1以其130余(📒)磅的体重(chóng )劈出了(❔)350磅的沉拳(quán )
2用二节棍轰出(chū )了1600磅(🖲)的力量(liàng )
3以(📁)(yǐ(👩) )其招牌手势垫步侧踢把一个(gè )一(yī(🤨) )名(🖥)身穿护甲(🌁)的200磅
壮(🐍)汉踢飞了20米落入游泳池中
4把(🚖)345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出(💨)右手(🤪)绝对静(jìng )止控帛20秒
5把563公(gōng )斤(🚖)的杠铃平伸(🐩)并(bìng )停留半刻(🚜)
6一手持(💂)32公(gōng )斤哑(🙁)铃(🏾)水平前接一个反身后摆再(🌸)侧(🐤)举至肩部并要(🥐)坚持数(shù )秒(🔣)
7随意地把手指再插入一(👒)罐未开封的可(😮)口(👜)可乐
8用侧(🐷)踹把一只(zhī )45十公(gōng )斤的沙袋踢破
9把约135公斤(🛠)的麻袋踢到(dào )总共一(yī(🍿) )层(👁)房(fáng )子的高度
李小龙的(de )个(🍠)人(rén )健身绝对机密
求(qiú )知若(🆒)渴
李小龙(🐙)马(📨)上收藏点(🎹)了全部也(yě(🚫) )能找到(dào )的健(👚)康和健(👐)美(🐌)运(🔹)动杂志以及乔韦德的(de )美国先(xiān )生(shē(👟)ng )和健美者与(🥧)(yǔ )力量他把这些杂(🐜)志(zhì )能变现部分(🦁)衣服裁剪下(xià(⭕) )了并整(zhě(😍)ng )理一番需要保存好在(🥎)洛杉矶(👹)时(shí )他(🏩)如果(❗)一有(🔀)空就逛(guàng )各书店寻找(🔋)风健(🗨)美(🃏)杂志(🕷)他所积(jī )攒到的有从本世纪初(🔥)到(dà(🎯)o )60年(🖐)代(dài )的各种各(gè )样(🚡)的力量天天练习杂志(😃)(zhì(🌳) )的书籍他对这(🍇)方面(mià(💫)n )知识(🍠)的渴(🎚)望几(🍱)(jǐ )乎到了发(🏀)疯的(de )程度从那时候一(yī )直到1973年病故李小龙(lóng )积聚了大量的或者哲学武(🙎)术的书(shū )籍另有约400册或者健身健(😏)美运(yùn )动训(xùn )练学(xué )营养学和(📕)举(👃)午等方面的书籍他(🐫)细(xì )细的看努力专研(📙)把其中本身价值部分徒(👾)手(♍)画并在空白处标明
训练计(📙)划(huá )
经钻研(⏯)大量资料(➕)和信(🐐)息李小(xiǎo )龙汇(huì )编了一套(tào )适合自(zì )己并能最大程度地发展起(🅱)来力(📰)量又相对于不会增长(🤟)体重的训练计划除了每个星期天3次的训练内容恢复手段(🏹)和营养等尤其(🥁)是把(bǎ )素质练习和武功(🕘)天天练(liàn )习(📎)有机地加强起来令其本(🔏)已很高深的武(🌤)功(gō(🚕)ng )升(📋)华至(zhì )几(♑)乎完美的艺术品程度可是相关证明那样做的效果是(shì )骇人(⛴)的
李小龙安排好了的力量训练比重很小仿若要把(💣)死去的时间(🚠)阻一阻(🏒)出去但改变过去(qù )对力量(💟)训练(liàn )的(de )看法很显然他分出受(shòu )益颇深并把(bǎ )这计(🎌)划修炼之(🈂)法(💤)给(🧗)最(🎃)常(cháng )来(✨)馆训练的学(🤟)(xué )生(🦑)之一卡里姆阿(🆔)布(bù )杜(🍰)尔贾巴尔贾巴尔曾(🐻)对(🎺)肌肉(🌿)与健美杂志记(jì(🐄) )者(⛓)说布鲁斯是(👟)在1970年夏让我进行(háng )力(lì )量练习的(de )那是星期13次的计划大(dà )多数内容是布鲁斯经常会练(😮)习(🤧)练(liàn )习的只不过我当(😙)时只(zhī )有做(zuò )每项两组各12次可是它(tā )确(🆗)实是比较有效
