簡介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《喬丹卡佛賓館完整版》
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影片信息
喬丹卡佛賓館完整版
- 片名：喬丹卡佛賓館完整版
- 状态：已完結(jié)
- 主演：亚历克斯·吉奥古利斯/MarinaKalogirou/
- 导演：丁度·巴拉斯/Tinto/Brass/
- 年份：2015
- 地区：香港
- 类型：动作/科幻/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,国语
- TAG：
- 簡介：(💟)1有什么(me )科学依(🌙)据能证(🏵)明李小(🖐)龙(🏮)中国功夫的破坏2欧美第一(🏥)超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有(yǒu )什么(➕)科(kē )学依(🎯)据能证明李小龙中(🤗)(zhōng )国功夫的(🤨)破坏(🔋)以其标志性动作(zuò )垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅(🧖)壮汉踢飞了20米没入游泳(📳)池中美国不权威杂志黑带曾经(jī(👬)ng )的(✨)新闻过这件(jiàn )事至(🏗)多明确(què )一点杂志上登的数据就是22875米(🖲)当时是在一个游泳池旁边李小(🤢)(xiǎ(🏩)o )龙(⛩)退后(〽)(hò(🍢)u )仅(💲)几步一个垫(🧒)步(bù )侧踢(📍)就把对方(fāng )踢入水(❇)里以前我也不我相信不过以(yǐ )李(lǐ(📡) )小龙(😂)的身手速度再(🐐)加(⌛)体重猛踢估计(jì )能产生这些(🦈)效果再(zài )者(zhě(👶) )当时被踢飞的(🍨)人做的是(🎣)平(píng )抛(🐡)运动并(❕)不是在水平面上结束这(🗾)(zhè )一动作并且增强(qiáng )了(le )可能(néng )性李小(xiǎo )龙在体能上(📬)倒是(✴)有过(🗑)人(rén )之处在(❎)毅(🎙)力有爱国这方面很值得你去爱我们去学习(🚔)1以其130余磅(♒)的体(🈂)重(🗿)劈出了(🗑)(le )350磅(👔)的沉拳(🤭)2用二节棍(🤑)轰出(🍲)了(🐹)1600磅的力量(🈂)3以其招(😎)牌手(🔎)势垫步侧踢(🧛)把一(🚰)个一名(👮)身(🕑)(shēn )穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中(⏸)4把(bǎ(🍱) )345公(🔏)斤的杠(💱)铃直臂水平前伸收(🌹)起在伸出右手(shǒ(✡)u )绝对(🌘)静止控帛20秒(👫)5把563公斤的杠铃(🕚)平伸(🚈)并停(🕜)留(📷)半刻6一(🍉)手(shǒu )持32公斤(jīn )哑(👌)铃水平前接(📛)一个反身后(hò(🚾)u )摆再侧举至(⌚)肩部并要坚持数秒(🍎)7随意地把手指再插入一罐未(🎗)开封的(😵)可口(🔎)(kǒu )可乐(😏)8用侧(😽)踹把一(🍏)只45十公斤的(❓)沙袋踢破(pò )9把约135公斤的麻袋(🚴)踢到(dào )总共一(yī )层房子的高(☕)度李小龙的个(gè(🏅) )人健(jiàn )身绝对机密求知若(💩)渴李小龙马(👴)上收藏点了全部也能(néng )找到的(🧣)健(🕢)康和健美运(⛔)动杂志(zhì )以及乔韦(🌝)德的美国先生和健(🏼)美(měi )者(🖐)与力(💄)量他把这些杂志能变现部分衣(➖)服裁(🧝)(cái )剪下(🏀)了(🗑)并整(💓)理一(📑)番需要保存好在洛杉矶(🍊)时他(tā )如果(💦)一有空就逛各(❎)书店寻找风健美杂志他所积攒(👺)(zǎn )到(😩)的有(🦒)从本世纪初(chū )到60年代的(🥂)各种各样的(🥇)力量天(tiān )天练习杂志(⏲)(zhì )的书籍(🎩)他对这(zhè )方面知识(🤳)的渴望几乎到了发疯(🔲)的程度从那(🧔)时候一直到1973年病(🎞)故李小龙(🗝)积(jī )聚(jù )了大量(🏡)的(🦍)或者哲学武术的(de )书(🎯)籍另有(🕵)约400册或者健身健美(🤑)运动训(🚓)练学营养学和(📤)举(😝)午等(📳)(dě(🌳)ng )方面的书籍他细(😤)细的看努力专研把其中本(🍾)身价值部分徒手画并在(⬇)空白(🍮)处标明(🚀)训练计(🍿)划经钻(zuàn )研大量资料和信息李小龙汇(huì )编(🦌)了一(🌌)套适合(🤲)自己并(🌊)能最大程度地发展起来力量又相对于不会增长体重(🈚)的训练计划除了每(měi )个星期天3次(🎍)的(🍛)训练内容恢复手段(🌘)和(hé )营养等尤其是(😚)把(🧒)素质(zhì(🤛) )练习和武功天天练习有(⏮)机地加强起来(🦎)令(⤵)其本已很高深的武(wǔ )功升华(👾)至几乎(🛴)(hū )完美(mě(⏭)i )的艺术品程度(dù )可是(shì(🛍) )相关证明那样做的效果(guǒ )是骇人的李小龙安排好了的力量训练比(💗)重很小仿若要把死去的(de )时间阻一阻出去但改变过去对力量训练(liàn )的看法很显然他分出受(😘)(shòu )益颇(🧐)深并把(🤶)这(🕢)计(jì )划修炼(⏰)之法给最常(💿)来(lái )馆训练的学生之一(🐞)卡里姆阿布(😇)杜尔贾巴(♋)尔贾巴尔曾(cé(🏋)ng )对(♌)肌(jī(🐤) )肉与(⛱)健美杂(🔡)志记者说布鲁(🥥)斯是(🧔)在1970年夏(xià )让我(wǒ )进行力量练习(xí )的(🚷)那是星期13次的计划大多(🧠)数(⏫)内容是(shì )布鲁斯经常会练习练习的只不过(guò )我当时只有做每项(🌽)两组各12次可(😂)是它确实是(shì )比(🔝)较(jiào )有效(xiào )李(🦔)小(㊗)(xiǎo )龙对力量练习根本就是到了狂暴(bào )地步据伊鲁山度回忆除星期(qī )13次力量练习(xí )外李(lǐ )小龙(😄)还(📁)在武功练习中渗入(🍏)很多几(💹)乎(hū )一样(🌰)的练习(🔍)他说(🐼)李小(🦍)龙(lóng )在武功练习练习常持着哑铃(🥋)接受拳(🧙)击(🅰)(jī )练习你(😅)每次练(👚)习练(liàn )习进行12组每组100次双手(🚣)各持1234567和(🏿)10磅哑铃参与金(jīn )字塔形递增6组然(🐭)(rán )后(hòu )再再依次(🚷)(cì )趋(🌟)于零重(🔋)量(🏳)通过(guò )6组(zǔ )拳击我模仿李曾让我和他一起(qǐ )练过一次哇练(liàn )习(💪)后三角肌和手臂是会如此酸胀(🔷)但不仅仅这些李小龙在那三天的力量(🙌)训练日和未不负重练(liàn )功(gōng )其他(🈵)时间里是(👒)会(⏬)(huì )用(🦃)哑铃发泄没有(✅)(yǒu )了(👌)能量他是(🥒)那副哑铃琳达道(dào )他从来不(bú )趁着(zhe )当电视里有拳击赛(sài )时(shí )他你(nǐ )经(🥛)常是边(🐲)(biān )吃(🅿)边(biān )持铃我模仿即使是在看点书时也是一只手手里(🐡)(lǐ )书而(🐹)另(🐈)一只手做着哑铃练习实在觉得不(bú )可思议天生神力(⛵)的前臂(🚛)李小(xiǎo )龙而且特(💻)别注重前臂(🤕)训练以(🚋)可以提高(♎)他的握力和击(jī )拳(quán )力量他的妻子琳达说他对(duì )前臂(😡)练(lià(🕦)n )习(📳)练习甚至入迷(🦎)的地步如果能有人常(👍)规完(wán )全(👯)没有一种新的前(🏻)臂再练习方法(fǎ )他一(🍪)定要想(xiǎng )个办法得到(🚦)它他甚至(🈯)于让他(🔀)的一位在旧(🕌)(jiù )金山的(de )老朋友李鸿新给他能制造几种握(wò )力去练习器李鸿新说(✝)小龙经常把设(🚪)计(😛)草图(🐅)给我然后再(🍬)让我(📻)遵循(🌧)要(🛡)求(😇)和规格去能(néng )完成不过我也不傻他笑了(📿)笑后紧(🛄)(jǐn )接着说我明白小龙电脑设计的(💀)(de )那些器械对(duì )练习练(🍓)习肌(🖲)肉是很有效的所以才我并不一定(dìng )给寄(jì )一个的同时也留(📱)(liú )一个在家(🆙)(jiā )自己(🚑)练(lià(🍈)n )鲍勃沃尔是李小(🤨)龙(🕌)的另(lìng )一位朋友他还在李小龙出(🛋)演的猛龙过江龙争虎斗死亡游(🏜)戏等3部影片中扮演的角(jiǎo )色过角色他说(shuō )李小龙力(lì )气惊人(rén )的前臂在(🐂)(zài )他(🥚)(tā )的功夫中抢(👡)走很主体形象的(💆)(de )位置他说布(bù )鲁斯(sī )的前臂和身体的比例是我仅见的人(rén )中(zhōng )最大(🍊)的他不仅仅(🐞)(jǐn )前臂十分普(🙅)遍(💕)(biàn )富(🌜)裕(yù )但还(hái )占据一双铁拳和十(🏢)只钢(🗽)指那绝对是实(🌨)在太可怕(🔌)地了(le )奥林匹亚健美先生多(✝)里安耶茨这(🔌)样的评价(jià )李(📒)小龙他混(💳)(hún )身肌(jī )肉是极为非常(😛)结实刺出的力量是极为的可怕地他是一个令人(🐓)不可置信的人李小(❤)龙(lóng )的(🔽)拳头是令(📆)人胆寒的他曾将(👀)一个由钢丝条编制(zhì(🥙) )的(🤥)头盔击了个坑而那(🐬)个头盔当然了已经承(🤕)受住(zhù )了好几(jǐ )次砸(📤)(zá )击1965年李小(🍜)龙在哥伦比(bǐ )亚广播(bō )公司的最新出电视剧青蜂侠(🚓)中扮(bàn )演的(🛍)(de )角色(sè )二号(🎦)男主角加(jiā )藤时与青(🍜)(qīng )蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范(🥩)威廉(lián )姆斯(🏎)成了好朋(pé(⏮)ng )友两人(rén )都(dōu )占据粗长的前臂但全(🛶)面的(🐻)胜利的(de )完全不(🏣)同(🏞)(tóng )李(😭)小龙是(🚒)通(🕘)过练功有目的的训练获得而后者(🥛)则通(tōng )过多(🚺)年(👑)骑野牛的(de )竞技表演(🛢)和越(📁)野摩托(tuō )而勤(🖇)练这位身高186米6英尺1英寸(🖲)(cùn )体重9550公斤(🧥)(jīn )210磅的大(🚿)汉是当时惟一能和李(🌞)小龙掰手腕正面交锋的(de )人(rén )现(xià(✝)n )在想起了这些个事来他还不(bú )好意地说他(✴)李实在难以相(🍰)信我们(men )与不是(shì )一个级别的较量我远(🚗)远超过他40磅可(🥫)(kě )是他(tā )的前(🖕)臂是(shì )我所(🌥)见(😒)等同于体重的人中最(🧣)粗(🐽)壮的李(🐮)(lǐ(🥒) )小龙在掰手腕(wàn )比赛中(🕐)我总是取(qǔ(🧒) )得胜利(🤕)据(🙃)赫伯(bó )杰克(kè )森一段回忆说(shuō )李曾玩(🥤)笑说(shuō )准备好当(dāng )此项(xiàng )目世界冠军李另(🕳)一位好(🚌)朋友木村武之(😙)说你要是(♎)(shì )抓着李的前臂(😢)觉得竟像(xià(🌸)ng )扣住了一根坚(🛴)硬的棒球棒(🌰)李小龙每隔一(📨)天只要能坚持(chí(🐶) )天(tiān )天练习前臂他怀疑前臂的密度很大(🧒)(dà )因此(⭐)要每隔一天(🖌)给了(🐾)它(🐅)们一(😶)(yī )定量的(📧)刺激(jī )才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布(bù )鲁(lǔ )斯那时我总(🛴)是(shì(🍍) )开车(🛷)不带齐(♋)琳达和布兰(👬)顿李国(guó )豪到我家度(🤙)周末(mò )即(jí )使来我这(🕦)里他也叮(😠)(dīng )咛去(qù )练习时总(🕢)衣袋跟着再(🐪)练习专用小(🔀)玩意他绝不沾烟酒是名(🐥)完(🈁)全洁身(👺)自好很还(hái )好的人(🕠)当我(⚡)在他死前约(⭐)一(🏋)个月看见他们(men )时他看上去还真(➿)棒(bàng )极了身(🛌)体上看(🕉)上去(📝)(qù )像岩石一样的(de )坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我(🐮)们在(🏨)一起(🔍)气氛是会亢奋下来他(👮)还你(nǐ )经常你别当真有一次他(⛴)(tā )将(jiāng )一张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青(qīng )蜂侠(🔣)保(bǎo )护此车(🌰)当电视连续剧青(🍩)蜂(fēng )侠(🗞)播出后李小龙(😏)名声大震(🔹)他训(🤙)(xùn )练十(🦁)分勤奋刻苦并如(💥)何修改了计(⛳)划的部分内(🏡)容增加(🧞)了器械重量(liàng )增加(🔃)了(le )次数(🧀)并在(🦒)每项练习中相对(duì )应提高两组练(liàn )习无法置信的力量(🗽)李小龙的力量素(🎧)质是(shì )不俗的据被称美国(guó )跆(tái )拳道之父的李俊久所述他曾(💎)和(🤯)李小龙交过手深深被李小龙的武功速度力量所称霸他(tā(🍃) )说李小龙还(🐣)真(zhēn )天才人(🔃)(rén )物我(wǒ )从来都没有见到过会(huì )如此健壮的(🚸)人(rén )他(tā )这(🚏)个可以单(dā(🚅)n )手用一只食(🎳)指来(🥕)做深(🕥)蹲(👋)而(ér )我用四个指(🏓)(zhǐ(🕑) )头(tóu )撑都很沉重曾是李小(🕯)龙(lóng )徒弟的223米高的(de )大(☔)个子篮球运动(🛃)员卡(🍹)(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说(shuō )李相当灵(🕰)活(huó )精明强干(🐐)他老是速度不光(🔩)快动作像猫一样(✍)(yàng )耐(🏟)力李还(hái )独特(🏎)创新(xīn )了一(🐑)种(💳)他(👶)一般(🕴)称升旗(🥅)的(de )下腹肌练习方(🌙)法70年代传统(🎓)日式自由搏(bó(🐚) )击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师乔(qiáo )回(🌟)忆说通(🥫)过李(🅱)的(de )身体(tǐ )和体重而言他具备了令(lìng )人不(🌱)敢相信的力量(😭)他(〰)是(📦)可以(❌)把343公(🗜)斤重的(🛌)杠铃直臂水平前伸收起再伸出静(jìng )止在锁住控(🍳)20秒钟(zhōng )这对(📨)一名体重62公斤的人而言(yán )是太(💀)(tài )不可(kě )思议(😼)的除非一(🐎)(yī )个903公斤(👠)重的(🐜)人都未必(⛲)会做能够得到而伊鲁山(shā(🛬)n )度说的比(bǐ )这更玄他(🕒)(tā )说(🐘)曾目(🐾)睹李把(🍱)563公斤的杠铃水(🎡)平前举(jǔ )并仅仅片刻李小龙(🛐)在美国的(de )第(dì )一(yī )个徒弟杰西(📕)(xī )格洛(⏫)弗(fú )也回忆说(shuō )师(👌)傅(🏀)(fù(🛄) )偶尔会做这样一种(zhǒng )练(🆓)习一(yī )手持323公斤哑铃水平(😵)前举(jǔ )接一(🚲)(yī )个欺身后摆接(🈯)着呈(🍛)侧举至肩(🐿)(jiān )部水(shuǐ )平并(bìng )一定要坚持数秒这(🕊)重量对一(yī )般人提摆尚有困难不要说做(📲)动作了(🦆)况且李小龙(👂)有很(🥤)(hěn )多(🏷)小(🕚)绝(🧥)活如可以不(📨)随(🤜)意地把手(🥖)指插进一罐未(wèi )开封的可口可乐或(🍻)是一个侧踹使一只(🏬)45十公(🗡)斤的沙袋裂开(kā(🍏)i )美国(guó )比较著名柔术大师威(🔓)利杰伊WellyJay回忆(yì )说他最后(hòu )一次看见了李小龙(🎐)是(🙁)李(♒)小龙搬去好莱坞(🚥)时那时李刚刚(🔇)(gāng )把(🦆)(bǎ )家从卡佛城(chéng )搬到洛杉矶贝尔(ěr )空港在李(🤹)(lǐ )小(📽)龙新家(🙍)的院(🔄)内(🏙)横挂有(yǒu )两只太严重的沙(shā )袋最少(🈂)1353公斤(🗯)重我甚至都(🐍)移住不动它但李(🈺)对(🌄)我说嗨威利(lì )看着远处随即他就(jiù )飞起一脚把它踢悠得(dé )老(🍰)高完全碰(pèng )到天(🕊)(tiā(👁)n )花板(bǎn )接(🏉)着又狠狠弹回来了(🥍)李小(xiǎo )龙的力量真够慑人心(✡)魄无法(🌪)置(zhì )信李小龙的(de )绝(jué )招也有他的寸拳他的寸(🍝)劲可将(jiāng )一(yī )名体重(😑)45公斤(jīn )以内(nèi )的人轰(📪)出非常一(yī )段距离泛美柔道冠(🔂)军海沃德小(📔)本(🐋)(běn )曾(👳)切磋一(yī )番过这(👺)样的拳的滋味每当一(yī )提起这(🦊)件事他就不以为然伤感的(🥎)歌地(🗼)说(😫)怎摸(mō )也想不到(dào )李的(de )拳头竟(🤣)这般(bān )很(hě(🎟)n )厉害当(👕)时他从(cóng )后(🍍)面紧紧抱(👃)住李以为李无法动(⏸)弹不(bú )了没有想到李(lǐ )只身体颤抖了(le )一(🐦)下身体回过头(🚎)来(♓)是一拳小本只都觉得自己飞(fēi )行(🕷)一段后撞到墙上再被摔(🌝)倒在地上就这(♋)一拳(🚊)使小本仰躺很久才可以(❣)恢复(🦍)和(✊)(hé )李小(🎖)龙(🎌)同(🕶)时期的武林高(🥃)手一谈(tán )到李(lǐ(🤙) )都有一种恐(🍕)惧感(😧)特别是李(👤)(lǐ )小龙(ló(🥜)ng )的速度他(🥞)们同(tóng )盟协议的感觉是发(🥌)现到李小龙(🦌)无比(🏣)地(🤤)快(🌘)并(bìng )也能(né(🚪)ng )当初查觉对手意图即(❗)使(shǐ )是(🔌)和对手(🐶)同时进攻都是(🦗)李(lǐ )先(🏴)(xiān )击中他(🉐)对方李小龙的另一名徒弟(🍤)格(gé )伦是这样(✡)(yàng )评(⛺)价他师傅(🦅)的布鲁斯(🔢)的(😄)全(🦖)盛(⏯)期得象麦克尔(ěr )乔丹和默罕默(🖱)德阿里一样称雄称霸(bà )于自己的领域(yù )又不是(shì )别人不行(háng )的话完全是他(🐏)真(🗼)的太出色了铁人(🤣)李小(🎩)龙的第一步计划即便李小(👚)龙更具超乎常人(rén )的素质天赋但(dà(🐖)n )他仍然很崇(🎶)拜(bài )具高(gāo )相象不俗素(🧡)质的选(🏨)手他(🏬)曾一段文(wén )字特训不仅仅(📻)能(néng )想提高(gāo )体能(néng )但能注(zhù )意培(péi )养精(jīng )神(🦊)和感情它必须(🌮)智力(🧡)(lì )和天赋的高度加(😽)强(🌧)(qiáng )才能达(🤝)到(❇)完美境界摘自李小(xiǎo )龙遗著(zhe )截拳(quán )道(🍵)之道从生理学的角度讲强(📡)大的力量来源(🖋)于肌纤维的增(zēng )粗和神经(🏍)系统(tǒng )的(de )一定高度(dù )完(💶)善李小龙(lóng )的妻(🐸)子琳(🚻)达说(shuō )布鲁(lǔ )斯死后(📜)有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个(🙀)坦克师(🐕)(shī(🚙) )拉(lā(💁) )里斯科特(tè )大卫(wèi )德雷珀和(💶)当时还不(🛥)(bú )太为人所知(zhī )的年轻(🚞)(qīng )小伙(huǒ(🐶) )子(zǐ )阿诺德(dé )施瓦辛格在收集(🎣)过(🏪)程中李小龙把那些(🎚)世界著名(🐉)选手(shǒu )更适合自己的训练内(🔄)容(🦒)和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到(🎋)拿来(lá(🛍)i )的笔记本(🐿)上伊鲁山度一段回忆(➖)说布鲁(🦍)斯你每次回(🎡)中国城的武馆时都带到一(🏎)大堆从(💨)外面买来的(de )健美杂(🤣)(zá )志接着(🔓)之中飞(💗)出(chū )精选都结束了完了对我说丹这三个伙计都说这(zhè )是发(fā )展肌(🥁)肉(👋)线条清晰度(dù )的适宜方法那绝(😱)对是是太(✔)(tài )棒了然后再(👥)他变会(🅿)(huì )亲自来去想体验这应该是李小(xiǎ(🤼)o )龙在1969年(nián )时(💭)的状态(tài )但他是怎(🍒)么对健美和力量(🐩)训(🍬)练(😧)(liàn )感兴趣的东西呢一种推测很可能是他和严镜海在加(⚾)州奥克(👾)兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和(🦉)关系他曾和当时很著名(🥗)健美(měi )选手(🚙)史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(🦕)及日(📞)本最(🧦)著名举重运动员奥运(yùn )会冠军汤(🕯)米(mǐ(🍋) )片岗一起特训(🐇)了(🏾)很长时间不过积累(⚪)了极为丰富的训(🧢)(xùn )练方法在李(lǐ )小龙和(hé )琳达(🌩)订婚后不久他(tā(👼) )们由(yóu )西雅图搬来(lái )奥克(📓)兰和(hé )严(yán )镜海一家住在(zài )一起所(💀)以才李小龙有机会和严(yán )镜海(hǎi )一起去练(liàn )习但李小龙传的c语(🔞)言(🌿)设计者(🕧)来(lái )自纽(🕦)(niǔ )约的(👊)(de )乔(qiáo )治(👍)泰恩说布鲁斯(📌)在遇到严(yá(🤺)n )镜海前几年在香港时就(👔)有力量去练(🚵)习的记录和(hé )裸露上身肌肉(🏁)的照片据(⛑)(jù )泰恩的资料(⏪)李(😌)小龙的大姐李秋源有(🔳)一(📮)次将她男(nán )朋友(😫)罗伯特(🦊)陈送回(huí )家陈是(🦔)(shì )一名(míng )健(🏤)美运动(🃏)员身体(🦊)很强(📑)健(🍌)虽(〰)(suī )说李小龙立剪要前(🚂)往他(🏖)的出(📞)生(🍡)地(🏰)美(🕌)国但他对陈说以后(💝)回(huí )香(xiā(🥙)ng )港(🈷)再(👊)(zài )安排好了和他一起特训无论谁是李小龙首位健美(🤴)(měi )启(qǐ )蒙者全(quán )部李小龙传记(jì )作者都一致认为(🛌)李小龙在1965年几年前(📴)大多并且(🥕)力量练习他当时通常还是去(qù )练(liàn )习咏春拳等(děng )中国悠久的传统功夫杰西格(🥣)洛弗(😉)回(huí )忆中说布鲁斯18岁(🚤)时可到达(🎍)西雅图他的(de )训练(👜)唯(🚮)有撞(🏥)击(🥑)柚木(🔴)制作的模仿靶一(👖)(yī )些单双杠天天(tiān )练习(xí )健美操和柔(róu )韧练(⛸)习但过(🔍)了不久(jiǔ )布鲁斯(sī )就(🌸)有一些力量练习(xí(💩) )练习如(🖍)拉负重行(háng )走滑轮和用(🕗)短(🖕)棒(😂)绳系3040千克哑铃(💖)参(cān )与卷(🌽)腕天天练习前(🏓)臂格洛弗(fú )还回答说布鲁斯而(📌)且注重实际关节无氧训练(liàn )只不过怀疑要前蹬首先要使关节强(👩)壮并传(🐡)达击打(🦏)(dǎ )时所迸(bèng )发而出的(🗨)极为强大力量(🆔)转折点这个看似简单但(📯)他(🐅)有效的力量天天练习加强(🍇)武术功(🥪)夫的训练也让李(🚮)(lǐ )小龙(🍽)在60年代(dài )初(🚞)就已小有名声但一直到了(🔢)1964年他才绝无可(kě )能对(🥒)力(🚤)量和别(🐋)的素质的理(🧡)解更加深(🥞)入因为他一(⛪)直(🈚)是在旧金(jīn )山他的武馆(🚡)亲传(💰)武艺在1964年下半年(😋)他迫(😪)不得(🤗)已(🐡)地卷入其(qí )中一场(🖊)对他(🤘)(tā )身心具备强大惊撼(hàn )力的(🐃)大比武(wǔ )虚(🍗)空之中那是当李小(🖨)龙正准备向他的学生传艺时门(🏷)突然之间被一伙人(rén )一(📍)脚踢开冲进来(😙)的(🍭)是(shì )几个中国(🔝)武术高(🍈)手他(📉)们是当地中(zhō(😬)ng )国(🖼)社(👈)团的代表据琳达说当(🐷)时她(tā )正好在内并怀(huái )有他(🥦)们的后代李国(guó )豪8个月的身孕这个代表走(🌕)过去李小龙(👣)面前给了他一个之后能牒要么开(🔧)始向(🦆)非(fēi )东方人传武要嘛和(hé )我(🐳)(wǒ(🍸) )们比武会我来教任何想学的(🕡)人李(🎋)小龙解(jiě )释说(🈹)我(wǒ )毫不(bú )在(🍔)意他们的(de )肤色只要怀(huái )有真诚我就教当时布鲁(lǔ )斯的学(🦉)(xué )生除开了联合国以外国家的(de )人除了了(le )世界上(shàng )不同种族和信仰(yǎ(🐘)ng )的人可是(🗨)1964年(nián )在旧(👽)金(🏁)山的中国城把(bǎ )中国(🙄)武(🏖)术的秘密修炼之法(🦏)给(gěi )西方人在当(dā(🥜)ng )地华人(🕎)武术(shù )社团(tuán )被认为是(💀)一(yī )种背(bèi )叛行为双方的(🙉)态(tài )度很肯定地会造(🈳)成一场比武会在(👦)又开始前那(nà )些个(gè )中国(guó )武术高手曾说(🤾)过李最(🐡)好是关掉这所所(🚞)馆否则据(🕢)那些个了解(jiě )和曾与李小龙训练(🎧)训练过的人说李小龙(🐻)(lóng )是有(🤓)名(🕤)的火爆性不曾受过(guò )试(🚺)练(liàn )或(🤨)愚(😎)弄果(🗞)见他缓缓地戴(dài )上手(shǒ(🥀)u )套操纵一下情绪在一阵(zhè(㊙)n )如此(🎃)激烈的(de )交手(shǒu )就把(bǎ )那位与他比武会的(🤕)功夫高手打跑了(🦄)尽管(guǎn )李小龙功(🤲)夫(fū )征(😀)服大陆了(🐻)(le )挑战者但在这场较(😙)量中他的(🏧)(de )体能消耗比较大琳(lín )达回(🌠)忆说(🙍)布鲁(lǔ )斯(🎾)当时(🖋)实在累极(🌨)了(🍅)他认为这(zhè )次较量的时间不应(🈺)该这样长是而(♉)自己杀伤力(💓)还不够功(🎐)能(néng )失常他当时真够难过极了通过这次搏斗以至于李小龙(🚂)见过(guò )到能够的武功(gōng )不(☕)只是一招一势的拳脚但还必须应具(🐛)(jù )备超(💼)人(🏇)的(🚔)体能与力量(liàng )素质他把(bǎ )接下来事(🐵)件(🐥)看成是是(🌃)一个起点这一世结束后他更一类(💵)积攒和闷头勤练这也就(👑)是李小龙(🐾)对力量练(👨)习见过的(🥫)转折点(diǎ(🌋)n )2欧美第(👐)一超模(🏇)乔丹卡佛这样的(🦖)身材能打多90分吧(ba )个(🍒)人对(duì )于并非太不喜欢胸最重要的(🏚)大的女生但身材我还是(🔑)相当的很喜(xǐ )欢的