簡介
乔丹卡佛宾馆完整版7
給影片打分
《喬丹卡佛賓館完整版》
我也要給影片打分
影片信息
喬丹卡佛賓館完整版
- 片名：喬丹卡佛賓館完整版
- 状态：已完結(jié)
- 主演：李倩倩/上官莉/黄真怜/周正宗/曾志奇/
- 导演：郑范识/
- 年份：2018
- 地区：香港
- 类型：古装/动作/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,日语
- TAG：
- 簡介：1有什么科(😤)学依(🖥)(yī )据能证(zhèng )明(😾)李(🔱)小龙(⛰)中国功夫的破(🥅)坏2欧美第一超模乔丹卡(🥖)佛(🤼)这(⏱)样(🖌)的身材能打多1有什么科学依据能证明李小(xiǎo )龙中国功夫的破(pò )坏以其标志性动作(😆)垫步侧(cè )踢(tī )把一(🧀)(yī(🛬) )个一(yī )袭护甲的200磅(💬)壮汉(🕊)踢(🔂)飞了20米(🈵)没(😮)入游(🚀)泳池中美国(📗)不权威(🍦)杂志黑(hēi )带曾(😞)经的(🖤)新闻过这件事至(zhì )多明确一点杂志上登的数据就是22875米当时是在一个游(🚫)泳池旁边李小龙退后仅(🧟)几步一(yī )个垫步侧踢就(jiù )把(🤟)对方踢(tī )入水里以前我(wǒ(💳) )也不我(wǒ )相信(🛫)(xì(🙍)n )不(🍊)过(guò(🥃) )以李小龙的身手速度(dù(💙) )再加体重(🔴)猛踢估(🚂)计能产生这些(🏪)效果再者(🛡)当(🔯)时被踢飞(fēi )的人做的(de )是平抛运(😷)动并(bìng )不是在水平(píng )面上结束这一动作并且(qiě )增(🌕)(zēng )强(🎭)了可能性李(lǐ(🔇) )小龙在体(🍼)能上倒(dǎo )是有(🍼)过人之处在毅力有(📿)爱国这方面很值(zhí(🙇) )得(🍽)你去(🔓)爱我们去学习1以其(🍳)130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用(🍔)二节棍轰(🖼)出(👒)了1600磅的力量3以其招牌手(📹)势(😑)(shì(🙂) )垫(diàn )步侧踢把(😋)(bǎ )一个一名身穿护甲的(de )200磅(👾)壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直(🐲)臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控(🔢)(kòng )帛(bó )20秒5把563公斤的杠铃平伸(shēn )并停留半刻(kè )6一(yī )手持32公斤哑(yǎ )铃水(👸)平(🏎)前接(jiē )一(💻)个(⤵)(gè(🐻) )反身后(💝)摆再(📎)侧(cè )举至肩部并要(〰)坚持数秒7随意地(⛄)把手指再(🏮)插入一罐未开封的(🆘)可(kě )口(kǒu )可乐8用(⛲)侧踹把一(🏈)只(🐳)45十公斤的沙(🛴)袋踢(tī )破9把约(🛰)135公斤(🐧)的麻袋踢到总共一层房(fáng )子的高度李(🍔)小龙的个人健身(😗)绝(jué )对机密求知(🛬)若渴李小龙马上收(🕎)藏点了(🧕)全部(🖤)也能找到的(❇)健康和健美运动杂志(⭕)以(🏸)及(🤓)乔韦德的美国先生(shē(👄)ng )和健美者与(🛤)力量他把(bǎ )这些杂志能变现部分衣服裁(🥔)剪下了并整(zhě(📩)ng )理一番需要保存好在洛杉矶时他(tā )如果一有空(kō(🌉)ng )就(🥄)(jiù )逛(🐉)各书店寻找风健(jiàn )美(měi )杂(🏈)志他所积攒(🚕)到的有(🖊)从本(🏛)世纪初到60年代的各种各样(🥅)的力(lì )量天天(tiān )练习杂志的书籍(jí )他(tā )对这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度从那时候(hòu )一直到(dà(🚵)o )1973年病故李(⬜)(lǐ )小龙(lóng )积聚了大量的或(huò(🏺) )者(zhě )哲学武术的书籍(🎚)另有约400册或者健(🚇)身健美运动训练(🥅)学营养学和举午等(🖊)方面的(🎳)书籍(jí(🔉) )他(tā )细细的看努(🤹)力专研把其中本身价值部分徒手画并在空白处标明(🏽)训练计划经(♈)钻研大(🚅)量资料和信(xì(🏞)n )息李(lǐ )小龙汇(🌗)编了一套适合自己并能最大程度地发展起来(🏓)力量(🉑)又相(🔽)对于不会增长体重的训练(liàn )计(jì )划除了(😷)每(měi )个星(💩)期天(😮)(tiān )3次的训练内容恢复手(shǒu )段和营养等尤其是(shì )把素(😾)质练习和武功天天练(lià(🙍)n )习(🕚)有机地加强(🍌)起来令其(🔦)本已很(hěn )高深(📋)的武(👇)功升华(huá )至几(😊)乎完美的艺术品(🛰)程度可是相关证明那(😣)样(yàng )做的(de )效(xiào )果是骇人的李小龙(lóng )安排好了的力量训(xùn )练(🌜)比(💒)重很小仿若要(🌾)把(🚑)死(❣)去(📭)的时间阻一阻出去(qù(🌚) )但改变过去(🚳)对(🎙)力量训练的看(kàn )法很显(👐)然他分出受益颇(🔼)深并把这(🏸)(zhè )计划修(xiū )炼之法给最常来馆训练的学(♒)生之一(🆗)卡里(🦌)姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂(zá )志记者说布(bù )鲁斯是在1970年(nián )夏让我进行(📗)力量练习的那是星期13次的计划大多数内(nèi )容是布鲁(lǔ )斯经(jī(🤮)ng )常会练习练(liàn )习的只不过我当时只有做每(měi )项两(🍥)组各12次(cì )可是它确实(🌊)是比较有效李(🙀)小(🤲)龙对力量练习根本就是到(🤦)(dào )了(🚧)狂暴地步据伊鲁山(shān )度回(huí(📦) )忆除星期13次力量练习外李(🛹)小(🔳)龙还在武功练(📪)习中渗入很(🎻)多几乎一(🏡)样(yàng )的练习他(👗)说李小(xiǎo )龙在武功(😸)练习练(🐢)习常持着哑铃接受拳击练习(xí )你每次(🔁)练习练(liàn )习进行(🔽)12组每组(🚉)100次(🌮)双(🗡)手各持(chí )1234567和10磅哑铃参(🚉)(cān )与金(✒)字塔(⛏)形递(🍻)增6组(📮)然(💴)后再(♌)再依(yī )次趋于零重量通过6组拳击我模(🚥)仿李(🛂)曾让我(wǒ )和他一起练过(🥤)一次哇练习后三角(🏆)(jiǎo )肌(🥣)和手(🏟)臂(🚸)是会如此(🕓)酸胀但不仅仅(🤗)这些(🥔)李小龙在那(👽)三天(🖋)的力(lì )量训练日(rì )和(🎊)未不负重(chóng )练(🦑)功其(qí )他时(🥕)间里是(🤱)会(📱)用哑铃发泄没有(🦉)了能量他是那副哑铃琳达道他从来不趁着(👮)当电视里有(yǒu )拳击(👰)(jī )赛时他你经常是边(🏎)吃边持铃我模仿即使是在看点(🐎)书时也是(🚋)一(🍐)只(zhī )手手里书而(😨)另(lì(❣)ng )一只手做着(🤚)哑铃练习实在(🐠)觉(jiào )得不可思议天(tiān )生(🔏)神力的前臂李(⚓)小龙而且特别注重前(qián )臂训(🛳)练以(🥜)可(💒)(kě )以提高他(tā )的握力和击拳(🕚)(quán )力量(liàng )他的妻子琳达说他对前臂练习练(liàn )习(🥓)甚至入迷的地步如果能(néng )有(yǒu )人常规完全没有一种新的前(🐃)臂再练习方(🖋)法(🕎)他(🛹)一定(😕)要想(🥙)个办法得到它(🛅)他甚至于让(ràng )他的一(🚧)位(🙇)在旧(💏)金山的老朋友(🌤)(yǒu )李鸿(🎩)新(🏣)给(🐎)他能制造几种握力(😻)去练(liàn )习器李(⏯)鸿新说小龙(🥖)经常把设计(jì )草图(tú )给我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我也(🐙)不傻(shǎ )他笑(xiào )了笑(😜)后(🏃)紧接(♟)着(😇)说(🌨)(shuō(🚽) )我(😝)明白小龙电脑(nǎo )设(🗺)计的(de )那些器械对练习练习肌肉是很(🌪)有(yǒu )效的所以才(cái )我并不一定给寄一(🍦)(yī )个的(🍫)同时也留(🍸)一个在家自己练(👘)鲍(bà(🔚)o )勃沃(😢)(wò )尔是(🔭)李小龙的另一位(🐳)朋友(🤖)他还在李(lǐ )小龙出(🌨)演(🏓)的猛龙过江(👉)龙争虎斗死(🏇)亡游戏等3部影片(piàn )中扮演的角色(sè )过角色他说李(lǐ )小龙(lóng )力气(qì )惊人的(🌻)前臂在他(🤑)的(🚪)功夫中抢走(🍩)(zǒu )很主体(🤙)形象的位置他说布鲁斯的前臂和身(👨)体(tǐ )的比例是我仅(💼)(jǐn )见的人中(👴)最(🐺)大的(🌅)(de )他不仅仅前臂十分(fèn )普遍(🔴)(bià(🏑)n )富裕但还占据一双铁(tiě )拳和十只(zhī )钢指那(nà )绝对是实在太(🚗)可怕(pà )地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨(🚘)这样(🏍)的评价(🎦)(jià(📳) )李小龙他混(⛵)身(🛁)肌(🕎)肉是(shì )极为非常结(💭)实刺出的(de )力量(🎸)是(shì )极为的可怕(🔖)地他(🍗)是一个令人不(🛵)可(kě )置信的人李(lǐ(🌶) )小龙(🍹)的拳头是(🔤)令人(🎇)胆(dǎn )寒的他曾将(jiāng )一(yī(🔰) )个由钢丝条编(🌚)(biān )制的头盔击(jī )了个坑(kēng )而那个头(😛)盔(😑)当然了已经承受住了好几次砸击1965年李小(xiǎo )龙在哥伦(lún )比亚广播公司的最新出电视剧青蜂(🔸)侠中扮演的角色二(èr )号(🦆)男主(zhǔ(⬇) )角(jiǎo )加藤时与(🥪)青(📜)蜂侠的(🈵)扮演(🛡)者好莱坞影视(💯)明星范威廉姆斯成了好(hǎo )朋友两人都占据粗长的前臂但全面的胜利的(de )完全(quán )不同(tó(🥐)ng )李小龙是通(🚸)过练功有目的的训练获得(dé )而后者(🕎)则通过(guò )多年骑野牛的(🈂)竞技表演(👡)和越野摩托而勤练(🔇)这位身(🍌)高186米6英尺1英寸(🕰)体重9550公斤210磅的大汉是当时惟(📬)(wéi )一能和李(lǐ )小龙掰手腕(🌶)正面交锋(🧀)的人现在想起了这些个(☝)事(shì )来他还不好意地说(shuō )他李实在(zài )难以相信(xìn )我们与不(🧠)是一个级别的较量我远(📳)(yuǎn )远(👔)超过(guò )他40磅可是(🥚)他的前臂是我所(📻)见等同(tó(🤙)ng )于体(🔳)重(✉)的人中最粗壮(🤫)的李(🌘)小龙在掰(⛹)手腕比赛中我总是取得(❓)胜利据赫伯(⏱)杰(🖥)(jié )克森一段回(🌱)忆说李曾玩笑说(🔡)准(🌫)备好(🧟)当(🦌)此项目世界冠(guà(💧)n )军李另一位好(🎼)朋(péng )友(yǒu )木村武之说你要是抓(😍)着李的(de )前臂觉(jiào )得竟像扣住(🏹)了一根坚(🥂)硬的棒球棒(bàng )李小龙每隔(gé )一(🌘)天只要能坚持天天练习前臂他(tā )怀疑前臂的密(🐢)度很大(👼)因(yīn )此(🚈)要每(🍛)隔一天给(🍊)了它们一(yī )定量的刺激才(cái )能够健壮范威廉(🤹)姆(mǔ )斯一(🧔)些(xiē )回(🗿)忆(yì )说(🥈)布(🚤)鲁斯那时(shí(⏲) )我总是(🕜)(shì )开车不带齐琳(lí(💹)n )达和布兰(🕘)顿李国(guó )豪(🔽)到(dào )我家度周(🤴)(zhōu )末(🦄)即(😖)使来我这里他也叮咛去练习时(🏖)总衣袋跟着(zhe )再(🗝)练习(xí )专用(🐡)小玩意他绝不沾烟酒是名完(➖)全洁(🏄)身自好很(👌)还好的人当我在(🏬)他死前(qián )约一(🕝)个月看见他(🍧)们时他看上(🌊)去还(🧖)真棒极了身体(tǐ )上看上去像岩石一(⏫)样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们(🏁)在一起(qǐ )气氛是(🚱)会亢奋下来(🏜)他还你(nǐ )经(😹)常(💰)你别(💽)当真有一次他(🍣)将一张粘贴物(🕜)粘在我车(⛳)子(👧)后窗上面写(🚡)着(🖤)青蜂侠保护此(cǐ )车当电视连续剧(🤜)青蜂侠播出后李小龙名声大震他(tā )训练十分勤奋(🚨)刻(🔯)苦并如(rú(🐱) )何(🤳)修改了计(🗃)划的(🖊)部(bù )分内(🖥)容增加了器械(💬)重量增(zē(🐌)ng )加了次数并(🐔)在(🏻)每项练习中相(🅿)(xià(🏵)ng )对应提高两组练习无(➖)法置信的力量(liàng )李小龙的(🍠)力量素(sù )质(🚰)是不(🥜)俗的据被称美国跆拳道(⬇)之(zhī )父(🐏)的李俊(jun4 )久所述他曾和李小龙(lóng )交(💥)过手深深被李小(🐣)龙(👦)的(🍥)武功速(🍊)(sù )度(🌜)力量(🐺)(lià(👳)ng )所(👕)称霸(🧘)他说(📁)李小龙(🐓)还真(zhēn )天(💿)才人物我从(🗿)来都没有见到(📩)过会(huì )如此健(💢)壮的人他这个可(kě )以单手用一只食指来做深蹲而(ér )我用四个指(zhǐ )头撑都很沉重(♋)曾是李小(🌥)龙(lóng )徒弟的223米高的大个(🖱)子篮球运动员卡里(lǐ )姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相(🏧)(xià(🤷)ng )当灵活精(🥤)明强干他老是速(sù )度不光快(kuài )动作像猫一样耐力李(🧑)还独特创新了一种(zhǒ(😽)ng )他(⛔)一(🍼)般(🥩)称(chēng )升旗的下腹肌练习(🏛)方(🚮)法70年代传(🏠)统日式自由搏击的(💅)倡导者乔刘(🍑)易(🎒)斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小(🎸)龙为师乔回忆说通过李的(🔏)身体(🈳)和体(tǐ )重而言他具备了令人不敢相信的力量他(tā )是可(kě )以把343公(🙉)斤重的(de )杠(gàng )铃直臂水(shuǐ )平(👉)前伸收起再伸出静(👄)(jìng )止(zhǐ )在锁住控20秒钟(zhōng )这对一名体重62公斤的人而言(🎒)是太(🍊)不可(kě )思(🚌)议的除非一(⛽)个(🏞)903公(gōng )斤重的人(🤽)都未必会(🍲)做能够(gòu )得到而(👁)伊鲁(🙆)山度说的比这更(gèng )玄(xuán )他说曾目睹李把563公(🚁)斤的杠铃水(shuǐ(👰) )平前举(🍜)并(🌋)(bì(🚮)ng )仅(❤)仅片刻李小龙在美(🚂)国的第一个徒(tú )弟杰西(🚫)格洛弗(fú )也回忆(♒)说(shuō )师傅(🤲)(fù )偶(🧢)尔(💦)(ěr )会(㊗)做这样一(🏦)种练习一手持(🐊)323公斤哑铃水平前举(♈)接一个欺身(🆘)后摆(🥈)接(jiē )着呈侧举至肩部(bù )水(🥗)平并一定要坚持数秒(🚜)这重量对一般(🚓)人提摆尚有困(🍎)难不(🏰)要说做动(dòng )作了况且(qiě )李小龙有(🔄)(yǒu )很(💉)多小绝活(huó )如可以(yǐ )不随意地把手指插进一(🏧)罐未开(💩)封的可口可(kě(😚) )乐或(🍇)是一个侧踹(🗒)使(shǐ )一只(🈁)45十(shí )公(gōng )斤(🌾)的(de )沙(🕚)袋裂开美国比较(jià(🛌)o )著名柔术大师威利(🎧)杰伊WellyJay回(👗)(huí(🐐) )忆说(🚔)(shuō )他最(💑)后一次(⛓)看见了李小龙是李(🌳)小(xiǎo )龙搬去(🔔)好莱坞时那(🌱)时(shí )李刚(🖌)刚把(⏱)家从卡(kǎ )佛城搬(🗻)到洛杉(🐬)矶(💳)(jī )贝尔空港在李小龙(😥)新(🚯)(xīn )家的院(🌖)内横挂有两只太严(🐆)重的(🚍)沙袋最少1353公斤重我甚至都移住(🦑)不动它但李对我说(shuō )嗨(🗞)威(wēi )利看着远(🧛)处(🥛)随即他就飞起(🥒)一脚把它(🙋)踢悠得老(lǎo )高完全(👜)碰到天花板接(jiē )着又狠狠弹回(huí )来了李小(🔮)龙(lóng )的力量真够慑(shè(🌪) )人心(xīn )魄无法置(🗳)信李(🔔)小龙的(🍏)绝招也(🏗)有他的寸拳他的寸劲可将一(🏆)名体重45公斤以内的人轰(🤢)(hōng )出非常一段(⌚)距(jù )离泛美柔(🍝)道冠军海沃(👞)(wò )德(🙆)小(xiǎo )本曾(📤)切磋一番过(💗)这样的(de )拳的滋味每当一提(tí )起这件(jiàn )事(shì )他就不以为(🈸)然伤感的(🧕)歌地(dì )说怎摸也想(🕚)不到李的拳头竟(🛶)这般很厉害当时(🔽)他从后面(miàn )紧(jǐn )紧抱住李以为李无法(fǎ )动弹不了没有(😨)想到李只身体(tǐ )颤(😆)抖(🕞)了一下(xià )身体回过头来是(🥉)一拳小本(běn )只都(dōu )觉得(🌵)自(🍯)(zì )己(🚢)飞行(🚏)一段后撞到墙上再被(bèi )摔倒在地上(😽)就这一拳使小本仰躺很久(📇)(jiǔ )才可以恢(🙅)(huī )复(♉)和(🔫)李小龙同时(shí )期的武林高手(📜)一(yī )谈到李都(🔊)有(yǒu )一(🐣)种恐惧感特别是李小龙的速(💅)度他们同盟协(🍡)议的感觉是发(fā(🍛) )现到李小龙无比地快并也(👯)能当初(❣)查觉对手意(🧜)图即使是和对手同时进攻都(dōu )是李先(🧒)(xiān )击中他对方(fāng )李小龙的(de )另一名徒弟格伦(📉)是这样(🗝)评价他师傅(fù )的(de )布鲁(🖕)斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕(hǎn )默德(😪)阿(ā(💩) )里一(⏲)样称(🎋)雄称霸于自己的领(😪)域(😍)又不(💑)是别(🧤)人(😯)不行的话完全是(shì )他真的太出色了铁(tiě )人李小(xiǎo )龙的第(🍈)一步计划即便李(🚁)小龙更具超乎常人的素质(zhì )天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选(🎣)手他曾一(yī )段文字特训(xùn )不仅仅能想提(🚳)高体能但(📰)能注(zhù(🥥) )意培(🐎)养精神(🏆)和(hé(🏼) )感情它必须(xū )智力和(🏃)天(🤗)赋的(🔺)高(gāo )度加强才能达到完美(měi )境界摘(🌡)自(📮)李小(xiǎ(🦃)o )龙(🗿)遗著截(jié )拳道之道(dà(🔴)o )从生理(⛹)学的(de )角度(😴)讲(jiǎng )强(qiáng )大的力量来源于肌纤维的增粗和神经系(🏭)统(🧀)(tǒng )的(🖥)一定高度(dù )完善李小龙的妻子琳达说布鲁(😊)斯死后有抽取健美明星图片和(🐭)资料的嗜好3个坦(tǎn )克(👁)师拉里斯科特大卫德(dé(🐰) )雷珀和(🎂)当(🌂)时还(🦁)不(🕧)太为人所知(🥘)的(🛵)年(🐏)轻小(👪)伙子(😓)阿诺德施瓦(🗞)辛格(gé )在(zài )收集过程中李(🍤)小龙把那些世界著名选(⏹)手(shǒu )更适(👺)合(hé )自己的训练内容和计(🗣)划布料(🌸)裁(🔦)剪下了并(🔆)剪(🎙)切(🧙)粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山(shā(🏆)n )度一段回忆说布鲁(lǔ )斯(💬)(sī )你每次回中国城的武馆时都(dōu )带到一大堆(😒)从(cóng )外面(miàn )买来(🚣)的健美杂志接着之中(🍋)飞出精选都结束了完(wán )了对我说(🎡)丹这三个(gè )伙计都说这是发展肌肉(ròu )线条(🈷)清(👏)晰度的适宜方法那绝(📵)对(🕋)是(shì )是太棒了(le )然后再他变(🏂)会亲自来去想体验这应该(gāi )是李小(xiǎ(💇)o )龙在1969年时的状态但(🏩)(dàn )他是怎么对健(🍕)美和(🌽)力(lì )量(🍇)训(🎉)(xùn )练感兴(xìng )趣的东西(xī )呢一(🈷)种推(🙉)测很可能(👞)是他和严镜海在加州奥克(kè )兰认识后(hòu )受(🏁)(shòu )严的影(🌝)响肝(🔂)胆火旺严镜海有(⛳)很多背景(⛸)和关系他曾和当时很著名(mí(🤼)ng )健美选手史(📈)蒂(dì )夫里(lǐ )夫(🎹)(fū )斯克兰茜(qià(👽)n )罗斯杰克拉兰以及日(👃)本最著名举重运动员奥运(⛺)会冠(guàn )军汤米片岗一起特(🎳)训(🎊)(xùn )了很(🐮)(hěn )长时(shí )间不过积累了极为丰富的(👦)训练方法(fǎ(🚊) )在(🧐)李小龙和(hé )琳达订婚后不久他们由西(xī )雅图搬来奥克兰和严镜(jìng )海一(🥞)家住在一起所以才李小(xiǎo )龙有(💜)机会(huì )和严镜海一起去(qù(🕟) )练习但李(💪)小龙传的(🎫)c语言设计(jì )者来自纽约的(de )乔治泰恩(😱)说(🗞)布鲁斯在遇到严镜海前几年在(🐟)(zài )香港时就有(🎌)力量(🍤)去练习的记录和裸露上(🙀)身肌肉(🍢)(ròu )的(🧐)照片据泰(🏸)恩的资料李小(🚴)龙的大(📘)姐李秋源有一次将(💚)她男朋友罗伯特陈送(😳)回家陈是(🕚)一名健美运(😏)动员身体很强(📥)健虽说李(lǐ )小龙立剪要前往他的出生地(dì )美国但他(tā )对陈(chén )说(shuō )以后(hò(📳)u )回香港再安(🕺)排好了和他一(yī )起特训无论谁是李小龙首位健(jià(😋)n )美启蒙者(🎲)全部李(👚)(lǐ )小龙传记(🎡)作(👛)者都一致认为(wéi )李小龙在1965年几(🖨)年前大(🏋)多并且力量(🐐)(liàng )练(🤗)习他(tā )当时通常还(🐳)是(🎋)去练习咏(yǒng )春拳等中国悠(yō(🍼)u )久(jiǔ(🙄) )的传统功(🤚)夫(😄)杰(jié )西格洛弗(🍌)回忆(🌏)中说布鲁斯18岁时可(😋)到(😏)达西雅(💾)图他(tā(🛌) )的训练(🥣)唯有撞击柚木制作的(de )模仿靶一些(🐹)单双杠(🎇)天天练习健美操和柔韧练习(xí )但过(guò )了不久布鲁(🏤)斯(sī )就有(🔩)一些力(🥡)(lì )量练习(xí )练习如拉负(🤤)(fù )重行走滑轮和用短棒绳系3040千(🥑)克哑(yǎ )铃参与卷腕天天练(lià(😙)n )习前(qián )臂格洛弗还回答说布(bù(👌) )鲁(🎒)斯而(🙅)且注重(🤒)实际关节无氧(⌛)训练只不过(guò(🍜) )怀疑要前蹬(dēng )首先要使关(🛅)节(👈)强(🍫)壮并(🍪)传达击打(dǎ )时所迸发而出的极为(wéi )强大(📚)力量转(zhuǎn )折(♉)点(😻)这个看似简单但他有效的力量(🌬)天天练(🛩)习(xí(👿) )加强(🕡)武术(🤐)功(🐲)(gōng )夫(🆎)的训(xùn )练也让李小龙在60年代初就已小有名声(shē(😋)ng )但一直到了1964年他(🌉)才绝(🤒)无可(🍆)能对力量(🤗)和别的(👧)素质的(🚹)理解更加深入因(yīn )为他一(👯)(yī )直(🧝)是在(🚤)旧(🌈)金山(shān )他(🚯)的武(🏺)馆亲传(🎀)武艺(🔷)在(📥)1964年下半年他(tā )迫不得(👽)(dé )已地卷入(⛓)(rù )其中一场(chǎ(➡)ng )对他(🍟)身心具备强大惊(👐)撼(👷)力的(😑)大比武虚(💮)空之中(zhōng )那(😈)是当李(💫)小龙(🎇)正准(❎)备向(💹)他的(👩)学(🖖)生传艺时门突(🤠)然之间被一(yī )伙人(ré(🦉)n )一脚踢开冲(💀)进来的是几(🎮)个中(🏽)国(❇)武(🏙)术高手他们是当地中国社团(tuán )的代表据琳达说当(🥣)时她正好在内并怀有(yǒu )他们(🌺)的后代李国豪(🅾)8个月的身孕(yùn )这个代表走(zǒu )过去李小龙(🎯)面前(🦄)给了他一个之(zhī )后(🚣)能(néng )牒(👶)要(😋)么开始向非(🚐)东方人传武要嘛和我们比武会我来教任(🗝)何(🧡)想学的(de )人李小龙解释说我毫不在意(🐃)他(tā )们的肤(fū )色只(zhī )要怀有(yǒu )真诚我就教当时布鲁斯的学生除(😽)(chú )开了联合国以(yǐ )外国家的人(〰)除了了世界(🌕)上不同种族和信(xìn )仰的(🍷)(de )人可是1964年在(📐)旧金山的中国城把中国武术的(de )秘密修(xiū(🛬) )炼之法给(📕)西方人在当地华人武术社团被(bèi )认(rèn )为是(shì )一种背叛行(háng )为双方的态度很(🐉)肯定地会造成一(💙)场(🎸)(chǎng )比武会在又开始前(qián )那些(⛰)(xiē )个中国武(🙈)术(🥣)高手曾(🚡)说过李最好是关掉这所所馆(guǎn )否则据那(👺)些(xiē )个了(🏜)(le )解(jiě )和曾与(📄)李小龙训练训练过的人说李小龙是有名的火爆性(🍅)不曾受过试(💪)练(🔠)或(🦀)愚弄果见他(🔖)缓缓地戴上手套操纵一(✔)下情绪在一阵如此(cǐ )激(jī(🌾) )烈的交手(🏇)就把(bǎ )那位与(yǔ )他比武会的(🌥)功夫高手打跑了尽管李小(🏠)龙功夫(🌑)征服大陆了挑(tiāo )战者但在这场较量中他的(de )体能消耗比较大琳达回忆(🌩)(yì(📳) )说布鲁斯(sī )当(🙇)时实在累极(🕒)了(🧛)他认(🍻)为这次较量(👳)的时间不(bú )应该这样长是(🙆)而自己杀伤力还(➰)不够功能失常他当(🛣)时(😓)真(🤙)够(gòu )难过极了通过这次搏(👢)斗以至于(yú )李(📻)小龙见(🦑)过到(🐗)能够的武功不(🦕)只是一招一势的拳脚但还必须(xū )应具备超人的(♋)体(👶)能与力量素质他把接下来(lá(🛠)i )事件看成是是一个起(qǐ )点(🔻)(diǎn )这一世结束(🥞)后他(tā )更(🥤)一(🔀)类(🏒)积攒和闷(mè(✂)n )头勤练这也就是李小龙对(duì )力量(liàng )练习见过的转折点2欧美(měi )第一(🧛)超模乔丹卡佛这(zhè )样的身材能打(😫)多90分吧个人对(duì )于并非太(🐕)不(📚)喜欢胸最重要的大的女生但(dàn )身材我还是相当的很喜(🚶)欢的