李小龙对力(lì )量练习根(gē(🔖)n )本就是到了狂暴地(🕜)步(bù )据伊鲁山度(🕒)回忆(🤕)除星期(🆑)13次力量(liàng )练(💉)习外李小龙还在(📢)武功练习中(zhōng )渗入很(hěn )多几乎(🧚)(hū(🕤) )一样的练习(xí )他说李(lǐ(✏) )小龙在武功练习练习(🥇)常持着(💂)哑铃(🕤)接(🗾)受拳击练(🧓)习(🧐)你每次练习练习(⬅)进(🏘)(jìn )行12组每组100次双(shuāng )手各持1234567和(hé )10磅哑铃参与金(jī(🍔)n )字塔形递增6组(🛄)然后再再依次(🍤)趋(🛀)于零重(🍕)量通过6组拳击(💹)我模仿(📌)李曾(📓)让我(wǒ )和他一起练过一次哇练习后三(😼)角肌和手臂是会(🏼)如此(🏴)酸(suān )胀(📔)但不(🎎)仅(📊)仅这些李小(👳)(xiǎo )龙(lóng )在那三天(👇)的(de )力量训练日(rì )和未(💥)不(🕶)负重(chóng )练功其他时间里是(✌)会用哑(yǎ )铃发泄没有了能(né(💐)ng )量他是(shì(😣) )那副(fù )哑铃琳达(🔓)道他(tā )从来(🥤)不趁(🍃)着(zhe )当电视里有拳击赛时他(tā )你经(jī(🚋)ng )常是边吃边(🐘)持(➗)铃我模仿即使(shǐ )是(🔣)在看点书时也是(📜)一只手手里(☔)书而(📨)另一只手做着(zhe )哑铃(💴)练(🖤)习(⬅)实(shí )在(😃)觉得不(🤛)可思(sī )议
天生神力的前臂
李小龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的(🐜)握(wò )力和击拳力量他的(de )妻子琳达说他对(🐸)前臂(🎐)练习练习甚(shè(➕)n )至入迷的地步如(rú )果(🗽)能有人常规完全没有(📫)一(yī )种新的(♐)前臂再练(🥌)习方法他(🌚)一(🌊)定要想个(🐥)(gè(😱) )办(bàn )法得(🈸)到(🎼)它他甚至于让他的一位在旧金山的老朋友(🎾)李鸿新给他(🛐)能制造几种握力去(😗)练(liàn )习(👗)(xí )器李鸿新说小龙经(🌐)常把设计草图给(🛐)我(📃)然后(🗳)再让我(🔢)遵循要求和规格去能完成不过(guò )我也不傻他笑了笑后紧(👹)接着说我明白小龙电(✍)(diàn )脑(💷)设计的(🚺)那些器(qì )械(📩)对练习练(liàn )习肌(jī )肉是(⬇)(shì )很(🥀)(hěn )有效的所以才(cá(➖)i )我(😎)并不一定(🎌)给寄一个的同时也留一个在家(😋)(jiā )自(zì )己练鲍(🏮)勃沃尔(ěr )是(🚕)李小龙的另一(yī )位朋友(yǒu )他还在(zài )李小龙出演的猛龙(🎽)过江龙争虎斗死亡游戏(xì )等3部影片中扮演的角色(sè )过角色他说李小龙(lóng )力气惊人的前(qiá(🕡)n )臂在(zài )他的功夫中(zhōng )抢走很主体(🏻)形象(🏿)的位置他说(🚄)布鲁斯的前(qián )臂和身体的比例是我仅见的人(🏁)中(🖌)最(✊)大的他不(🕣)(bú(⚓) )仅仅前臂十分普(🛋)遍(🏞)富裕但还占据一(yī(📐) )双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥(ào )林(🐭)匹(🐨)亚(🦈)健(📆)美先生多(😇)里安耶茨这(⏫)样的评价李小龙他混身(🍚)肌(😔)肉是极为非常结实刺出的力量是极为的可怕(👧)地他是一(🤣)个令(🚋)人不(😘)可置(zhì )信的人李小龙的拳(quán )头(🚄)是(🕟)令人胆寒的(🤫)他曾(céng )将一个由钢丝条编制的头盔击了个(🧖)坑而(🚡)那个(🚟)头(😦)盔当然了已经承(chéng )受住了(le )好几次(💥)砸击
1965年李小龙在(zài )哥伦比亚广播公司的最新出(🐜)电视剧(🌠)青蜂侠(😌)中扮演的角色(😒)二号男主(zhǔ )角加藤时(🏴)与青蜂侠(🤣)的扮演者(💆)好莱(🐠)坞影视(🍷)明(🎑)(míng )星范威廉姆斯成了好(hǎo )朋(péng )友两人(rén )都占(🥢)据粗长的前(❇)臂但全(🎏)面的胜利的完全不同李(🔶)小龙是通过(🔩)练(liàn )功有(yǒu )目的的训(xùn )练(🆔)获得而后者则通过多年骑野(yě(🤔) )牛的竞技(jì )表演和(hé )越(yuè )野摩托(🐍)而勤练(liàn )这(🏄)位身(shē(🖲)n )高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(💡)大汉(hàn )是(🐳)当时惟(🎙)一能和李(🎌)小龙掰手腕正(zhè(😋)ng )面交(jiāo )锋的人现在想(xiǎ(🤓)ng )起(🐠)了(🎸)这些个(🖕)事来他还不好(🔐)意地(🎄)说他李实(🛎)在难(nán )以(yǐ )相(📣)信我们与不(🏩)是一个级别的(💻)较量(lià(💰)ng )我远(✡)远超过他40磅可是他的(🍪)前臂是我所(💷)(suǒ(🌚) )见等同于(🕚)体(tǐ(🛠) )重(🍍)的(🈸)人中最粗(😲)壮的李小(xiǎo )龙在掰(✋)手腕(📂)比赛中我总是取得胜利
据赫伯杰(🔧)(jié(🚴) )克(🆒)森一段回忆说李(❓)曾玩笑说准备好(🤳)当此项(🐦)目世界冠(🔱)军(jun1 )李另一位好朋友木(🐬)村(👺)武(wǔ )之说你(🚎)要是(👐)抓着李(lǐ )的前臂觉得竟像扣住(🗃)了一根坚(jiān )硬的棒球棒(bàng )李小龙(lóng )每隔一(🗜)天(🤼)只要能(☔)坚持(📜)天天练习前臂他(💧)怀(huái )疑(🍺)前臂的密度很大因此要每隔一天(📀)给(gěi )了(🐜)它(🕒)们一定量的(👔)(de )刺激才能够(🕦)健(😖)壮范威廉姆(🛤)斯一些回忆说布(🚛)(bù )鲁斯那时我总(🎒)是开(💕)车不带齐琳达和布兰顿李国(guó )豪到我家度周末即使来我这(zhè )里他也叮咛去练习(🌖)时总衣袋跟着(🗂)再练习专用小玩(🕷)意他绝不沾烟酒是名完全(quán )洁身自(🔁)好很(📤)还好的人当我在他(💒)死(sǐ )前约(yuē )一个月(🎋)看见(jiàn )他们(men )时他看上去还(➖)真棒极了身体上看上去像(xiàng )岩石一(🏨)样的坚硬(🥕)他(tā(📶) )说布(🌃)鲁(🗃)斯很谦(🏯)让我如(😚)果(guǒ )我们(🌿)在(zài )一(yī )起气氛是会亢奋下来(👫)他还你经常你(nǐ )别(🤤)当(dā(🔸)ng )真有(🈵)一次(🎉)他将一(🦋)张粘贴物(🌦)粘在我(wǒ )车(chē )子后窗(📰)上面写着青蜂侠保(🧖)护此车当电(⛲)视连续剧(💷)青蜂侠播出后(hòu )李(🥜)小龙名声(🍼)大震他训练(liàn )十分勤(💋)(qín )奋刻苦并如何修(🚕)改(🍡)了(📼)计划的部分内容增加了器械重量增(🦓)加了次数并在(💩)每项练习(xí )中相对(📹)应提高两组练(lià(🍞)n )习无法置信的(de )力量(🐠)
