宝(😬)宝(📩)(bǎo )的大小假如是个巨大儿(🧖)或是(🎁)是相比而言减小(🚼)的宝(🎥)(bǎo )宝软(🚯)产(chǎn )道裂伤(〽)确实(shí )是不(🚰)(bú )可避免的
宝妈的配合(🤖)当然(rá(🔇)n )剖产时宝妈(mā )的配合(🐠)(hé(🕛) )是很最重要的对那些(🗜)个(😣)不(🕡)配合(hé )的麻麻(✖)并不(😙)一(📖)(yī )定需要会阴(yīn )侧切尽量的避免不必要的会阴直接(jiē )撕裂
助产人(🙇)员的熟(shú(🔛) )练度各(gè(🥦) )个助产人员的熟练度是有区(🕕)别的些(xiē )经验老道的助产士(🏛)接生就(jiù )两(liǎ(💵)ng )个(🔮)字很漂亮(👅)也可(🚠)(kě )以尽量避免会(huì )阴撕裂或撕裂
宝(bǎ(➖)o )宝(🏾)宫内(📪)状(zhuàng )况宝(bǎo )宝又出(chū )现导致缺(👀)(quē )氧症(zhèng )状胎头又在阴道口时(shí )必须(xū )会阴侧切全速产程要是宝宝会出现肩难产或产钳(qián )助产(chǎn )时往往增强会阴撕裂的风(🐫)险
尽量外阴(⏲)(yīn )清洁(❎)可(kě )以不使用洁尔阴(🔑)及以外外阴洗剂或(⛔)温(🏉)开水清洗外(🔕)阴
适量(liàng )离床活动(dòng )可以能有利恶露排出
产后可以不(bú )做产(chǎn )后健康(💺)操(cāo )促(🧥)进(jì(🍳)n )产后复旧也(🌳)是(🚓)(shì(⏳) )可以系统性的练习凯格尔运(yùn )动(🏇)(dòng )进一步促(💣)进盆底肌(🎅)肉的完(wá(🤴)n )全恢复(fù )
最终护士说麻醉师在做另一台(🗄)手术差不多要半个(🚦)小时才(cái )能过(guò )来天知(⛹)(zhī(♒) )道这(📃)几十分钟我是(🛢)怎(😁)摸熬回来(lái )的当时(shí )巳经痛到(dào )连呼吸(📪)都在颤抖(🛬)等(♒)麻醉师(💞)(shī )进来的(🤓)时候(🛄)(hòu )巳经快四(🥘)点钟(🙈)了(🤣)但是我当时也早开到(😗)五指(🕦)了打完(♎)无痛并(🐳)又(yòu )不(🕛)是一点都不痛(tòng )了只不过是确(📲)实很(📼)(hěn )快(✳)了(⏳)不(bú )少又遇到(🍕)了一(yī(🎾) )个小时护(🏍)士(🍻)来全面检(jiǎ(🤦)n )查我宫口就已经开全了(😦)凌(líng )晨五点(🚦)多进了产房(📫)然后再(zài )早上六点多我儿子就阴(🐠)历了确(què )实也侧切了但一切都比我(wǒ )想像之中的还得成功了
剖产经(🗣)(jīng )验
我孕前(🛸)期的运动量还可(🎲)以(yǐ )我是一(🍴)直应该有在上(shàng )班的但(🍦)是上下班也是走路啊是没有坐(zuò )公交车一天(💂)大致能走七千(qiān )多步我个人觉(💓)着并不是平时(📪)走(🚖)路多就能剖产但应(🐅)该是可以不快速产程就是想要早去(qù )卸货的话就多运动应该是极大(🕟)帮(🛃)助的
剖产一定要(yào )对自(🕝)(zì )己有信心(🤱)因为不仅(🥤)就是你在努(nǔ )力(🏀)再努力宝宝(bǎo )也在(zài )只有(🈹)努力的(📊)配合你要(👰)是选择顺了(le )就肯定不能中途而(ér )废(🧀)意志(🙁)要(yào )斩钉截铁(tiě )等以后见到宝宝的(🐴)那一刻一切(📩)的疼(💢)痛都会消失一干(gàn )二净了剩下的(💄)唯有老母亲(💽)般的微笑
保持好的(de )心情越是到预产期越又(🙎)不能急的心情(😆)好(🌋)(hǎo )才(🐠)能好吃(chī(🧛) )好(🍧)睡母子连(🍔)心等宝宝确实(🈴)在(😲)肚子里发育期完全成(chéng )熟(shú(❓) )了才会(🛫)瓜(guā )熟(🚽)蒂落
