕜)踢就把对方踢入水里(lǐ )以(yǐ )前我(wǒ(🔡) )也不(bú )我相(🏦)(xiàng )信(🙆)不过以李(📣)(lǐ )小龙的身手速(🌒)度(🦄)再加体重猛踢估(gū )计能产(🈚)生这些效果再(🍤)者(🕍)当(📊)时被踢飞的人做(🚯)的是平抛运动并不(🍓)(bú(🎑) )是在水平面上结束这一(yī )动作并且(📈)增(🗣)(zēng )强了可能性李小龙在(🌷)体能上倒是有过(🍐)人之处在毅力有爱国这方面(miàn )很(🍽)值得你去爱我们(men )去学习(💕)1以其(🌛)130余磅(🕍)的(de )体重劈(pī )出了(🚋)350磅的沉拳(quán )2用二(🈲)节棍轰出了1600磅的(👛)力(😴)量(liàng )3以(📂)其招牌手势垫步侧踢把一个(🀄)一名(míng )身(shēn )穿(🥝)护甲的(de )200磅壮汉踢飞了20米(🏣)落(luò )入游泳(yǒ(📮)ng )池(chí )中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起(qǐ )在伸出右(🦄)手(shǒ(🚨)u )绝对静止(zhǐ(🏻) )控(🖤)帛(💻)(bó )20秒5把563公斤的杠铃平伸(shēn )并停(🧔)留(🧛)半刻6一手持(chí )32公斤哑(yǎ )铃水平(🤬)前接一个反身后(hòu )摆(bǎ(👧)i )再(🔐)(zài )侧举至(🧠)肩部(🎆)并要坚持(📣)数秒7随意地把手(shǒu )指再插入一(👻)罐未开(♓)封的(de )可口可乐8用侧踹(🏙)把(bǎ(🧙) )一只45十公斤的沙袋踢破9把约(🗣)135公斤的(🔄)麻袋踢到总(zǒng )共(⏸)一层房(💜)子(🍦)的高(gāo )度李(😁)小龙的个人健(🎍)身绝对(🤛)机密求知若渴李小龙(🐛)马上收(shō(➰)u )藏点了全(quán )部也能(🐵)找(✡)到的健康和健美运动杂志以(🚣)及(jí(🐫) )乔(📡)(qiáo )韦德的美(🚎)国先生和(🐙)健美者与力量(liàng )他把这些杂志能(🖕)变现(💜)部分衣服(🌀)裁剪下了并整理(lǐ )一番需要保存好在洛杉(shān )矶时他如果一有空(kō(✴)ng )就(jiù )逛各书店寻找风健美杂志他所积(✡)攒(🏰)到的有从本世(🚾)纪初(🖼)到60年代的各种各(gè )样的力量(🉑)天天练习杂志的书(🍏)籍他对(🎿)(duì(⭕) )这方面知识的渴(❄)望几乎(hū(👥) )到了发(🏇)疯的程(🖖)度从那时候一直(🍾)到(🥏)1973年病故李小龙积聚了(le )大量的(de )或(🚸)者哲学(⛎)武术的书籍另(✅)有约400册或者健身健(🍎)美运动训练学(🕍)营养学和(🛵)举午等(🥋)方面的书(⛲)籍他细细的看努(nǔ )力专研把其(👡)中(zhōng )本(🐓)身价值部分(✍)徒手(🌯)画(👆)并在(🚪)空白处标明训(🌹)练(lià(😚)n )计(🖇)划经(🧀)钻研大量资(zī )料和(hé )信息(🥒)(xī(🎰) )李(🚰)小龙汇(huì )编了一套适(shì )合自己并能最大程度(🌭)地发(fā(⛷) )展起来力量又相(xiàng )对于不会增长(zhǎng )体重的训练(❇)(liàn )计划(🤑)除了每个星(🎉)(xīng )期天3次的(🌕)训练内容(✴)(róng )恢复手(shǒu )段和(🦒)营养等尤其(👏)是把素质练(👏)习和武(🏰)功天天练习有(💺)机(😿)地加强起(🎈)来令其本已很高深的(de )武(🦔)(wǔ(📯) )功升华至几乎完美的艺术品程度可是相关证明那(👑)样做的效果(🔲)是骇(hài )人(🍬)的李小龙安(🧗)排好了的力量训练比重很小仿若(ruò )要把死去的时间阻一阻出去(qù )但改变过去对力(lì )量训练的(de )看法很(hěn )显(🏾)然他(tā )分出受益(🍈)颇深并(bìng )把(bǎ )这计划修(🏠)炼之法给最(👦)常(👵)来(🔀)馆训练的(de )学(🏖)(xué(🎍) )生之一卡里姆阿(ā )布杜(🍚)尔(💺)贾巴(bā )尔(ěr )贾巴尔(😥)曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯(🐂)是在1970年夏让我进行(😨)力(🐟)量练习的那(😥)是星期13次的计划大多数内(👷)容是(⏹)布鲁斯经常会练习练(liàn )习的只不过我当时只有(🌜)做每项两组各(🔕)12次(🎉)可是它确实(📯)(shí )是比较有效(🐯)李小(📮)龙对力量(liàng )练习(📟)根(🦈)本就是(👭)到了(le )狂暴地步据伊鲁山度回忆(yì )除星(🌻)期13次力量练(🍼)习外李小龙还(hái )在(💁)武(wǔ )功练(lià(⤴)n )习中渗(shèn )入很多(🦕)几乎(🥑)一样的(de )练习他说李(🏖)小(❤)龙(lóng )在(zài )武功练习练(🍖)习常持着哑铃接受拳(🤐)击(🍡)练习(xí )你每次(📪)练习练习进行12组每组100次(🧕)双手(😗)各持1234567和10磅(pá(🔃)ng )哑铃参与金字塔形递增6组然后(📉)再(🏤)(zài )再依次趋于零重量通过6组拳击(jī )我(wǒ )模(🕰)仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后(hòu )三角(jiǎo )肌和手(shǒu )臂是会(🥂)如此酸胀但不仅仅这些(🦖)(xiē )李小龙在(🌗)那(nà )三天的力量训练(🌄)日和未(wèi )不负重练功其(🏈)他时间里(lǐ )是(☔)会用哑铃发泄(xiè )没(🎥)(méi )有了(le )能量他(🧙)是那副哑铃琳达道他从来不趁着(🦉)(zhe )当电视里有拳击赛时他你经常是边吃(🏵)边持铃(💥)我模仿即使是在看点(diǎn )书时(🤶)也是(🔙)一只手手(♏)里(⬅)书(shū )而另一只手(🏚)做(🦋)着哑(yǎ )铃练习实(🌡)在觉得不可思议天生神力的(de )前臂李小龙而且特别注(🧣)(zhù )重前臂(bì )训(💅)练以可(🕴)以提高他的握力和击(🐻)(jī )拳力量他的妻子琳达(dá )说他(😐)对前臂练习(xí(🚌) )练习甚至(🎶)入迷的地步如果(guǒ )能有人常规完(wán )全(📨)没有一种新的前臂再练习(🔦)方法他(🔒)一定要想个办(🛐)法得到它他甚(🎎)(shèn )至(zhì )于让他的一位在旧金山的老朋(📊)友李鸿新给他(♑)(tā )能制造几种握力去练习(🎀)器(qì )李鸿(🕛)新(💣)说(🚡)小(🕚)龙经常把(bǎ )设计草图给我然(rán )后再让我遵循要(💁)求和(🎓)规(🛣)格(gé )去能完(➖)(wán )成不过我也(yě )不傻他笑了(🌝)笑后(☕)紧(🕉)接着(🍘)说我明白小龙电(diàn )脑(📆)设计的那(nà(🧕) )些器械对练(🕎)习(📭)练(liàn )习肌肉是很有效(xiào )的所(suǒ )以才(🛐)(cái )我并不一(🎡)定给(gěi )寄一个的同时也留(👠)(liú )一(❌)个在家自己(🏐)练鲍勃沃尔是李小(xiǎo )龙的另(💋)一(👾)位(wèi )朋友他还在李小龙出(🕔)演的猛龙过江龙争虎斗死(🚑)亡游戏(🔷)等3部影片(💘)中扮演(🚿)的角色(🎠)过角(💙)色他说(✍)李小龙力气惊人的前臂在他的功(🛴)夫中抢走很主体形象的位置他说布(🛋)鲁斯的前臂(bì )和身体的比例是我仅见的人中最大的他(💢)不仅仅前臂(🚢)十分普遍富裕但还(😙)占(🏴)据一双铁拳和(📂)十只钢指那(🎚)(nà )绝对(🌠)是(shì )实(shí )在(🤜)太可怕地(🤹)了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评价李小(📱)龙他混身肌(jī )肉(ròu )是(🍻)极为(📳)非(fēi )常(🐼)结实刺出的力量是极为的可怕地他(tā(💏) )是一个令(lì(🥀)ng )人不(bú )可置信的人李小(xiǎo )龙的拳头是(🤑)令人胆寒的他曾(céng )将一个由钢丝条编制(🧜)的头盔击(✖)了个坑而那个头盔当然了(😵)已经承受(❣)住(zhù )了好几次砸击1965年(⚾)(nián )李(🕚)小(🐏)龙在哥伦比亚广播公(gō(🏆)ng )司的最新出电视剧(jù(🕠) )青(➡)蜂侠中扮演的角(🚏)色(💟)二(èr )号男主角加藤(🏡)(téng )时(🚹)与青蜂侠(xiá )的扮演者(zhě )好莱坞影视(shì )明星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据(🖊)粗(📡)长(zhǎng )的前臂(bì )但全(🚆)面的(💝)胜利的完(wán )全(quán )不同李小龙(lóng )是通过练(liàn )功有目的的训练获得(🤔)而后者则通过(🏞)多年骑野牛的(de )竞技表演(yǎn )和越野(😲)摩(mó )托而勤练(lià(🦓)n )这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(pá(🐸)ng )的大汉是当时(🏊)惟一能和李小龙掰(bā(🚿)i )手腕(🥡)(wàn )正面交锋(🙍)的(😂)人现在想起了这些(🏑)个事(🐄)来他还(😾)不好意地说他(🐯)李实在难以相(🕞)(xiàng )信我们与(🈶)不是(💽)一个级别的较量(liàng )我远远超过他40磅可是他的(📯)前臂是我(wǒ )所(suǒ )见等同于体重的人中最(⏬)粗壮的李小龙在掰手腕比(👧)赛中我总(🐇)是取(🕣)得胜利据赫伯(🥁)杰克森(🈳)一(🖐)段回忆说李(🦃)曾玩笑说准备(🚦)好当此项目世(shì(🕔) )界(🌗)冠军李另一位好朋友木(💙)(mù )村武之说你要是抓着(🛅)李的前臂觉得竟像扣(kòu )住了一根坚硬(🐬)的(🎺)棒球棒(♿)李小龙每(🌨)隔一天只(zhī )要能(néng )坚持天(🌊)天练习(🕘)前臂他(🐄)怀疑前臂的(🌛)密(📌)(mì(🏏) )度(dù )很(hěn )大(🎄)因(yīn )此要(yào )每隔(🌌)一天给了它们一定量的刺(cì )激才能够(🔁)健(jià(🌏)n )壮范(fàn )威(🐄)廉姆斯一些回(huí )忆说(🏢)布(🦁)鲁(📁)斯(sī )那(nà )时我总是开车不带齐(✏)琳(lín )达和布兰(lá(😕)n )顿李国豪到(🛐)我家度周末即使来我(🔗)这(zhè )里他(🐿)也叮咛去练习(xí )时(📼)总衣袋跟着再练(liàn )习专用小玩意他绝不沾烟(yān )酒(🐫)是名完(🔥)全洁身(🕶)自好很还好的人当我在他死前约一个月看见他(tā )们时他看(🧖)上去还(🦐)真(🔼)棒极了身体上看(💰)(kàn )上去像(🖊)岩石(🍀)一(yī )样的(de )坚硬他(💐)说(shuō )布鲁斯很(hě(🚽)n )谦让我如(🚩)果(🌎)我们在一起(🚻)气(🖐)(qì )氛是会(🥣)亢奋下来他还(hái )你经(⏹)常你别当真(🌆)有(yǒu )一次他将一张粘贴(🤝)物粘在(🛺)我车子后窗(🦄)上面写(🔂)着青(qīng )蜂侠(⛱)保护此车(🥗)当电视连(💺)续剧青蜂侠播出后李小(xiǎ(📵)o )龙名(míng )声(🌉)大震(🤹)他训练十分勤奋刻苦并如何修改(💗)了计划的部分(🔑)内(👴)(nèi )容(🐀)增(🍜)加了器(qì )械重(🐫)量增(🤳)加(🍉)了次数并(bì(🎰)ng )在每项练(🌟)习(xí )中相(🙌)对应(yīng )提高(🎴)两组(zǔ )练习(🌻)无法置信的(🛥)力(👩)量李小龙的力(🕛)量素(🛷)质是不俗的据被称美(🦍)国跆拳道之父(🔝)的(🗾)李俊(💨)久所(📱)述他曾和李(😣)小(🏃)龙交(jiāo )过手深深被李小龙的武功速(🚘)度力量所称霸他说(👭)李小龙还真天才(🍥)人(rén )物我从来都(📀)(dōu )没(méi )有(yǒu )见(jiàn )到过会如此健壮的人他(tā(📬) )这个可以(📓)单手(❔)用(yòng )一只食指来做(zuò )深蹲而(🏹)我用四个指(🍊)头撑都(dōu )很沉重(🐁)曾是李(🚜)小龙徒弟的223米(mǐ )高(🎫)的大个(🍬)子篮球运(🔴)动员卡里姆阿布(🔯)杜尔贾(📩)巴尔(💓)一段回忆说李相(🎲)当灵活精明强干(🤫)他老(lǎo )是(shì )速度不光快动作像猫一(yī(🐁) )样耐力李还独特创(🍮)新了一种他(tā )一般(bān )称升旗的下(💻)腹肌(🎵)练习方法(fǎ )70年代传统日式(shì(🎚) )自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过(🏊)李小(🎴)龙为师乔回忆(🌦)说通过李的身体和体(📶)重(🌑)而言他(🌕)具备了令(🐑)人不敢相(⚡)信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直(zhí )臂(bì )水平(🐁)前(🚓)(qián )伸收起再伸出(🥢)静(🚃)止在(zài )锁住控20秒钟这对(🐿)(duì(🌒) )一名(🛳)体(🌡)重62公斤的人而言(📣)是太不(📏)(bú )可思议的(👜)(de )除非一个903公斤重的人(🙈)都未(😱)(wèi )必会做能够(🐟)得到而(👻)伊鲁山(shān )度说的比这(zhè )更玄(🔂)他说(shuō )曾目睹李把563公(🤪)斤的(🎒)(de )杠(gà(💑)ng )铃水平前举并仅(🚸)仅片刻李(lǐ )小龙在美国(🤺)(guó(😱) )的第一个(gè )徒弟杰西格洛弗也(yě )回(🌫)忆说(shuō )师傅偶(ǒu )尔会做这样一种练(💭)习一手持(chí )323公(gō(🕷)ng )斤哑(💅)铃水平(pí(👡)ng )前举接(👆)一个(🌎)欺身后摆(🌏)接(🍾)着呈(🕐)侧举(jǔ )至肩部水平并一(✋)定要坚持(🚃)数秒(📉)这重(🚱)量对一般人提(👰)摆尚有困难不要说做(💌)动作了况(🍦)且(📜)李小龙有很多(😤)小(🖕)绝活如可以不随意地把手指插进一罐(guàn )未(🍓)(wèi )开封的可口(😜)可乐或(huò )是一个侧踹(🔼)使一只(📕)45十(shí(🔭) )公斤的沙袋(dài )裂开美国(🔏)(guó )比较(🌅)著名柔术大师(🙋)威利杰伊WellyJay回忆(yì )说他最后一次看(🛐)见了李小龙是李(🥄)小龙搬去(qù(🏦) )好莱(lái )坞时那时李刚(🔤)刚把家从(🍌)卡佛(🍐)城搬到(🌈)洛(luò )杉(❎)矶贝尔空港在李小龙(lóng )新家的院(🕸)内(🏢)横挂(🛤)有两只(🍭)太(🚛)严重的沙袋最(😧)少(shǎ(👩)o )1353公斤重(😔)我甚至(zhì )都移住(❤)不动(💑)它但李对我说嗨威利看着远(🥉)(yuǎn )处随(⛺)即(🦍)(jí )他就飞起一脚把它踢悠得老(🌚)高(🏍)完全碰到(dào )天花板接着又狠狠弹回来(lái )了李小龙的力量真够(gòu )慑人心魄(pò )无法置信李(lǐ )小龙的绝招也有他的寸拳他(⏹)的寸劲可(🕜)将一名体(tǐ )重45公(gōng )斤(jīn )以内的人轰出非常(⏪)一段距离(lí )泛美柔道冠军海沃德小(🏿)本曾切(♋)磋一番过这样(yàng )的(de )拳的滋味每当(🔝)一提起(🌂)这件事(shì )他(tā )就(🥫)不以为然伤感的歌地(🛀)说怎摸也想(🐙)不到李的(de )拳(🔖)头(tóu )竟(👢)这般(📼)很厉害当时(💍)他从后面紧紧抱住李以为李(lǐ )无法(😧)动弹不了(💛)没(⛅)有想到李只(🐈)身体颤抖了一下(xià )身(💱)体回过头来是一(⏸)拳小本只都觉得(dé )自己飞行一段(duàn )后撞到墙上再(🌆)被(🧟)摔倒在地上就这一(🛬)(yī )拳使小本仰躺很久才可以恢复和李小(🍡)龙同时期的武林高手一谈到(🔦)李都有一种恐惧感特别是李小龙(🍍)的速度他们同盟协议的感觉是发(🙌)现(🐿)到李小(📘)龙无(🏵)比地(🔫)快并也能当初(🕎)查觉对手意图即使是和对手同时进攻都是李先(🕡)击(⛳)中他对方李小龙的另一名(💔)徒弟格伦(🍎)是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得(dé )象麦(mài )克尔乔丹和默罕默德阿(🉐)里(⚽)一样称(chēng )雄(🏸)称霸于(yú )自(zì(🌧) )己(💗)的(🤪)领域又(💦)不是别(bié )人不行(♈)的话(huà(🛍) )完(🔞)全是他真(zhēn )的(🎋)太出(chū )色了铁人李小龙的(🗨)第一步(💀)计划即(jí )便(😩)李小龙(🕜)更具(jù )超乎常(😸)人的素质天赋但他仍(réng )然很崇拜具高相象不俗素质的(de )选手他曾一段文字特训(🧠)不仅仅(jǐn )能(néng )想(😇)提高体能但能注意培养精神和感情它必(🔗)须智力(🌁)和(hé )天(tiān )赋(👦)的高度加强才能达(dá )到完美境界摘(😑)(zhāi )自(😀)李小龙(🙆)遗著截拳道之道从生理学(😄)的角度讲强大(🏞)的力(lì )量(✉)(liàng )来源(🕐)于肌纤维的增粗和神经系统(🧡)的一定高度完善李小龙的(de )妻子琳(lín )达(dá )说布鲁斯死后(🚍)有抽取(🔁)健(jiàn )美明星图(🙆)片(piàn )和(🛍)资料的(🛺)嗜好3个坦克(🐈)师拉里斯(🤫)科(🌨)特(tè )大卫德雷珀和当(👔)时还不太(📹)为人所知的(de )年轻(🚹)小伙子阿诺德(dé )施瓦辛格在收(📑)集过(🈶)程(🍠)中(🕳)李小龙把那些(🌼)世(🤘)界(jiè )著名选(xuǎn )手(⭕)更(gèng )适合自己(😹)(jǐ )的训练内容(💐)和(hé )计划布(🌑)料(⚓)裁剪下(🆑)了并剪切粘贴到(💢)拿来的笔记(🔴)本上(shà(🧚)ng )伊鲁山(⛳)(shān )度一(🏋)段(😭)回忆说布鲁(🥙)斯你每次回中国城的(de )武馆时都带到一大(🕞)堆从外面买(🚆)来的健美杂(🏡)志接着(zhe )之中飞出精选都结束(💶)了完(😩)了对我说丹这三(sān )个伙计(jì )都说这是发展肌肉线条清晰度的(de )适宜方法那绝对是是(🍬)太棒了(🈺)然(👄)后(🌄)再他变会(huì )亲自来(🔺)(lá(👒)i )去想(👼)体(tǐ )验(💥)这(zhè )应该(gāi )是李小龙在1969年时(shí )的状态(😅)但他是怎么对健美和力(⛑)(lì )量训练(🦃)感兴趣(⏰)的(de )东西呢(😝)一种推测很可能是他和严镜海在(😅)加(jiā )州奥克兰(🛶)认识后受严的(🎷)(de )影(yǐng )响肝胆(🛹)火旺严(🔱)镜(jì(👱)ng )海有很多背(bèi )景和(📞)关系(👓)他曾(🎗)和当时很(🕰)著名健(jiàn )美选(xuǎn )手史蒂夫里夫斯克兰(lá(🈁)n )茜罗斯杰克拉兰以及日本最(zuì )著名(mí(🐾)ng )举(💎)重运动(dòng )员奥运(👃)会冠(📛)军(jun1 )汤米片岗一(yī )起(🧠)特训了(🍝)很(🍖)长时(🐸)间不过积(🍌)累了极为(🚔)丰富(🐠)的训练(liàn )方法在李小龙(ló(🏿)ng )和琳达订婚(hū(💛)n )后不久他们由西雅图搬来奥克兰(lán )和严镜(jìng )海(🆒)一(yī )家住(zhù )在一起所以才李(🐾)小龙有机(🌛)会(🎟)(huì(🎭) )和严镜海一起去(qù )练习(🎩)但(dàn )李小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治(🥒)泰恩说(shuō )布鲁(🤪)斯在遇到严镜海前几年在香港时就有(📑)力量去练习的记录(😮)和(hé )裸露上身肌肉的照片据(🏂)泰(tài )恩的资料李小龙的(👼)大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈(🔝)送(🤘)回家陈是一(yī )名健美运动员身体(🗳)很(hěn )强健虽说李小(🎟)龙立剪要前(📪)往他的出生地美国但他(♏)对陈(♍)说以后回(🐚)香港(🎟)再(zài )安排(pái )好了和他(tā )一起特训(🍤)无论谁是(📚)李小龙首(🌶)位健美(🎌)启蒙者(zhě )全部李小龙(lóng )传(chuán )记作者都一(yī )致认为李小(xiǎo )龙在1965年几年前大多并(bì(🐃)ng )且力量练(liàn )习他当(dāng )时(🗾)通常(⬇)还是去练习咏(👩)春拳等中国悠久的(de )传统功(gōng )夫杰(🎰)西格洛弗回忆中说(👙)布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训(xùn )练唯(📞)(wéi )有撞击柚木制(🌶)(zhì(🌙) )作的模仿(🌻)靶一些(🤘)单双杠(🐂)天天练习(📆)健美操和柔(róu )韧练习但(dà(🤽)n )过(guò )了不久布鲁斯就有(yǒu )一些力量(🕋)练(😭)习(🔗)练习如拉负(fù )重(🙄)行走滑轮(👕)和用短棒绳系3040千克哑铃(líng )参与卷腕天(tiān )天练习前臂格(🤮)洛弗还回答(🍑)说布(🔛)鲁斯而且(🥞)注重(🖋)实际(🌨)关节无氧(yǎng )训练(🈹)(lià(🍴)n )只不(bú )过怀疑(🌖)要(🉐)前(qián )蹬首先要使关节(🌻)强壮并传达击打(dǎ(🔘) )时所迸发(fā(👃) )而出的极为(wéi )强大(🏽)力(🚂)(lì )量转折点(diǎn )这个看似简单(🤘)但他有效的力量(liàng )天天(👇)练习加(💲)强武术功夫的训练(🤮)也让(ràng )李小龙在60年代(♐)初就已小有名(míng )声但一直到了1964年他才绝无可(kě )能(🔸)对力量(liàng )和别的素(sù )质的理解更(😗)加深入因为他一直是在旧金(🍽)山他的武馆亲(🛎)传武艺(🌐)(yì(🔰) )在1964年下半年(👄)他迫(pò )不得已地(🔦)卷入其中一场对他身(💁)心具(jù )备强(qiáng )大惊撼力的大比武虚空之中那(💒)是当(dāng )李小龙正准备向他的学(😠)生传艺时门突然(🚪)之间被一伙人一(🦒)(yī )脚踢开冲进来(lái )的是(shì )几(🍄)(jǐ )个中国武(👾)术高手他们(🕒)是当地(dì )中国社(🦎)团(🌄)的代(😘)表(biǎo )据琳达(😐)说当时(⛸)她(tā )正(🤗)好在内并(🙉)(bì(🌷)ng )怀有(🔣)他们的(🏏)后代李国豪8个(gè )月的(🧓)身孕这(🛀)个代表走过(⌛)(guò )去李小龙面前给了他一个之后能牒要么开(🍳)始(shǐ )向非(fēi )东方(🍹)人(🏹)传武要嘛和我们(men )比武会我来教任何想学的人李(🎪)小龙解释说我(🎷)毫不在意(yì )他们的肤色只要怀有真诚我就教(😘)当时布鲁斯(🌐)(sī )的学生除开了联合国以外(💛)国家(🌴)的人除了了(😵)世界上不同种(🤩)族和(💍)信仰的(🔴)人可是1964年在旧(jiù(🎷) )金山的(🛂)中国城把中国武术的秘密修炼之(😚)法给西方人在当地华人武术社团被认为(🗨)是一种背叛行为双(shuāng )方的态度很肯定地会造成一场比武会(📁)在又开(🥢)始前(qiá(🆑)n )那些(xiē(🕶) )个中国武术高手(👔)曾说过李最好是关掉这(zhè )所所馆否则据那些个(gè )了解(🚂)(jiě )和(hé )曾与(yǔ )李小龙训练训练过的人(🍸)(ré(🈳)n )说(🧝)李小龙是有名的(⏯)(de )火爆性(xìng )不(bú )曾(⛩)受过(🗒)试(🗑)练或(👙)(huò )愚弄(nòng )果见他(🔈)缓缓(🏳)地(dì )戴(📭)上手套操纵一下情(🕶)绪在一(yī )阵如此激烈的交手就把那位与(yǔ )他(👌)比武会的功夫高手打(dǎ )跑了(le )尽管李小龙功(㊗)夫征(zhēng )服(🏇)大陆了挑战者但在(zài )这场较量中他的体能(néng )消(😃)(xiāo )耗比(bǐ )较大(🍤)琳达回忆(yì )说(⛔)布(bù )鲁斯当时实(🚮)在(🥌)累(lèi )极了他(🗂)认为这次较(🚷)(jià(☝)o )量的(🏚)时间不(🙅)应(yīng )该这(🌨)样长是而自己杀伤力还不够功(🍷)能(🤙)失常他(🏠)当时(⛹)真够(gòu )难过极了通过这次搏斗以至(🍛)于李小龙见过到(🌰)能够的武功不只(🍥)是一招一(yī )势的(🙏)拳脚但(🚓)(dàn )还必须应(💧)具备(♋)超人的体能与力量(🍻)素质他(tā )把接下(🛣)来事件看成是(📛)是(👝)一个起(qǐ )点这一(yī )世结(jié )束后(🧡)他更(⤵)一(yī(🎈) )类积攒和闷头(tóu )勤(🍇)练这也就(🕚)是李(🔪)小龙(ló(🌎)ng )对力(🐅)量练习见过(guò )的转折点(diǎn )2欧(🍸)美(🎟)(měi )第一超(👘)模乔丹卡佛这样的(🔩)身材(cái )能打多90分吧个人(rén )对于并非(⛵)太(tài )不(bú(💪) )喜欢(🔁)胸最重要的(🥛)大的女生但身材我(🚶)还是相(xiàng )当的很喜欢(🖊)的