李小龙的力量素质是不俗的据(jù )被称美(měi )国跆拳(⏳)道之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手(💭)(shǒu )深深被李小龙(🥪)的武功速度力量所称霸(🖖)他说李小龙还真天才人物(😸)我从来都(🍎)(dōu )没(méi )有(🏙)见到过会(🕍)如此(🥒)健壮(zhuàng )的(🌽)人(💲)他(🌡)这个可(🆑)以单手(shǒ(📗)u )用一只食指(zhǐ )来做深(shēn )蹲而我用四个指头撑都很(hěn )沉重(🚥)(chóng )曾是(shì )李小龙(🐙)徒(tú )弟的(🥋)223米高(📚)的大个子篮球运(💸)(yùn )动员卡(💢)(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴尔一段回(🦁)忆说李相当灵活精(🌙)明强干他老是速度(dù )不光快动作(👌)像猫(🐟)一样耐力李还(🕥)独特创新了(🌞)一种他(🍤)一(yī )般称升旗的下(☕)腹肌(⏬)练(liàn )习方法70年代传(🖱)统日式(🍆)自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(🎚)忆说(📺)通过李的身(shē(🎷)n )体和(🤭)体重而(ér )言(🚜)他具(👆)备(🥊)了(🍸)令人(rén )不敢相(🐌)信(xìn )的力量(liàng )他是可以把343公斤(🎈)(jīn )重的杠铃(➡)直臂水平前伸收(🥈)起再(💐)伸出静止在锁住控20秒钟这对一名体(😏)重(chóng )62公斤的(🍋)人而言是太(tài )不可(❄)(kě )思议的除非一(💹)个903公斤(📰)重的人(🐓)都未必会做(🏡)(zuò(📳) )能(⛑)够得到(dào )而伊鲁山(💓)度说的比这更(🐁)玄他说(🔲)曾目睹李(🐢)(lǐ )把563公斤的杠铃水(⛳)平前举并仅仅片刻李小龙在(🔘)美国的(🐸)第一个徒弟杰西格洛弗也回(huí )忆说师(🌛)傅偶尔会做(🚉)这样一种(⛅)练习(📐)一手(shǒ(🚩)u )持323公斤哑(📀)铃水平前举接(jiē )一个欺身后(👢)摆(bǎi )接着呈侧(cè )举至肩(jiān )部水(shuǐ(📡) )平并一定要坚持数(🔃)秒这重量对一般人提摆尚有困难(ná(🎪)n )不要说做动作了(💱)
况且(qiě )李小龙(ló(⭕)ng )有(🕸)很多小绝(🔀)活如(🥇)可以(🤠)不(🎂)随意地把(bǎ )手指插进一罐未开封(🏳)的可口可乐(🍽)或是一个侧踹使一(yī )只45十公斤(👵)的沙袋裂开美国比(🔨)(bǐ )较(🐡)著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说(⛔)他最后一次看见了李小(🤤)龙(🥐)是(shì(😮) )李(lǐ(✈) )小龙搬去好(🏛)莱坞(😨)(wù )时那时李(lǐ )刚刚(gāng )把(bǎ )家从卡(🚩)佛城搬到洛杉(🥋)矶贝(bè(🦃)i )尔(ěr )空港在(🚇)李小龙新家的院内(nèi )横挂有(🧖)两只太严重的(de )沙袋最少1353公斤重我(wǒ )甚至都移住不(👨)动(dòng )它但李(🏔)(lǐ )对我说(🔘)嗨威(wēi )利看着远处随即他(tā )就(jiù )飞起一脚(jiǎo )把它踢悠得老(lǎo )高(🕷)完全(quán )碰到天花板(bǎn )接着又狠狠(🕠)弹回(huí(😬) )来了(le )李小(🏦)龙(🚈)的力量真够(🔵)慑人心魄(pò )无法置信
