簡介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《喬丹卡佛賓館完整版》
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影片信息
喬丹卡佛賓館完整版
- 片名：喬丹卡佛賓館完整版
- 状态：已完結(jié)
- 主演：JacksonBeck/PamelaGruen/AllenGarfield/DevinGoldenberg/MarciaJeanKurtz/
- 导演：마츠오카다이히코/
- 年份：2020
- 地区：大陆
- 类型：谍战/悬疑/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,英语
- TAG：
- 簡介：(🕠)1有(🐿)什(shí )么科(🍳)学依(💆)据(🌶)能证明(míng )李小(xiǎo )龙中国功夫的破坏2欧(ōu )美第(⏮)一(🌺)超模乔(📽)丹卡佛这样的身材能打多1有什么科学(🚡)依据能(📒)证(🚔)明李小龙(ló(🧠)ng )中国功(🦌)夫的破坏以其标志(💈)性动作(🔳)垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢(➡)飞(fēi )了20米没(🈴)入游(yóu )泳(yǒng )池中(🔞)美国不(🏏)(bú )权威杂志(👨)黑带曾(cé(🐳)ng )经的(😳)新(xīn )闻(wén )过(guò )这(zhè(🕶) )件(😊)事(shì )至(zhì )多明(míng )确一点杂(🐫)志上登的数据就是22875米当时是在(🎡)一个游(💡)泳池旁边李小龙退后(🍟)仅几(🦆)步一个垫步(bù )侧(cè(🏆) )踢就把(🌛)对方(🥠)踢入水里以前我(🚄)也(🚄)不我(📟)相信不过以李小龙的(de )身手速度(😷)再加体重猛(měng )踢估计能产生这些效(🌠)果再(zài )者当时被踢飞的(de )人(👫)做的是平抛运动并(🉐)不是(shì(🔉) )在水平(píng )面上结束这一(yī )动作并(👌)(bìng )且增(🖇)强了可能性(😺)李小龙在(🦐)体能上倒是有过人之(🐪)处在毅(🚗)力(💳)有(yǒu )爱国这(🍭)方面很值得(dé )你去爱我们去学习1以其(🏈)130余磅的体重劈出了350磅(páng )的沉拳(🖍)2用二(èr )节棍轰出了1600磅(🕦)(páng )的(🤓)力量3以(🕢)其招(🔭)牌(pái )手势垫步侧踢把一个(gè )一名(mí(♋)ng )身穿护甲(⛹)的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直(🌶)(zhí )臂水平前伸(😾)收起在(😚)伸出右手(😉)(shǒu )绝对静(🎂)止控(🍠)帛20秒5把563公斤的杠(♿)铃平伸并(bìng )停留(🚄)(liú )半(💉)刻(kè )6一(🌑)手持32公斤哑铃水平(🕟)(píng )前接一(yī )个反身后摆再侧(cè )举至肩(jiān )部并要坚持(chí )数秒7随(suí )意地把手指再(⛷)插入(🚍)一(👞)罐未开封(🤳)的(📧)可口可乐(lè )8用侧踹把(💋)一只45十公斤的沙(shā )袋踢破9把(🧔)约135公斤的麻(🤨)袋踢到总共一层房(fáng )子的高度李小龙的个人健身(shēn )绝对机密求知若渴李小龙(🔮)马上收(🚃)藏(🍸)点(diǎn )了(le )全部也(🚙)能找到(🚮)的健(🌏)康和健美运动杂志(🔨)以(yǐ )及乔韦德(🦈)的美(měi )国先生(🕐)和健美者与力(lì )量他把(📞)这(zhè )些(🌡)杂志能变现部(💏)分衣服裁(🦇)剪下了并整(🌞)理一番(👡)(fān )需要(🎤)保(🙄)存好在洛杉矶时(👋)他如(🗞)(rú )果一有空(😓)就(jiù )逛各书店寻(✒)找风健美杂志(zhì )他(🙉)所(♌)积攒到的(de )有从本世纪初到60年(niá(🙂)n )代的(de )各种(💓)各样的力(🖱)量(liàng )天天练习杂志(❓)的书籍他对(⬛)这方(🐰)面知识的渴望几(🌀)乎(🎭)(hū )到(📪)了发疯的程度从那(🌫)时候一直到1973年病故李小龙(lóng )积(jī )聚了大量的或者哲学武术的书籍另有约400册或者健身健(jiàn )美(měi )运(🏚)动训(🍶)练(liàn )学营养学和(🐘)举(🛴)午等(dě(⛓)ng )方面(☕)的书籍他细细的看(㊙)努力(🎁)专研(🦉)把(🍸)其中本身价值(zhí )部分徒手画并(🍭)在(🦁)空(🌇)白处(chù )标明训练计(jì )划经钻研大(🛑)量资料和信息李小龙汇(huì )编了一套适合自己(jǐ )并能(🔽)最大程度(dù )地发(fā )展起(❌)来力量又相对于(yú )不(bú )会增长体(tǐ )重的训练计(🔳)划除(🎁)了(🛃)每个星期天3次的训练内(nè(👪)i )容恢复手段和(hé )营养等尤(🚻)其是(📘)把素质(🛅)练习和武功天天练(🏥)习有机地加强(qiáng )起来(lái )令其本已很高深(🔒)的武功升华至几乎完(wán )美(🦌)(mě(🚯)i )的(🤙)艺(😣)术品程度可是(♈)(shì(🙈) )相(xiàng )关(🏒)证明那样做的(🤱)效果是(🏜)骇人的(💁)李(🌃)小龙安排好了的力量训练比重(⛹)很小仿若要把(🎅)死(sǐ )去(⏬)的时间阻一阻(📌)出去但改变过去(🌐)对力量训练的看法很(👁)显然他分出(😔)受益颇深并把这计划(huá )修炼之(♌)法给最常来馆训练(liàn )的学生(👝)(shēng )之一卡(kǎ )里姆阿(ā(🐊) )布杜尔(🐛)贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是(shì )在1970年(nián )夏让我进(💽)行力量练(🎪)习的那是(🤞)星期13次的计划大(dà )多数内容是(🌑)布鲁(🚟)斯经常会练习(xí )练习(🤤)的只不过我(wǒ )当时只(🥍)有(🏞)做每(😪)项(xià(🍴)ng )两组各12次(cì )可是它(😩)确(😜)实(shí )是比较有效李小龙(🐳)对(📖)力量练(😸)习(xí )根(😛)本就是到了(le )狂暴(bào )地步据伊鲁(lǔ )山度回忆除星(xīng )期13次力量练(liàn )习(xí )外李小龙还在武功练(🏾)习(🌆)中渗(🍳)入很多几(jǐ )乎一样的练习他说李小(xiǎ(🆕)o )龙在武功(👤)练习练习常持(📜)着哑(😚)铃接(🐕)受拳击练习(👖)你每次练习(🕟)练习(🤯)进行(háng )12组(🥩)每组100次双手各持(chí(🧢) )1234567和(🏑)10磅哑铃(líng )参(📎)与金字塔(tǎ )形递增6组然后再再(zà(✈)i )依次(cì )趋于零重量通(tōng )过6组拳击我模仿李曾(🎟)(cé(💘)ng )让我和(hé )他一起练过一次哇练习后三(sān )角肌和(hé(🌌) )手臂是(shì )会如此(🏊)酸(🐲)(suān )胀但不(bú )仅仅这些李小龙在那三天的力量训(xùn )练日和未不负重练(👆)功其他时间里是(🌞)会用(🏜)哑铃发泄没有了能量(🐱)他是那副哑铃琳达道(🔞)他(🎏)从(🥑)来不趁着当电(🛀)视里有拳击赛时他你(🤰)经(🐨)常(😳)是边吃边(biān )持(chí )铃我(♉)模仿即使(shǐ(👸) )是在看点书时也(🐬)是一只手手里书(🎵)而(ér )另(lì(🥅)ng )一只手(shǒu )做(📨)着(🏇)哑铃(líng )练习实在(😥)觉(🏽)得不可思议天生神力的前臂李小龙而且特别(bié(🌻) )注重(💖)前臂(🏑)训练(liàn )以可(kě )以提(🎭)高他的握(🔭)力和击拳(quán )力(lì )量他的妻子琳(🉑)达(🤶)说他对前(😂)臂练习练习甚至入迷(🐎)的地步如果(⛲)能有(yǒu )人(🧢)常规完全没有一种新的前臂再练习方法他(tā )一定要(🗑)想个办(bàn )法得到它他甚至于让他的一(🌹)位在旧金山的(de )老朋友李鸿新给他能制造(🔥)几种握力去(Ⓜ)练(🏤)习(🐲)器李鸿新(🦆)(xīn )说小龙经常把设(shè )计草图(🤺)(tú )给我然(🐦)(rá(💱)n )后(⏺)再让我遵(zūn )循要求和(😪)(hé )规格去能完成不过我(wǒ )也不(🏙)傻他(tā )笑了(🛌)笑后紧接着(zhe )说(🏨)我(🐴)明(míng )白小(🎊)龙电脑设(shè )计(😝)的(de )那(nà )些(xiē )器械对练习练习肌(🥃)肉是很有效的所以才我并不一定给寄一(🌽)个的同(💞)时(🗝)也留一(📎)个在家自己(😈)练鲍勃沃(🙇)尔是李小(🔬)龙(🥎)的另一位朋友他(🅿)还在李小(🏭)(xiǎ(💠)o )龙出演(yǎn )的猛龙(lóng )过江(jiāng )龙争虎斗死亡(wáng )游戏(xì )等3部(bù )影片(⚫)中(zhōng )扮演(🔚)(yǎn )的角色(👅)过角色(🛒)他说李小龙力气惊人的前(🥣)臂在他的(de )功夫中抢走(zǒu )很(hěn )主体形象的位置他说布(⤵)鲁斯的前(qián )臂和身体(tǐ )的比例是(😈)(shì )我(👲)仅见的人中最(zuì )大(🎃)的(📧)(de )他不仅仅前(qián )臂(🉑)十分普遍富裕但还(hái )占据一双铁拳和十只(🍇)钢指那绝对(🎹)是实在太(tài )可怕地(dì )了奥林(🌳)匹亚健美先(xiān )生(🦁)(shēng )多里安耶(yē )茨这样的评价李小龙他混身(📭)肌肉(ròu )是极为(💠)非常结实(shí )刺出的力量是极为的可怕地(💳)他是一个令人不(bú )可置信的人李小龙的(🤲)拳头是令人胆寒的他(🕥)曾将一(🚥)(yī )个由(🌞)钢丝(➕)条编制的头盔击了个坑而那个(💠)头盔(👻)当然(💆)了已(📰)(yǐ )经承受住了(le )好几(jǐ )次砸(zá )击1965年李小龙在哥伦比亚广播公(🍑)司(🐱)的最(zuì(🦋) )新出电视(🕛)剧青蜂(♎)侠中扮(bàn )演的角色二号(😀)男主角(jiǎo )加藤(✋)时与(yǔ )青蜂侠(❇)的扮(bàn )演者(🕜)好(🏋)莱(🦊)坞影(yǐ(😈)ng )视(👬)明星(xīng )范威廉姆斯成了好朋(🏃)(péng )友两人(👺)都占据粗长的前臂但全面(🖐)的胜利的完全不同李小(xiǎo )龙(🍕)是通(tō(🌔)ng )过练功有目(🔃)(mù(🤰) )的的训练获得而后(hò(🧝)u )者则通过多年骑野(yě )牛的竞技表演和越野摩(mó )托而勤练这位身高186米6英尺1英(yīng )寸体重9550公斤210磅(🛫)的大汉是当时惟一能和李小龙掰手(💍)腕(🏳)正(🕰)面交锋的人现在(zài )想(👞)(xiǎng )起了这些个事(⏬)来他(💵)还不好(😗)意(🚼)地说他李实(shí )在(zà(🅿)i )难以(yǐ )相(🕦)信我们(men )与不是一个级别的较量(lià(👆)ng )我(👽)远(♎)远超(👰)过(🌸)他40磅可是他的前臂是我(wǒ(😃) )所见等同于(yú )体重的人中最粗壮的(🐜)(de )李(🤨)小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利据赫伯杰(jié )克(💺)森一段回忆(yì )说李曾玩(wán )笑(xià(🍰)o )说准备好当(📒)此项目世界(📸)冠军李(🥢)另一(yī )位(wèi )好朋(🕠)友木(✴)村(cūn )武(🌷)之说(🤾)你要是抓着李的前臂觉得(🍺)竟像扣住了一根坚硬(📽)(yì(👎)ng )的棒球棒李(lǐ )小(📽)龙每隔一天只(🔮)要能坚持(📠)天天练习(xí(🏳) )前臂他怀(🕴)疑前臂的密度很大因此要(yào )每隔一天(tiān )给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁(lǔ )斯(sī )那时我总(🕝)是(👀)开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到(dào )我家(🚒)度(dù )周末即使来我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小(💃)玩意他绝不(💪)沾烟酒是名完(💅)全洁身自好很还好的人当我在(zà(❣)i )他死前(qián )约一个月看见他们时他看上(🍽)去(🎌)(qù )还真棒极了身体(👚)上看上去像(🚒)(xiàng )岩石一样的坚硬他说布鲁斯很(hěn )谦让我(🐮)如果我们在一(🦗)起气氛是会亢(kàng )奋下(😋)来(lá(🌇)i )他(🤫)还你经常(🙎)你别当(dāng )真有一次他将一张粘贴物(📎)粘在我车子(♒)后(👂)窗上面写着青蜂(fēng )侠(🏚)保护此车当(🔕)电视连续剧青蜂(👋)侠播出后李小(xiǎo )龙名声大(🕡)(dà )震(🎃)他训(👎)(xùn )练十(➿)(shí(🥪) )分勤(qín )奋刻苦(kǔ )并如(rú )何修(xiū(🐍) )改了计(🕺)划的部分内容增加了器械重量增加(jiā )了次数并在(⛎)每项练(🔭)习中(🥡)相对应提高(🏒)两(💉)组练(liàn )习无法置信的力量李小龙(📉)的力(🛣)(lì )量(😛)素(😑)质是不俗的据被称美国跆(㊙)拳道(🍰)之父的(🙍)李俊(🐳)久(jiǔ(😫) )所述(🍉)他曾(céng )和(♟)李小(🍁)龙(📙)交过(🛶)手(shǒu )深深被李小(🥔)龙的武功速度力量(lià(🏌)ng )所称(chēng )霸他说李小龙还(😫)真天(🗓)才(📅)人物我从来都没有见到过会如此(💌)健壮的(📿)人(rén )他这个可(🔱)以单手用一只(🐸)食(🏎)指来做深(🥛)蹲而(ér )我用四个指头(tóu )撑都(🎳)很(😽)沉重曾是李(lǐ )小龙徒弟的223米高(🖤)的大个子篮球运动员(yuán )卡里姆阿布杜尔贾(📑)巴尔(ěr )一段回忆(🔉)说(💅)李相当灵(⛰)活精明强干他老是速度(⏭)不光快(kuài )动作像(xiàng )猫(🗯)一样(🧟)耐力李(🔇)还(há(〽)i )独特(⌚)创新了一种(💏)他(🍩)一般称升(🐶)旗的下腹(fù )肌练习方法70年代传统日式(🏰)自(👨)由(yó(🥏)u )搏击(jī )的倡(🥉)导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙(🧜)为(🤛)师乔回忆(🅱)说通过李的身体和体重而言(🐅)他(tā )具备了令人不(💃)敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水(shuǐ(🎰) )平前伸收(shōu )起再伸(shēn )出静止在锁(⬜)住(💪)控20秒钟这对一名体重62公斤的人(🤒)而言是太不可思议的除非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊(🍴)鲁山度(dù )说的比这更(♊)玄他说曾目睹李把563公斤(jīn )的杠铃水平前举(🈶)(jǔ(🕢) )并(🕊)仅(jǐn )仅片刻李小龙在美国(📐)的第一个徒弟杰西格(🍪)洛弗(fú )也回(🎽)忆(😶)说师傅(✖)偶尔会做这样(🗻)一种(😚)练习一手(shǒu )持323公(🙎)斤哑(yǎ )铃水(🥛)平前举接一个欺(qī )身后摆接着呈侧举(🚢)至肩部水平并一定要坚持(😌)(chí )数秒这重量对一般人提摆尚有困(🛍)难不要说做动作(🤥)了况且李小龙有很多(🕵)小绝活如(💸)可以不随意(yì )地把手指插进一罐未开封的(⚫)可口可乐或(huò(🕌) )是一个侧踹使一只(😁)45十公斤(🐊)的沙袋裂开美国比(🍻)较(🏥)著名柔术大(✳)师威利杰伊WellyJay回(🚰)忆说他最后一(🥖)次看见了李小(xiǎo )龙是李(lǐ )小龙搬去好(♒)莱坞(😀)时那时李刚刚(😮)把家从卡佛城(🤴)搬到洛杉(shān )矶贝尔空港在(⛏)李小龙新家的院内横挂(guà(😒) )有两(liǎng )只太严重(📓)的沙(💙)袋最少1353公斤重我甚至都移住(zhù )不动(✝)它(🦕)但李(🔁)对(duì )我说嗨(🌋)威(🎃)利看着远处随即他就飞起(qǐ )一(🧤)脚把(bǎ )它踢悠得老(lǎo )高完全碰到天花板接着又狠狠弹(dàn )回(huí )来了李小龙的力量真够慑人心魄(pò )无(🍆)法置信李小龙(🌝)的绝招也有(yǒu )他的寸(💾)拳他(🥂)的寸劲(💂)可(kě )将一名体重45公斤以内(🏴)的(🦌)(de )人轰出非常一段距离泛美柔道(🗾)冠军海沃德小(🔉)本曾切磋一番(📉)过这(🤸)样的拳的滋(zī(🏺) )味每当一提起这件事他就不(👩)以(🎨)为(wéi )然(🆖)伤感的歌(gē )地(🐌)说怎摸也想不到(⛏)(dào )李的拳头竟这般很厉害当时他(🎋)从后面(🥡)紧紧(👠)抱住李(🔍)以为李无(💚)法动弹不了没有想(♐)到李只身体颤(chàn )抖了一(🌡)下(🐐)身体回过头来(lái )是一拳小本只都觉得自己飞行一段(duàn )后撞到墙上(shàng )再被(bè(🍘)i )摔倒在地上就(🕣)这(zhè )一拳使小(➕)本仰躺很久才可以恢复和(👼)李(lǐ )小(🕘)龙同(🦈)时期的武林高(🏬)手一谈到李(🕐)都有一种恐(🆗)惧感(🔑)特别是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到(🍃)李小龙无比地快并也能当初查觉对手意图(🤨)(tú(🍘) )即使是和(hé )对手同时进攻(😉)都(🤮)是(shì )李先击中他对方(🏄)李小龙(📤)的另(🕕)一名徒弟(❤)格伦是这样评价(⏭)他师傅(🎑)的布鲁斯的全盛期(📍)得象麦克尔乔(qiáo )丹和默罕默(mò )德(dé )阿里(📖)一(⏪)样称(🦄)雄(xióng )称霸(🖌)于自己的领(🎍)域(😧)(yù(🌋) )又不是别人不行的(🏝)话完(🔚)(wán )全是他真(zhēn )的太(🍕)出色(sè(🚻) )了铁人李(⏰)小龙(🔨)的第一步计(🗣)划即(jí(🍔) )便李小龙更(🍖)具超乎常(🎺)(cháng )人(🈲)(rén )的素质天赋(🎦)但他仍然很崇拜具(🎨)高(gāo )相(xiàng )象不俗(sú )素质(🚼)(zhì )的选手他曾一段文字特(tè )训不仅(🛅)(jǐn )仅能想提(🏔)高(🔆)体能但(🎄)能(❗)注意培(péi )养精神和感(gǎn )情(🚶)它(tā )必(bì )须智力和天赋(📐)的高度加(🤦)(jiā )强(🥇)才能达(dá )到完美(měi )境界摘自(🕤)李(lǐ(🐅) )小龙(lóng )遗(yí(💤) )著截(jié )拳(🏄)(quán )道之道(dào )从生(shēng )理学的角(🤩)度(dù )讲强大(🐅)的(🛃)力量来(lái )源于肌纤维(🐛)(wéi )的增(zēng )粗和神经系统的一定高度(🔐)完善李(🍛)小龙(ló(🔟)ng )的妻子琳达(🚌)说布鲁(🚱)斯死后有抽取健(jiàn )美(🎹)明星图片和资料(liào )的嗜好(hǎo )3个坦克师拉里斯科特(🐒)大卫(wèi )德雷(😸)珀和当时还不太为人所(suǒ )知的年轻小伙子阿诺(📈)德施瓦(🖖)辛格(🍰)在收集(jí(🐄) )过程中李小龙把那(nà )些世(shì )界著名选(xuǎn )手更适(😖)合(👁)自己(jǐ )的训练内容和计(jì )划(huá )布(🚼)料(liào )裁剪下了并剪切粘(zhān )贴(📩)到拿来(🈴)的(📪)笔记本上伊鲁山(😺)度一段回忆说布鲁(⛄)斯你每次回中国(🛐)城(📁)的武馆(guǎn )时都带到一(✡)大(🧙)堆从外面买(mǎi )来的健美杂志(🤴)接着之中(📊)飞出精选都结束(🎸)了(le )完了(le )对(👞)我说(shuō )丹这三个伙计都说这是发(👬)展肌肉线条清晰度(dù )的(🗼)适宜(😩)方法(✍)那绝对是是太棒(👣)了(🚷)然后(hòu )再他变(🤳)会亲自来(🐙)(lái )去想体验这应(📠)该是(🐤)李小龙在1969年时(🕝)的状态但他是怎(😾)么对健美和(hé )力量训练感兴(🚘)趣(qù(😈) )的东西呢一种推(😗)测(cè )很可能是他和严镜海在加州奥克兰认识(👱)后(🌓)受(shòu )严的影响(xiǎ(🚆)ng )肝胆火旺严镜海有很(hěn )多背(🕴)景和关系他曾(🗞)和当(dāng )时很(🔷)著名健美(🐖)(mě(🦅)i )选手(🐜)史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰(lán )以(🐠)及日本最著名举重运动员奥运(yùn )会(huì )冠(🌄)(guàn )军汤米(📁)片岗(🤨)一起特训(🏫)(xùn )了(😵)很长时间不过积累了极为丰富(🍒)的训(👵)练(🚿)(liàn )方(fāng )法在李小龙和琳达(🍷)订(🤕)婚后不久他(🤑)(tā )们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一(🕜)家住在一起(🙇)所以(yǐ )才李小龙有机(jī )会和严镜海一起去练习但李(lǐ(👸) )小龙(🍂)传的c语言设计者来自(🐘)纽(➿)约(🐘)的乔治泰(👚)恩说布鲁斯在遇到严(yán )镜海前几年在香港时就有力量去练习的(🌿)记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩(📺)的资(zī(🥃) )料(❄)李小(xiǎo )龙的大姐李秋源有一次(🔲)将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运动员身体很强健虽(🎊)说李小(🌈)龙立剪要前往他(🚆)的出生地美(🏮)国但(🏜)他对陈说(😂)以(🚷)(yǐ(🚊) )后回香(xiāng )港再安排(🚅)好了(🧝)和(📱)他一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙(méng )者(📥)全部(bù )李小龙传记作者都一(🚧)致认为(wéi )李小龙在1965年(🌵)几年前大多(duō )并且力量练习他当时(shí )通(⛹)常还(🍪)是去(🏝)练习咏(🧢)春拳(quán )等中国悠(yōu )久的传(chuán )统(♓)功夫(👷)杰西格洛弗(🥐)(fú )回忆中(🏤)说(🎀)布鲁斯(🆖)18岁时(shí )可(🌒)到达西雅图他的训练(liàn )唯有撞击柚木制作的模仿靶一(🔟)些单双杠天天练习(😋)健美操和柔韧练(🍟)习但过了不久(⏳)布鲁斯就有(yǒu )一(😟)些力量练习练习如(rú )拉负重行走滑轮和(😣)用(🌘)短棒绳系(🔁)3040千克哑铃(🍒)参与(👐)卷(💞)腕(wàn )天天练习前臂格洛弗还回答(🔯)说(🍼)布鲁斯而且注(🌀)重实际关(guān )节无氧训练只(❇)(zhī )不过(guò )怀(🖖)(huái )疑要前(♏)(qiá(📞)n )蹬(dēng )首先要使关节(🀄)强(🎞)(qiáng )壮(zhuàng )并传达击(jī(🏨) )打时(shí )所迸发而出(⏸)的极为强大(🚮)力量转折点这(🚲)个(👿)看似简单但他(🍍)有(🚅)效的力(👿)量天天练习加强武术功夫(🥌)(fū )的训练也让(✌)李小(👆)(xiǎo )龙在60年代(dài )初就(🍛)已小(xiǎo )有名声(🍛)但(💘)一(🖌)直到了(le )1964年他才绝无可能对力量(🍲)和别的素质(🗞)的理(lǐ )解(📦)更加深入因为他(tā )一直是(🥌)在旧金山他(🐝)的武(😼)馆亲传武艺(yì )在1964年(👎)下(xià )半年他(tā )迫不得(🌛)已地卷(juàn )入其中一场对他身(shēn )心具(jù )备强(🐟)大惊(🍼)撼力(lì )的大比武虚空之中那(🦏)是当李小(📏)龙正准(🍡)备向他的学生传(chuá(🥜)n )艺时门突然之(🎃)间被一伙人(rén )一脚踢(tī )开冲进来(🎍)的(⏺)是(shì )几个中(zhōng )国武术高手他(tā(🔞) )们(🖍)是当地中国社团的代表据(jù )琳达说当时(shí )她正好在内(🐀)并怀有(👻)他们的后代李(lǐ )国豪8个月的身孕这个(gè )代表走过去李小(xiǎo )龙面(miàn )前(qián )给了他一(yī )个之后能牒要么开始(🎡)向非东方人传(🛰)武(🥛)要(yào )嘛(🌩)和(hé )我们比(🕰)武(🐓)会我(wǒ )来(lái )教任何想(xiǎng )学的人(👓)李(lǐ )小龙(🎀)解释说我毫不在意(🗑)他们的肤色只(zhī )要怀有(🐠)真诚我就教当时布鲁斯的学生除开了联合(hé )国以外(wà(🍂)i )国家的人除(💒)了了(le )世(✂)界上不同种(🏃)(zhǒng )族和(🤷)信仰的(de )人(🍎)可(kě )是1964年(nián )在旧金山的中(✝)国(🔽)城把中国武术的(💦)秘密(mì )修(🏞)炼之法给西(xī(👂) )方人在(♒)(zài )当地华(🐚)人武术社(🛠)团被认为是一种背(bè(🦈)i )叛行为双方的态度很肯定地会造(🤡)成一场比武会(😗)在(zài )又开始前那些个(🕝)中(💽)国武术高手曾说过李最好是关(guān )掉这所所馆否则据那些个了解(jiě )和曾与李小(🦋)龙训练(🔎)训(🐤)练(liàn )过的人说李(❎)小龙是(😲)有名的火爆性(🦄)不曾受过试练或(huò )愚弄果见他缓缓地戴上手套操(cāo )纵一下情绪在一阵如此(cǐ )激(🛬)烈的交手就把那位与他(🐎)比武会的(😠)功夫(♓)高手打跑了尽管李小龙功夫征服大(dà )陆(🌟)了挑战者但在这场较(🤶)量中他(🎨)的(de )体能消耗比较大(📌)琳达回忆说(shuō )布(bù )鲁(😎)斯当时实在(🍜)(zài )累(🦈)极了他(tā )认为这次较量的时间不(bú )应该这样长是(💁)而自己(jǐ(🚍) )杀伤(🔑)力还不够功能失常(〰)他(tā )当时(🎇)(shí )真够难过(🗜)极了(🙏)通过这次搏斗以至于李小(🛠)龙见过到能(🧢)够的武功不只(zhī(🎎) )是一(🐶)招一势的(de )拳(🔀)脚但还必须应(🚙)(yīng )具(📝)备(🏠)超人的(🍈)体能与力量素(🏈)质他把接下(xià )来事件看成是是一个起(💦)点这一(🚱)世(〽)结束后他更一(🧗)类(🔓)(lèi )积攒(zǎn )和(hé )闷头勤(qí(🌞)n )练这(zhè(📄) )也(🕌)就是李小龙对力量练(🤽)习见(🏿)过的转折点(🗑)2欧美第一(yī )超(🤾)模乔丹卡佛这(🔼)样的身(🖖)材(🚺)能打多(📜)90分吧个人对于并非(fē(😨)i )太不喜欢胸(xiōng )最(🌆)重要的大的女生但身材我(wǒ )还是相当(🐇)(dāng )的很喜欢(huān )的