孕(yùn )晚期很(📫)难(🧕)(nán )大便干燥我孕(yùn )后期每天(tiān )晚上早上基(🔽)本都(🐑)会(huì )空腹喝(📈)一(yī )杯蜂(👮)蜜水(🅾)后再(🍎)去厕所(🚆)就特别顺畅到底对(🐪)自(🥈)然分娩有(yǒu )木有帮助仅仅感觉(🍄)上喝蜂蜜水自我感(🦇)觉过(😣)于良好(🌁)
产(chǎn )后恢复
产后一定要(yào )多做提肛运动坐着坐着(zhe )随时随地都可(♓)以不做此项(xiàng )运(💉)动一来(👡)促进身体血液(🈚)循环可促进扩(📢)约肌的(🥘)收缩二来能(néng )够早日(rì )可以恢复阴道的(💴)紧致细腻(✋)我产后一段时(🛫)间(💡)觉(🏢)(jià(📏)o )着有阴吹现象但(🚄)经(🚑)(jīng )一段时(🧐)间的锻炼(liàn )现(xiàn )在(🤒)也好了很多了
其次是一定要束缚不能让(🔔)大肚(dù )子随波逐流吧
以后再来讲讲我的恢(😾)复(🚔)和月(🤑)子(🕗)在(😴)医院住(📗)了三天(tiān )就出(chū )院手续(💶)了(le )又回到家后开始了我和(hé )宝宝(🍨)坐月子(🥥)的(🍠)生活孩(hái )子吃奶和(hé(🎒) )换尿片是我(🐮)每隔一天都在奇遇的在这里告(⛱)诫各位(🅱)家务(🤰)不做应该不(📂)会有多大影(🕍)响因(🤞)此千(🔴)万(🌦)不(bú )能急着在孩子睡着了后(💨)立马(mǎ )去做(🏈)家务(wù(🐓) )而是好好(🍕)休息一下一会(👀)儿(ér )或(🕐)睡(🏮)一觉我(🍾)怀(😻)着(zhe )期待(🤱)宝(🏏)宝第(🍑)八个月的(de )时(shí )候(㊙)我(wǒ(🔶) )的(🎭)体重就129斤了(👆)生了宝宝后孩(hái )子晚上(🌨)睡觉无聊的时候玩玩手机看(kàn )下(📕)头(🏞)(tóu )条听一个宝妈说有一(yī(📒) )种产后(hò(🔺)u )收腹衣穿着很舒适效果(🏊)也还好就能(🍃)找到了那个買家所了(le )解了一下又(😧)(yòu )是纠结啊买不(🎇)买终于打定主意买了一套送来货后就忙不(🍙)迭地挑款(👯)式就(🍸)算是脱下后体(🥘)型(🥇)马上就变动了(🧢)肚(🤸)子上略显(❤)臃肿垮的肉缩紧了(🖥)肚(dù )子又看了看崎岖不平了好多(duō )第二(🔗)也是穿上后所有的腹部(🥪)感觉上(💤)热热(📇)的一个月(yuè )过来我竟(🚱)是痩了16斤(🚳)顿时感觉也(yě )没(méi )花冤枉钱贴身穿(🍪)也很透气性(xìng )很好干脆我穿了(le )2个(🛹)多月肚子基(jī )本收平了产后140到现(xiàn )在99斤体重明显下(🦃)降不(bú )个人建(🍮)议节食和运动和吃节(📚)食现在(🤥)一直(🖥)坚持(chí )两(💭)个月母乳健康(🥩)的灰(🍺)复了
坐月子42天那绝对是不是(shì(🚷) )黄(🗑)金42天坐月子42天只是恢复元气(qì )的42天(☔)又是保养(⏰)(yǎng )和完(wán )全恢(🆘)(huī )复(🏕)剖腹产伤口(🐤)的(de )42天但那绝对是并非健康减肥的最适(🍶)合时机(🏏)如(rú )果不是中选择在产后(hòu )42天内健康(🥖)(kāng )减(🏾)肥(🍚)不对很可能(néng )还反而会(⏱)(huì )适(🐟)得其反会造成决(jué )不(🔑)可(kě )阻(🧗)(zǔ )一阻的损(💚)失(📧)(shī )
一手(📺)术之后(hòu )赶快活动(🧒)
一般(💯)(bā(🐌)n )剖腹产后医生都会告知产妇赶快(kuài )离床活动可(🔹)是(shì )一般产(chǎn )妇(⛸)或是家属(shǔ )都害怕(pà )毕竟刚刚动了手术(shù )因为他(tā )们都不(bú )积分换剖(pōu )腹产手(🔒)术然(rán )后24小(⛴)时就可以在床边稍微(♍)走动等到身体有(📢)(yǒu )排(pái )气的现象(xiàng )也就是(⛷)屁臭后再就可以不(bú )吃了东西了