李小龙的绝招也有他的寸(📑)拳他的寸(🎽)劲可将一名(📯)体(🐟)重45公斤以内的人轰出(💩)非常一(🚼)段(duàn )距离(lí )泛美柔道冠军海(🖖)沃德小本曾切磋一(🔼)番过这样的拳的(👈)滋(zī )味每当一提起(qǐ )这件(👪)事他(♋)就不以为(wéi )然伤(🌐)感的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后(hòu )面(🤒)紧紧(jǐn )抱住(♓)李(🏃)以(🔄)为李(🦓)(lǐ )无(🗒)法动弹不(🚋)了没有想(xiǎ(💎)ng )到(dào )李(😙)只身体(tǐ )颤抖(🔁)(dǒu )了(🎱)一下身(📪)体回过头来是一拳小(🥒)本(📆)只都觉得(dé )自(zì )己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小(xiǎo )本仰躺很久(jiǔ )才(cá(🥥)i )可以恢(🌼)(huī(🚰) )复(fù )和(📱)李小(xiǎo )龙(🐝)同(🍧)时(shí )期(😗)的武林高手一谈到李都(👟)有一种恐惧(💑)感特别(✳)是李小龙(🐻)的速度他们(🍈)同盟协议的(de )感觉是发现到李小龙无比地快并(📟)也能当初查觉对手意(🎿)图即使是(🗨)和对手同时进(🐝)攻(⏭)都是李先击中(zhōng )他对(♍)方(🔦)李小龙的另一(🐀)名徒弟(dì )格伦(📑)是这样评价他师傅的布鲁(lǔ )斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默(🛑)德(🛏)阿里一样称(🏸)雄称霸(🐘)于自己的领域又(🈸)不(bú )是别人不行的话完全是(🚊)他真的太(📕)出(💴)色了
铁(💃)(tiě )人李小龙的(🍪)第(🐗)一步计划
即便李小龙(🥑)更(gèng )具超(🧗)乎常人的素(sù(💣) )质天赋但他仍然很崇拜具高相象(🧔)不(👝)俗(😔)素质的(🐷)选(🦕)手他曾一段(🖐)文字特训不(bú )仅仅能想(xiǎng )提高体能(néng )但能(📭)(néng )注意培养精神和感情(🐖)(qíng )它必须(⏪)智力和天(💮)赋(💜)的(🥅)高(🤟)度(⛵)(dù )加(🗒)强才能达(dá )到完美境界(🥣)摘(zhā(➰)i )自李(lǐ(🏪) )小龙遗(yí(🤼) )著(zhe )截拳道之道从生理学的(🕒)(de )角(jiǎo )度讲强大的力量来源于肌(♒)纤维(🥄)的(de )增(zēng )粗(🎲)和神经系统的一定高(💹)度(🥋)完善(shàn )李(lǐ )小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星(🕎)图片和资料的嗜好(📮)(hǎo )3个坦(🔌)克师(👙)拉里斯科特大卫(wèi )德雷珀和当(dāng )时(shí )还不太为人所(suǒ )知的(😧)年轻小伙子阿诺(🏊)德施(shī )瓦(🚫)辛格在收(🎞)集过程中李(🤸)小龙把那(nà(🏦) )些世界著名(mí(🎋)ng )选手(🏎)更适合自己的训练(liàn )内容和(🥖)计划布(🔔)(bù(🖼) )料(liào )裁剪下(😖)了并(bìng )剪切(✈)粘贴到拿来的笔记本上伊(✋)鲁山(shān )度一段回(⛄)忆说布鲁(🐛)斯你每(měi )次回中国(guó )城的(de )武(🏅)馆时都带到一大(🤩)堆从(🦋)外面买(🔳)来的健(jiàn )美杂志接(💺)着之(👠)中飞(🏾)出精(🎌)选都结束了完(wán )了(le )对(duì )我说丹这三个伙计都说这(zhè )是发展肌肉(😛)线条清晰度的适宜方法(👏)那绝对是(shì )是太棒了然后再(zài )他变(biàn )会亲自(zì )来去想体验这应该(🎻)是(🏅)李小(❌)龙(🛁)在1969年时(💊)(shí(🐔) )的状态但(dàn )他(👓)是怎么(👝)对健(🎱)美(🧠)和力量训练感(🛂)兴趣(⬛)的东(🐭)西呢一种推(🏯)测很可(🅾)能(⛱)是(🛶)他(🐱)和严镜海在(zài )加(jiā )州奥克(kè(🍖) )兰认识后受严的影响(🚞)肝胆火旺严镜海有(💜)很多背(bèi )景和关(🖋)系他曾和当时(🍗)很著名健美(📽)选手史蒂(🦄)夫里夫斯克兰茜罗(🎬)斯杰(❎)克拉兰以及日本最著名举重(chó(🏞)ng )运动员奥运会(🚔)冠(guàn )军汤米(😼)片(📯)岗一起特训了很长时间不过积累了(le )极为(💋)丰富(🤲)的训练(🕎)方(💣)法在李小(😀)龙和琳(🛶)达(dá )订婚后不久(jiǔ(🏘) )他(🔁)们由(⏹)西雅图搬(bā(🤫)n )来(lái )奥克兰和严镜海一家住在一起所以(yǐ )才李(🎠)小龙有机会和严镜(jìng )海(hǎi )一起去(🚝)(qù )练(🍢)(liàn )习(🌙)
但(🚲)李小龙(🐦)传的(🔰)c语言设(🥢)计者来自纽约的乔治(zhì(🚶) )泰(🎒)恩说布鲁斯(🙄)在遇到(🖥)严镜海前几年在香港(🤣)时就有(yǒu )力量去练(👀)习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰(🤺)恩的资料李小龙的大姐李秋源有(😭)一(🥗)次将她男朋友(yǒu )罗(🐱)(luó )伯特陈(🏖)送回家陈是一名健美运动员身(➖)体很强健虽说李小龙立剪要前(🅿)往他的(de )出生地美国但(🤵)他对(duì )陈说以后回(😜)香港再安(🖍)排好了和(💀)他一(yī )起特训(xùn )无论谁(shuí )是(🔟)李小龙首位健美启蒙者全部(👊)李(lǐ )小龙传记(🕡)作(🌕)(zuò )者都一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练习他当时(🍓)通常还是去练习咏春拳(🗽)等(děng )中国(guó )悠久的传(⚫)统功夫杰(🥟)(jié )西(🐣)格(gé )洛弗(😆)回忆中说(shuō )布鲁斯18岁(🤖)(suì )时可到达(⬅)西雅(yǎ )图他的(👡)训练唯有撞击柚木(mù )制(zhì )作的模仿靶一些单双杠(😲)天天练习(🚚)健(🐄)美操(🍂)和(hé )柔(ró(🕷)u )韧练(💎)(liàn )习但过了不久布鲁(lǔ )斯(📚)就(jiù )有(🎼)一些力量练习练(lià(🤪)n )习如(🌬)(rú )拉负重(chóng )行走滑轮和(hé )用短棒绳系3040千克哑铃参(cān )与卷腕(🍆)天天练习(🅾)前臂格(🚘)洛弗还回(➡)答说布鲁斯而且(qiě )注(😝)重(chóng )实(💾)际关节无氧训练只不过怀疑要(yào )前(qián )蹬首先要使关节强壮并传达击打时所迸发(😮)而出的(🆒)极为强大力(🎧)量
转折点
这个看(kàn )似简单但他有效(🧞)的(🛫)力(lì )量(🕗)天天练习加强武术功夫的训练(liàn )也让李小龙在60年(💣)代(dài )初就已(yǐ )小有名声但(🐊)一直(😥)到了(le )1964年他才绝(✂)无可(kě )能对(duì )力量和别的素质的理解更加深入(💦)(rù )因(🛋)为他一(👴)(yī )直是在旧金(jīn )山(🎦)他的(✴)武馆(guǎn )亲传武(⬆)(wǔ )艺在1964年下半年他迫不得已(yǐ(🈹) )地(dì )卷入其(🤑)中一场对他(🥒)身心具备强大惊撼力的大比(💓)(bǐ )武虚(xū )空(😻)之中那是当(dā(🚫)ng )李小龙正准(🔊)备(🧚)向他的学生传艺时(shí )门(mé(🙊)n )突(🌘)(tū(🙅) )然之间被(bèi )一伙人一脚踢开冲进来的(🎤)是几(🚘)个中国武术高手他们是当(😹)地中国社(🛠)团的代表据琳达说(shuō )当时(shí )她正好在(❗)内并怀有他们的后代李国豪8个(gè(😥) )月(👅)的身孕这个代表(🧤)走过去李小龙(🆗)面前给了他一个之后能牒要么开始向非东方人传(chuán )武要嘛和我(🏛)(wǒ(🐘) )们(🛂)比武会
我来教(🚮)任何想学的人(rén )李小龙解(jiě )释说(shuō )我(wǒ )毫不(bú )在意(🕚)他们的肤色只要怀(🌧)有真诚我就教(🐤)当时布鲁斯(💹)的(de )学生除开(kāi )了联合国以外(wài )国家的人除了了(😻)世界上不同(👎)种(zhǒng )族和信仰的人可是(🍽)1964年在旧金山的(🏘)中国城把中国武(📛)术(shù )的秘密(🤨)修炼(liàn )之(📓)法给西方人在(😶)当地华(🅰)(huá(🎑) )人武术社团被认(rèn )为是一种背叛行为双方的态(🆘)度很(💀)肯定地(👄)会造成一场比(bǐ )武会(🅱)在又开(kā(🔠)i )始前(👲)那些个中(🥛)国武(wǔ )术高手(shǒu )曾(😃)(céng )说(🍬)过李最(🛏)(zuì )好(🌔)是关掉(🦂)这所所馆否则
据(jù )那(nà )些(⛪)(xiē )个了解和曾与(yǔ )李小龙训练训(🐘)练(♒)过的(🕐)人说李小(xiǎo )龙(😨)是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓(huǎn )缓地戴上(😬)手套(tào )操纵一下情(🌛)绪在一阵如此激烈的交手(shǒu )就把那位与他比武会的功夫高手打跑了尽管李小龙(💄)功夫(fū )征(zhēng )服大陆了挑(tiāo )战者(🎮)但(dàn )在这场较量中他的体能(néng )消耗(🐱)比(⬆)较大琳达回(huí )忆说布鲁斯当(dāng )时实在累(⏩)极了他认为这次较量的时间(🏘)(jiā(🤼)n )不应该这(zhè(🍪) )样长是而(ér )自己杀伤力还不(👓)够功(🎓)能失常(💎)他当时(🔺)真够难过极(🚚)了通过这(zhè(⏹) )次搏斗以(yǐ )至于(🏷)李小(🗣)龙见过到能(🤨)够的武(🤟)(wǔ(🏼) )功不(bú )只是(🔢)一招一势的拳脚但还必须应(🥨)具备超人的体能与力量(🥌)(liàng )素质他把接(jiē )下来事件看成是是一个起(qǐ )点(diǎn )这一世结束后他更一(🏈)类积攒和闷头勤练这也就是(🎊)李小龙对力(🧡)量练习见过的转(🆖)折点