二(🏿)房(✌)事和避孕一般顺产的产(chǎn )妇夫妻过(guò )两性(xìng )生活的(🥟)时(shí(👬) )间(🍑)建议是(⏮)在(😴)生(shēng )完孩子(🤲)6周(🚛)到8周后(hòu )不(bú )过现(xiàn )实生活(🚁)中有(😁)很多人经过漫(màn )长(🌭)而艰(jiān )辛的(🔕)十月怀胎已(🥔)经等不了了(🌴)目的是防止感染不超过最(🍆)(zuì )底(dǐ )最(zuì )低也得在一个(gè )月后同房当初我和前(🐸)妻是忍了两(liǎng )个月才同房的替对自己的老婆负责是(shì )为防止(zhǐ(🎳) )感染最好是2月后同房(🚪)如果是剖腹产(chǎn )那你(😹)再等(❗)待的时间好(🥣)是进一步各边
剖腹产后如(🤱)果还准(🚈)备着生(shē(📔)ng )第2胎需(📭)要再等待(dài )的时间(🦂)要(📶)比自然(🏓)分娩的时间更长建(🥔)议在一年然后再怀孕假如改天打算剖产最好就是是等到两年之后再怀(huái )宝宝要是不采取(🆓)什么措施避孕措施(🍫)只不(bú )过有(⛳)(yǒu )过什么制度过剖(pōu )腹产人工流(🥈)产会很(hě(😠)n )巨大(dà )的(🔛)危险因为确(🚟)保(bǎo )至多也得(dé )等自(🥞)己半年然后(🏀)再(zài )没怀(huái )孕为好
三顺产术后恢(🐃)复剖腹(🚄)产手术然后(📎)一共不需要在(zài )医(yī )院待5到7天直到回到家里很可能依(🙄)旧会(🏤)(huì )都(dōu )觉得很疲劳感(💩)再另外(🏙)伤口(kǒu )的影响都觉得(dé )站起和站(📖)直都比(🍿)较(🌔)好难办(🧕)可是手术恢复是(⭕)需要一定的(de )时(🈵)间在(🏦)手术(🌻)之前(🎩)6周之(zhī )内(nè(🦖)i )最好(hǎo )不要尽量(🕦)避(bì )免(miǎn )提重物也要注意护理(👘)伤口假(🗣)如伤口有(yǒu )红肿或者留(liú )液体有(😯)可(🍜)能是(shì )感染炎(🚁)症了必须(👨)以最快的(😆)速度看医(yī )生治(zhì )疗
四(🔄)刨腹产的人需要(🥚)锻(🎅)炼(🔬)身体盆(📂)(pén )底肌(⬜)群吗
有是人觉着(🙂)剖腹产的人导致胎儿在(🖋)产道因为骨盆底肌和韧带比较松弛因为要锻(duàn )炼身体恢复(🔖)盆(♊)底肌(🛏)(jī )但是(shì )的原(🚪)因剖腹产(🤖)是没有经那个过程所以(yǐ )我不需要锻(⏳)炼盆底肌这样的(⏲)认识是错误的(de )依旧需要(yào )锻炼(🈲)骨盆肌肉
五运(💬)动(🆔)量小的保(🍣)健体操(💻)健康的产妇在(🚬)(zà(🌓)i )产后(🕛)(hòu )68小时即可解决坐起餐宴24小时可(🌑)翻(🍂)身活动有病菌感(🈸)染的或死胎的产妇可延后23天以后以后再(📴)(zài )下床活动下了(le )床后开始做产后保健(jiàn )操
呼吸运动(⏫)仰卧(wò )位两(liǎng )臂向(🏻)后伸展装在体(🔃)侧探(tàn )吸(xī )气使腹壁坍(🧐)陷内脏束缚(fù )向上然(🤲)后把呼目(mù )的(♐)是(shì(✝) )运(🏰)动腹部活动内脏
举(🔱)腿运动仰卧位两臂伸直横(♎)放(💪)于(🧚)体侧(cè )以内(👟)腿(🕳)轮(lún )流上阵举(jǔ )高与身体(🤵)成一直角(🌐)目的是可以提高腹直肌和大(🦊)腿肌肉力量(🔥)挺(🕤)腹(fù )运动仰卧位双膝(🚦)屈起双足(🏠)(zú )躺着放在床上高抬(tái )臀部使身体重(🈴)(chóng )量由及双(🔈)足支持目的(⬅)是(shì(🧒) )增(🍔)强腰(yāo )臀部(🌬)肌肉力量
缩肛运(🐻)动(🥊)仰卧位两(liǎng )膝分开再轻(🎆)轻向下缓缓转动同时快速收缩肛(gāng )门然后把双膝(xī )分开并放(🔘)目(mù )的是锻(duàn )练盆底肌肉(ròu )